El documento habla sobre el uso del tiempo libre y menciona varias actividades como la recreación, lectura, actividad física, cine, comunicación, visitar lugares nuevos y salidas con amigos. Recomienda usar el tiempo libre para actividades que nos ayuden a crecer como persona y siempre con responsabilidad.

1. Usodel
tiempo
libre

2. Tiempo libre
• Es el que tiene cada persona
cuando no tiene una obligación
u ocupación en un
determinado tiempo y es aquí
donde las personas aprovechan
para realizar alguna actividad

3. Recreación
• La recreación es uno de los factores para hacer un buen uso el tiempo
ya que puede ser un actividad física o cualquier cosa que no despeje
la mente. Dentro de ella esta salir a correr o caminar

4. Buen uso de la lectura
Un buen uso de tiempo es la
lectura ya que puedes ir a un
lugar tranquilo y leer algún libro
que te identifique y así mismo
poder meditar lo que has leído y
reflexionar

5. Actividad física
• La actividad física consiste en
mejorar tu estado físico y así
mismo ayuda a mejorar tu
salud y que mas ir al
gimnasio en tus horas libres.

6. Cine
• Quemas que salir con tus amigos o
hasta con tu misma familia para
salir a ver una película, una que
puedas comentar con las persona
que te acompañan.

7. Comunicación
• Tratar de comunicarnos con
personas que están alrededor
de nuestra vida, preguntarles
como están, que tal su día o
incluso escucharlos porque tal
vez tenga un problema y que
mas que dedicar nuestro
tiempo para escucharlos

8. Visitar lugares desconocidos
• Uno de los mejores
pasatiempos es conocer
lugares nuevos en donde
te permitas descubrir y
conocer curiosidades
puede ser de nuevos
temas o puedes irte de
excursión.

9. salidas
• Puedes invitar a tu amigo o amiga a
caminar o a comer y compartir
temas que pasan alrededor de tu
vida, de tu país, de tu medio en
donde vives y buscar solucion de un
tema que este inconcluso.

10. • En nuestra vida habrá muchos caminos para distraernos pero siempre
cuando lo utilicemos bien para nuestro bien, tratar de buscar cosa
que nos sirvan a crecer como persona y si salimos que tengamos un
cierto limite y sobretodo con responsabilidad.

11. CIBERGRAFIA
• https://sites.google.com/site/elbuenusodeltiempolibre/manejo-del-
tiempo-en-adolecentes
• http://iefangel.org/proyectos/el-uso-del-tiempo-libre-como-espacio-
para-el-sano-esparcimiento/
• http://www.elhospitalblog.com/vida_sana/consejos-de-salud/ocio-y-
uso-del-tiempo-libre/