El documento habla sobre darle sentido a la vida a través de tener un proyecto de vida y metas positivas, cuidar la salud física y mental, y vivir amando la vida. También destaca el papel fundamental de la familia, especialmente de la madre, en enseñar a vivir y dar valor a la vida. El proyecto de vida no solo busca recibir sino también dar a los demás y a la existencia misma. Darle sentido a la vida conduce a una mejor calidad de vida y felicidad.