El documento describe el programa Shaklee 180 para la pérdida de peso. Incluye el Shaklee Life Energizing Shake como base del programa, el cual proporciona proteínas y nutrientes para ayudar a perder peso y aumentar la energía. El programa también ofrece apoyo en línea, herramientas de planificación de comidas, y una comunidad para mantener la motivación y alcanzar los objetivos de peso de manera segura y sostenible.

1. LOST
32lbs*
LOST
40lbs*
Shaklee Life Energizing Shake™
The Shaklee Life Energizing Shake is the foundation of the Shaklee 180 Program, and a convenient
way to help you achieve a healthy weight and increase your energy. Powered by Leucine® to help you
lose weight and retain muscle, this protein-rich shake delivers the nutrition and protein of a complete
meal to get you through the day and help you feel fuller longer.
Complement your Shake with your serving of fresh fruit.
Discover more ways to add flavor to your morning meal
on the Shaklee 180 tab at MyShaklee.com.
With some schedules, it’s easier to eat a healthy meal at
lunch and have a Shake at dinner. That’s perfectly fine as
long as you stick to the guidelines!
To help get the leucine you need, make sure to eat a Snack
Bar each day. Add in 1–2 servings of guilt-free foods
throughout the day to kick the munchies to the curb.
Achieve your goals while still eating the healthy foods you
love. Find inspiration for smart, delicious meals on the
Shaklee 180 tab—and share your favorite recipes.
BREAKFAST LUNCH DINNERSNACKS
TURNAROUND™
GUIDE
*Results and experiences from the Shaklee 180 Program are unique for each person, results may vary. People following the weight-loss
portion of the Shaklee 180 Program can expect to lose 1–2 pounds a week. Elisabeth and Matt are Shaklee Distributors.
**When prepared with 1 cup of nonfat milk.
†Not bioengineered.
1 Metabolic
Boost†
1 Serving Fresh
Fruit
1 Metabolic
Boost†
Shaklee Life
Energizing
Shake
Shaklee Life
Energizing
Shake
Meal-in-a-Bar
Or
Celery
Leafy greens
Pickles/cucumbers
Bean sprouts
Raw broccoli
Raw mushrooms
Onion/green onion
Garlic
1–2 tablespoons of condiments
Coffee and tea (black)
WHAT ARE GUILT-FREE FOODS?
They are snacks that contain fewer than 20 calories per serving, and you can eat
1–2 servings a day. 1 serving is about one cup for veggies.
WHAT DOES A HEALTHY MEAL LOOK LIKE?
4 oz. of lean protein food
Skinless chicken, pork tenderloin, or lean beef
1 cup of vegetables
Summer squash, broccoli, or asparagus
A small serving of starch
Small baked potato, 1/3 cup brown rice,
or 6-inch tortilla
A smart salad
Healthy leafy greens, veggies, and our
low-calorie salad dressing recipe
Guilt-Free Foods
1 Snack Bar
Energizing Tea
1 Metabolic
Boost†
A Healthy Meal
Results Never Tasted so Good
The Shaklee 180 Turnaround™ Kit helps you reach and maintain your weight-loss goals. Lasting
success starts with a complete program: Enter Shaklee 180.
The basic meal plan is based on a 1,200-calorie diet. You may need more calories. A safe rate of
weight loss is 1–2 pounds per week. To lose 1 pound per week, you need a daily deficit of 500 calories.
Visit the Shaklee 180 tab at MyShaklee.com and choose the Meal Plan that fits your specific needs.
Your Plan for Success
Nothing helps you reach your weight-loss goals like a supportive community, so we
created the Shaklee 180 tab at MyShaklee.com to give you everything you need to stay on
track. Find tools that make planning your Turnaround fun and easy, including tips for
nutritious meals and snacks, as well as healthy ways to live your 180 to the fullest and
make it last. Plus, encouragement from like-minded users helps keep your resolve strong
on your way to achieving—and maintaining—success.
Start Your Turnaround Now
with the Shaklee 180®
Program
Congratulations on taking your first step toward a healthier weight and a healthier life with
Shaklee 180®
—a revolutionary program that’s different from anything you’ve tried before. The
Shaklee 180 Program features meal replacements, nutritional supplements, positive support,
and tools to help you lose weight and keep it off. This comprehensive package makes Shaklee
180 quite possibly the last weight-loss program you’ll ever need.
1 TRACK YOUR PROGRESS
When you lose fat and not muscle, you can
see and feel the difference, and tracking your
success from the beginning helps keep your
motivation running strong. You can measure
your progress with a scale, a measuring tape,
and the size and fit of your clothes.
2 TURNAROUND™
SUPPORT ONLINE
Shaklee Members can visit the Shaklee 180 tab at
MyShaklee.com to explore recipes, health tips, Meal
Plans, the Shaklee 180 Fitness Program, weight-loss
testimonials, and informative videos—providing the
tools and support you need as you Take Your Shape in
a Whole New Direction®.
3 SEE THE RESULTS
We know that achieving your weight goal is the
ultimate reward, so we’ll help you learn how to get there
and stay there. Help keep your new lean and healthy
look with the Shaklee Life Plan, combining the Shaklee
Life Energizing Shake with Shaklee Life-Strip™—the
plan is the best, most comprehensive nutritional
system in the world. Visit the Healthy Foundations
page at MyShaklee.com for more information.
150
lbs
150
lbs
The Shaklee Life Energizing Shake comes packed with:
• 24 grams** of protein, including 16 grams of proprietary, ultra-pure, plant-
based, non-GMO† protein with precise ratios of all nine essential amino
acids, for perfect protein delivery and absorption
• Added leucine to help preserve lean muscle and achieve a healthier weight
• Powerful, patent-pending combination of prebiotics and one billion CFU of
patented probiotics to support digestive and immune health
• Probiotics that are 780 times more viable than those found in yogurt
• Omega-3 (ALA), an essential fatty acid that supports heart and brain health
• Ingredients that are all gluten-free, lactose free, low glycemic, and kosher,
with no artificial flavors, sweeteners, or preservatives
AVAILABLE
IN SOY AND
NON-SOY
FORMULAS“I feel like I’m the person that
I was always meant to be!”
Elisabeth, Shaklee Distributor
Matt
Shaklee Distributor
Typical Diets
LOSE FAT
AND MUSCLE
Shaklee 180 With Leucine
DESIGNED TO HELP
YOU LOSE FAT
©2015 Shaklee Corporation. Distributed by Shaklee Corporation, Pleasanton, CA 94588 #76406 (Rev 2/16)
*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

2. PERDIÓ
32lbs*
PERDIÓ
40lbs*
Shaklee Life Energizing Shake™
El Shaklee Life Energizing Shake es la base del Programa Shaklee 180 y una manera conveniente de
ayudarte a alcanzar un peso saludable y aumentar tu energía. Potenciado con Leucina® para ayudarte
a perder peso y retener músculo, este batido rico en proteína entrega la nutrición y proteína de una
comida completa para darte energía y ayudarte a sentirte más lleno por más tiempo.
Complementa tu batido con tu porción de fruta fresca.
Descubre más maneras de añadirle sabor a tu desayuno
en la pestaña Shaklee 180 en MyShaklee.com.
En algunos horarios es más fácil ingerir una comida
saludable en el almuerzo y tomar un batido en la cena.
¡Está perfectamente bien siempre y cuando sigas las guías!
Para ayudar a obtener la leucina que necesitas, asegúrate
de comer una barra de refrigerio todos los días. Añade 1 a 2
porciones de alimentos con bajas calorías a lo largo del día
para resistir los antojos.
Alcanza tus metas ingiriendo los alimentos saludables que
amas. Encuentra inspiración para comidas inteligentes
y deliciosas en la pestaña Shaklee 180 y comparte tus
recetas favoritas.
DESAYUNO ALMUERZO CENAREFRIGERIOS
GUÍA DE TRANSFORMACIÓN™
*Los resultados y experiencias del Programa Shaklee 180 son únicos para cada persona, de modo que los resultados pueden variar. Las personas que siguen
el Programa de pérdida de peso Shaklee 180 pueden esperar perder de 1 a 2 libras por semana. Elisabeth y Matt son Distribuidores de Shaklee.
**Cuando se prepara con 1 taza de leche descremada
†No modificados con bioingeniería
1 Metabolic
Boost†
1 porción de
fruta fresca
1 Metabolic
Boost†
Shaklee Life
Energizing
Shake
Shaklee Life
Energizing
Shake
Meal-in-a-Bar
Or
Apio
Champiñones crudos
Legumbres de hoja verde
Cebolla /cebolla larga
Pepinillo/pepino
Ajo
Brotes de soya
1-2 cucharadas de condimentos
Brócoli crudo
Café y té (negro)
¿QUÉ SON LOS ALIMENTOS CON BAJAS CALORÍAS?
Son refrigerios que contienen menos de 20 calorías por porción, y tú puedes comer
1 a 2 porciones al día. Una porción es aproximadamente 1 taza de verduras.
¿EN QUÉ CONSISTE UNA COMIDA BALANCEADA?
4 onzas de alimentos de proteína magra
Pollo sin piel, lomo de cerdo, o carne de res magra
1 taza de verduras
Calabacín, brócoli, o espárragos
Una pequeña porción de fécula
Papa pequeña cocida, 1/3 de taza de arroz integral,
o tortilla de 6 pulgadas
Una ensalada inteligente
Legumbres de hoja verde, verduras y nuestra
vinagreta baja en calorías
Alimentos con bajas calorías
1 Snack Bar
Energizing Tea
1 Metabolic
Boost†
Una comida balanceada
Los resultados nunca habían sido tan deliciososTu plan para el éxito
Nada te ayuda tanto para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso como una comunidad solidaria,
así que creamos la pestaña Shaklee 180 en MyShaklee.com para darte todo lo que necesitas para
mantenerte encaminado. Encuentra herramientas que hacen que tu transformación sea fácil y
divertida, incluyendo consejos para comidas y refrigerios nutritivos, así como hábitos saludables
para mantener tu peso ideal. Además, la motivación de personas que están en el mismo programa
te ayuda a mantener fuerte tu determinación de alcanzar y mantener el éxito.
Empieza ahora tu transformación
con el Programa Shaklee 180®
Felicitaciones por dar tu primer paso hacia un peso y una vida más saludables con Shaklee 180®
- un programa revolucionario diferente a todo lo que has probado anteriormente. El Programa
Shaklee 180 incluye reemplazos de comidas, suplementos nutricionales, apoyo y herramientas
para ayudarte a perder peso y aprender a no recuperarlo. Este paquete completo hace que Shaklee
180 sea muy posiblemente el último programa de pérdida de peso que necesites.
1 RASTREA TU PROGRESO
Cuando pierdes grasa y no músculo, tú puedes
ver y sentir la diferencia, y rastrear tu éxito
desde el comienzo ayuda a que tu motivación
se mantenga fuerte. También puedes medir tu
progreso con una balanza, una cinta medidora y
con el tamaño y grado de comodidad de tu ropa.
2 APOYO EN INTERNET PARA TU TRANSFORMACIÓN™
Los Miembros de Shaklee pueden visitar la pestaña Shaklee 180 en
MyShaklee.com para mirar recetas, consejos de salud, planes de comida,
el Programa de ejercicios Shaklee 180, testimonios de pérdida de peso y
videos informativos, brindando las herramientas y respaldo que necesitas
mientras le das una dirección completamente nueva a tu figura®.
3 RESULTADOS QUE PERDURAN
Sabemos que alcanzar tu peso deseado es la máxima recompensa.
Por ello te ayudaremos a aprender cómo alcanzarlo y mantenerlo.
Contribuye a mantener tu nueva apariencia delgada y saludable
con el Shaklee Life Plan- combinando el Shaklee Life Energizing
Shake con el Shaklee Life Strip™ - el mejor y más completo sistema
nutricional del mundo. Visita la página de Bases Saludables en
MyShaklee.com para más información.
150
lbs
150
lbs
El Shaklee Life Energizing Shake contiene:
• 24 gramos** de proteína, incluyendo 16 gramos de proteína patentada,
ultra-pura, de origen vegetal y no modificada genéticamente (no GMO) †
con proporciones precisas de los 9 aminoácidos esenciales para la entrega y
absorción perfecta de proteína
• Leucina añadida para ayudar a preservar el músculo magro y alcanzar un peso
más saludable
• Una poderosa combinación con patente pendiente de prebióticos y un billón de
CFU de probióticos patentados para apoyar la salud digestiva e inmunológica
• Probióticos que son 780 veces más viables que los que se encuentran en el yogur
• Omega-3 (ALA), un ácido graso esencial que apoya la salud cardiaca y cerebral
• Ingredientes que no contienen gluten ni lactosa, tienen bajo índice glucémico,
son kosher, y no contienen sabores, conservantes ni endulzantes artificiales
DISPONIBLE EN
FÓRMULAS
CON Y SIN SOYA
“¡Me siento como la persona
que siempre quise ser!”
Elisabeth
Distribuidora de Shaklee
Matt
Distribuidor de Shaklee
Dietas típicas
PIERDES GRASA
Y MÚSCULO
Shaklee 180 con Leucina
DISEÑADO PARA AYUDARTE
A PERDER GRASA
©2015 Shaklee Corporation. Distribuido por Shaklee Corporation, Pleasanton, CA 94588 #76406 (Rev 2/16)
*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Medicamentos y Alimentos. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con este producto.
El Shaklee 180 Turnaround Kit™ te ayuda a alcanzar y mantener tus objetivos de pérdida de peso.
El éxito duradero se inicia con un programa completo: Shaklee 180.
La comida básica está basada en una dieta de 1,200 calorías. Puede ser que necesites más.
Una tasa razonable y segura de pérdida de peso es 1 a 2 libras por semana. Para perder 1 libra por
semana, necesitas un déficit diario de 500 calorías. Visita la pestaña Shaklee 180 en MyShaklee.
com y elige el Plan de comidas que se ajuste a tus necesidades específicas.