Este documento presenta la bailoterapia como una forma de generar paz a través del baile. Explica que bailar permite que el cuerpo se relaje al ritmo de la música y compartir para liberar el estrés. Además, señala que al bailar el cerebro segrega sustancias llamadas beta endorfinas que producen una sensación de bienestar y protegen el sistema inmunológico. La bailoterapia se presenta como una terapia para la salud mental y física.

1. INTRODUCCIÓN
A lo largo de nuestras
vidas existirá un eterno
fluir que traerá consigo
conflictos psicológicos,
emocionales y
sentimentales,
dependiendo la edad en la
que se nos presenten
buscaremos una solución
nosotros mismos, mirando
a nuestro alrededor con
calma, con esperanza en
nuestro propio valor para
discernir qué nos genera
paz.
Una forma de
generarnos paz, es
a través del baile
por lo que el
Psicólogo Jefe del
Departamento de
Psicología de la
Aldea Infantil
“Nuestra Señora
Virgen de
Cocharcas” –
Andahuaylas y la
Interna de
Psicología se
complacen en
presentar:
BAILOTERAPIA
Esta disciplina de
ejercicios combinados con
baile permite que el
cuerpo se relaje y al
ritmo de la música se
pueda compartir,
disfrutar y liberar el
estrés.

2. BENEFICIOS
Al bailar el cerebro
segrega unas sustancias
llamadas beta endorfinas,
las mismas que se
encargan de proteger al
sistema inmunológico,
Producir una sensación de
bienestar y paz.
TERAPIA PARA
LA SALUD
MENTAL Y DEL
CUERPO
Departamento de
Psicología de la Aldea
Infantil “Nuestra Señora
Virgen de Cocharcas” –
Andahuaylas