Este documento discute las conexiones entre las emociones reprimidas y las enfermedades. Argumenta que cuando nuestra personalidad se resiste al propósito del alma, es cuando enfermamos. También explora cómo emociones como el miedo, la ira, la ansiedad, el estrés y la tristeza, si no se expresan adecuadamente, pueden afectar nuestra salud física y mental. Finalmente, enfatiza la importancia de aceptarnos a nosotros mismos y buscar paz interior para lograr felicidad y bienestar

3. Las enfermedades muchas veces proceden de
emociones no procesadas, no expresadas,
reprimidas.
Cuando nuestra personalidad se resiste al
designio del alma es cuando enfermamos.

4. Creo en las personas que miran a
los ojos
porque son verdaderas ;
que hacen elogios,
que agradecen y piden disculpas
con la misma simplicidad que un
niño.

5. El alma no puede
enfermar, porque es lo
que hay perfecto en tí, el
alma evoluciona, aprende.
El temor es la gran enfermedad,
el común denominador de buena
parte de las enfermedades que
hoy tenemos

6. Especialmente creo en aquéllas
Personas que se les ve algo más que la
humanidad.
Aquéllas que, a veces,
la gente confunde con ángeles ...

7. La ira es una emoción positiva pero
cuando la ira se vuelve irritabilidad,
agresividad, resentimiento, odio…,
entonces se vuelve contra ti, y afecta
al hígado, a la digestión, al sistema
inmunológico…

8. Hablo de aquellas personas
que existen
en nuestras vidas;
que engrandecen nuestro
espacio
con pequeñas alegrías...

9. La ansiedad es un sentimiento de vacío, Es un vacío
existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de
buscar dentro
La angustia se pasa cuando entras en tu
interior, te aceptas como eres y te
reconcilias contigo mismo.

10. Me gustan aquellas personas que no
necesitan hacer trampas
para conseguir lo que buscan,
porque sus deseos se muestran en sus
acciones;
no en sus caprichos...

11. El estrés viene de la competitividad, de que quiero
ser perfecto, de que quiero ser mejor, de que
quiero dar una nota que no es la mía, de que
quiero imitar.
Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite
estar alerta y despierto en las crisis. .

12. Quiero a esas personas que hacen el
bien
y te protegen del mal
con una sonrisa, con
una palabra, con un beso,
con un abrazo, con una oración...

13. La felicidad no es
placer, es integridad.
Cuando todos los
sentidos se
consagran al ser,
podemos ser felices.
Somos felices
cuando creemos en
nosotros, cuando
confiamos en
nosotros, cuando
estamos en paz y a
salvo con la vida y
con nuestra
conciencia.

14. Creo en las personas que van por la
vida
sin miedo a la oscuridad,
que caminan firmes
y levantan la cabeza
en momentos de completa
desesperanza.

15. Creemos que el sentido de la vida
es el placer; pero a más placer no
hay más felicidad, sino más
dependencia. Hay que consagrar el
placer a la vida y no la vida al
placer.

16. Quiero a esas personas que se
equivocan
más veces de las que aciertan,
que aprenden más de lo que
enseñan
y viven más de lo que sueñan...

17. Creo en las personas que me oyen
sin juzgarme, que opinan sin
aconsejarme, que confían en mí sin
exigirme, que me ayudan sin
anularme...

18. Acéptate como eres; lo que
no aceptamos no lo
podemos transformar, y la
vida es una corriente de
transformación permanente

19. Quiero a las personas ,
que no siempre están seguras de todo,
pero siempre cumplen...
A las transparentes, amigas,
espontáneas,
a veces ingenuas.

20. El amor no es débil. Nos
debilita cuando
entendemos que alguien a
quien amamos no nos
ama.
El amor es magnífico
porque crea cohesión

21. Prefiero creer en relaciones
basadas en la confianza,
la serenidad, la humildad
y la sinceridad...

22. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en
nuestra propia compañía, vamos a experimentar un
gran vacío.
Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar
20 minutos con uno mismo es el comienzo de la
meditación; es tender un puente hacia la verdadera
salud; es acceder al altar interior, al ser interior.

23. Prefiero creer en aquellos
encuentros que abrazan, sin
asfixiar, que animan sin
empujar, que se acercan, sin
invadir.

24. Prefiero creer en hombres y
mujeres que reverencian la vida ,
con la misma intensidad
que un gran amor. Que pasan por la
tierra y dejan su huella y su
recuerdo.

25. La tristeza es un sentimiento que puede
llevarte a la depresión cuando te
envuelves en ella y no la expresas.

26. Quiero que conozcas las cosas mías
que más te disgusten, que las
aceptes y no pretendas cambiarlas.
Y quiero que sepas que hoy,
hoy puedes contar conmigo
SIN CONDICIONES