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El documento habla sobre cómo encontrar la paz interior colocando al ser por encima de todo lo demás que ocurre en el día. Sugiera que la gente pasa mucho tiempo tratando de explicar los eventos en sus vidas en lugar de aceptar lo que está sucediendo y enfocarse en el hecho de que están vivos. Finalmente, argumenta que es posible vivir con alegría y claridad si se hace una elección consciente de aprovechar cada momento de la vida.