La vigorexia es un trastorno mental en el que una persona se obsesiona con parecer débil o poco muscular. Las personas con este trastorno constantemente se ejercitan de manera excesiva y siguen dietas estrictas con el fin de aumentar su masa muscular. Afecta principalmente a hombres y se manifiesta a través de una dependencia al ejercicio y una distorsión en la percepción del propio cuerpo.
La vigorexia es un trastorno en el que una persona se obsesiona con parecer débil o pequeña y se centra en un régimen de entrenamiento extremo y dietas estrictas para aumentar la masa muscular. Los síntomas incluyen entrenar con dolor o lesiones, obsesionarse cuando no están entrenando, y ver su cuerpo como imperfecto. Las causas pueden incluir intimidación, perfeccionismo y la influencia de los medios que promueven un cuerpo idealizado. El tratamiento involucra terapia psicológica a largo plazo
Este documento describe la vigorexia o trastorno de la musculatura, incluyendo sus síntomas, causas, consecuencias y tratamiento. La vigorexia es un trastorno mental en el que la persona se obsesiona con su estado físico hasta niveles patológicos, caracterizado por un entrenamiento extremo y dietas desequilibradas, a menudo con el uso de sustancias dopantes. Sus síntomas incluyen depresión, obsesión por la musculatura y abandono de actividades sociales. El tratamiento implica terapia cognitivo-conduct
Los trastornos alimenticios son enfermedades que causan graves perturbaciones en la dieta diaria como comer cantidades muy pequeñas o en exceso y se caracterizan por la angustia severa sobre la forma o peso del cuerpo. Los tres principales trastornos son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Los factores que los provocan incluyen factores biológicos, psicológicos como baja autoestima, y socio-culturales como las presiones sobre la delgadez.
Los trastornos alimentarios son tan comunes en los Estados Unidos que 1 o 2 de cada 100 estudiantes padece uno de estos trastornos. Cada año, miles de adolescentes padecen trastornos alimenticios o problemas de peso, de alimentación o con la imagen corporal.
Un trastorno alimentario implica más que simplemente hacer dieta para perder peso o hacer ejercicio todos los días. Se trata de comportamientos alimentarios extremos: por ejemplo, dietas que nunca terminan y que, gradualmente, se vuelven más estrictas. También guarda relación con personas que no salen con amigos porque creen que es más importante salir a correr para contrarrestar el dulce que comieron más temprano.
Trastornos alimentarios en la adolescencia.CCastroC
Este documento describe los trastornos alimentarios en la adolescencia. Señala que son enfermedades de salud mental serias asociadas a morbilidad y mortalidad, pero que el pronóstico mejora con un diagnóstico y tratamiento temprano. Describe los tipos de trastornos alimentarios, sus causas, comorbilidad psiquiátrica, criterios de diagnóstico, tratamiento psicosocial basado en evidencia como la terapia familiar conductual, y la importancia de evaluar la motivación para el cambio.
La bulimia es un trastorno alimentario caracterizado por atracones de comida seguidos de conductas compensatorias como el vómito o uso de laxantes para evitar ganar peso. Sus causas incluyen factores biológicos, psicológicos y sociales. Sus síntomas principales son atracones repetidos, uso de métodos para compensar los atracones, y baja autoestima relacionada al cuerpo. El tratamiento efectivo implica terapia psicológica y en algunos casos medicamentos para controlar la bulimia y sus síntomas
La vigorexia es un trastorno en el que una persona se obsesiona con parecer débil o pequeña y se centra en un régimen de entrenamiento extremo y dietas estrictas para aumentar la masa muscular. Los síntomas incluyen entrenar con dolor o lesiones, obsesionarse cuando no están entrenando, y ver su cuerpo como imperfecto. Las causas pueden incluir intimidación, perfeccionismo y la influencia de los medios que promueven un cuerpo idealizado. El tratamiento involucra terapia psicológica a largo plazo
Este documento describe la vigorexia o trastorno de la musculatura, incluyendo sus síntomas, causas, consecuencias y tratamiento. La vigorexia es un trastorno mental en el que la persona se obsesiona con su estado físico hasta niveles patológicos, caracterizado por un entrenamiento extremo y dietas desequilibradas, a menudo con el uso de sustancias dopantes. Sus síntomas incluyen depresión, obsesión por la musculatura y abandono de actividades sociales. El tratamiento implica terapia cognitivo-conduct
Los trastornos alimenticios son enfermedades que causan graves perturbaciones en la dieta diaria como comer cantidades muy pequeñas o en exceso y se caracterizan por la angustia severa sobre la forma o peso del cuerpo. Los tres principales trastornos son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Los factores que los provocan incluyen factores biológicos, psicológicos como baja autoestima, y socio-culturales como las presiones sobre la delgadez.
Los trastornos alimentarios son tan comunes en los Estados Unidos que 1 o 2 de cada 100 estudiantes padece uno de estos trastornos. Cada año, miles de adolescentes padecen trastornos alimenticios o problemas de peso, de alimentación o con la imagen corporal.
Un trastorno alimentario implica más que simplemente hacer dieta para perder peso o hacer ejercicio todos los días. Se trata de comportamientos alimentarios extremos: por ejemplo, dietas que nunca terminan y que, gradualmente, se vuelven más estrictas. También guarda relación con personas que no salen con amigos porque creen que es más importante salir a correr para contrarrestar el dulce que comieron más temprano.
Trastornos alimentarios en la adolescencia.CCastroC
Este documento describe los trastornos alimentarios en la adolescencia. Señala que son enfermedades de salud mental serias asociadas a morbilidad y mortalidad, pero que el pronóstico mejora con un diagnóstico y tratamiento temprano. Describe los tipos de trastornos alimentarios, sus causas, comorbilidad psiquiátrica, criterios de diagnóstico, tratamiento psicosocial basado en evidencia como la terapia familiar conductual, y la importancia de evaluar la motivación para el cambio.
La bulimia es un trastorno alimentario caracterizado por atracones de comida seguidos de conductas compensatorias como el vómito o uso de laxantes para evitar ganar peso. Sus causas incluyen factores biológicos, psicológicos y sociales. Sus síntomas principales son atracones repetidos, uso de métodos para compensar los atracones, y baja autoestima relacionada al cuerpo. El tratamiento efectivo implica terapia psicológica y en algunos casos medicamentos para controlar la bulimia y sus síntomas
Este documento describe los trastornos de la conducta alimentaria de la bulimia y la anorexia. Explica que la bulimia implica episodios de atracones seguidos de conductas compensatorias como el vómito o uso de laxantes, mientras que la anorexia se caracteriza por un intenso miedo a engordar y restricción de la alimentación que conduce a una pérdida de peso significativa. También detalla los síntomas físicos y psicológicos de ambos trastornos y sus tratamientos, que suelen incl
El documento habla sobre la anorexia nerviosa, incluyendo sus tipos, causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento. También discute la prevención y asociaciones que ayudan a personas con anorexia.
El documento proporciona información sobre los trastornos alimenticios de la anorexia y la bulimia. Describe la anorexia como un trastorno caracterizado por la pérdida de peso y la percepción distorsionada del propio cuerpo. La bulimia implica atracones de comida seguidos de conductas compensatorias como vómitos o laxantes. Explica las causas, síntomas y tratamientos de ambos trastornos.
Este documento trata sobre los trastornos alimenticios, definiéndolos como trastornos que causan graves perturbaciones en los comportamientos y emociones relacionados con la alimentación y el peso. Explica que los trastornos alimenticios más comunes son la anorexia y la bulimia, y que son causados por factores psicológicos, interpersonales y sociales. Finalmente, detalla los tratamientos para la anorexia y la bulimia, así como la importancia de la prevención.
Trastorno de alimentación y de la conducta alimentaria (niños) CEVicente Trejo
Este documento describe los trastornos alimenticios en niños, incluyendo la ingesta selectiva, anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. Explica que estos trastornos son el resultado de factores psicológicos, interpersonales, sociales y biológicos. Los síntomas incluyen interrupciones menstruales, fatiga, depresión y obsesión con las calorías. Los trastornos alimenticios pueden ser mortales y causar daños a largo plazo si no se tratan.
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades psiquiátricas que se caracterizan por comportamientos que van desde comer de manera descontrolada hasta la falta de ingesta de comida y obsesión con la imagen corporal que derivan en enfermedades orgánicas y alteraciones psicosociales. Existe un infra diagnóstico de los T.C.A por diversos motivos desde la escasa concienciación de los profesionales de salud, falta de tiempo y en la realización de actividades preventivas hasta la baja asistencia de los adolescentes a las consultas de atención primaria. En este trabajo hablaremos de cómo afrontar la entrevista clínica, las exploraciones complementarias, seguimiento y de cómo detectar los casos potencialmente graves para derivarlos a un especialista de salud mental.
Este documento describe la ortorexia, un trastorno alimentario definido por una obsesión por comer alimentos considerados saludables. Las personas con ortorexia pasan más de 3 horas al día pensando en su dieta y se preocupan más por la calidad de los alimentos que por el placer de comer. A medida que aumenta su pseudocalidad alimentaria, disminuye su calidad de vida. El tratamiento requiere un enfoque multidisciplinario que incluye terapia psicológica y nutricional para lograr una dieta más equilibrada
Presentacion de bulimia y anorexia kerena quinto-2 cinnovadordocente
Este documento trata sobre la bulimia y la anorexia. Describe los síntomas, perfiles, tratamientos y complicaciones de ambos trastornos alimenticios. También incluye información histórica y actual sobre estos temas.
Este documento describe la diferencia entre macronutrientes y micronutrientes. Los macronutrientes son carbohidratos, proteínas y grasas, que proporcionan la mayor parte de la energía del cuerpo. Los micronutrientes como vitaminas y minerales son necesarios en pequeñas cantidades para mantener la salud pero no producen energía. Describe los tres tipos de macronutrientes y tres tipos de micronutrientes, incluyendo ejemplos como vitaminas, minerales y antioxidantes.
Los trastornos alimenticios son enfermedades crónicas y progresivas que se manifiestan a través de la conducta alimentaria y la autoimagen. Pueden ser causados por desequilibrios químicos en el cerebro, baja autoestima, familias disfuncionales, y la presión de los medios para alcanzar un cuerpo perfecto. Existen varios tipos de trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia, y el trastorno por atracón, cada uno con sus propias características y sí
La bulimia y la anorexia son trastornos alimenticios que afectan principalmente a mujeres jóvenes y se caracterizan por una distorsión de la imagen corporal y comportamientos compulsivos con la comida. La bulimia implica atracones seguidos de conductas compensatorias como el vómito, mientras que la anorexia lleva a una pérdida de peso autoinducida. Ambas enfermedades tienen causas psicológicas y físicas y pueden generar serias consecuencias para la salud si no se tratan.
La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las importaciones de productos rusos clave como el acero y la madera, así como medidas contra bancos y funcionarios rusos. Los líderes de la UE esperan que las sanciones aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su agresión contra Ucrania.
Este documento describe la bulimia nerviosa, incluyendo sus características, factores de riesgo, diagnóstico, complicaciones y tratamiento. La bulimia se caracteriza por episodios recurrentes de atracones seguidos de comportamientos compensatorios como el vómito autoinducido. Afecta principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes. Sus factores de riesgo incluyen presiones culturales sobre la delgadez y problemas familiares o de personalidad. Su tratamiento implica un enfoque interdisciplinario que aborde tanto los síntomas
El documento habla sobre la vigorexia, un trastorno caracterizado por la obsesión con el desarrollo muscular y la práctica excesiva de ejercicio físico. Los síntomas incluyen mirarse constantemente al espejo sintiéndose débil, invertir horas en el gimnasio, y seguir dietas altas en proteínas y carbohidratos. La vigorexia comparte rasgos con la anorexia como la baja autoestima y la distorsión de la imagen corporal. Para evitarla, es importante no dedicar demasiado tiempo al ej
"Trastornos de la conducta alimentaria"
Carmen Peinado Adiego
Medicina Familiar y Comunitaria
Ignacio González Yoldi
Psiquiatra y psicoterapeuta infantil y juvenil
"V curso de actualización en medicina de familia de la srmFYC"
Este documento presenta varias fórmulas y métodos para evaluar la condición física y la composición corporal, incluidos el índice de masa corporal, la suma de pliegues cutáneos, los componentes del peso corporal según el modelo bicompartimental, los perímetros musculares corregidos, y varios índices de proporcionalidad como el índice córmico y esquelético.
La vigorexia es un trastorno caracterizado por la obsesión por el físico y la distorsión de la imagen corporal. Afecta principalmente a hombres entre 18 y 35 años y los lleva a dedicar excesivo tiempo al ejercicio físico y a seguir dietas estrictas con el fin de alcanzar un cuerpo perfecto, lo que puede derivar en problemas de salud. Quienes la padecen sienten que carecen de musculatura a pesar de mirarse constantemente en el espejo y pesarse varias veces al día, lo que afecta su autoestima
Presentación enfocada a los cambios metabólicos ocasionadas por los diferentes trastornos alimenticios, con enfoque a la población adolescente, para llamar la atención de dicho grupo, objeto de la presentación, para hacer conciencia de la existencia de los trastornos, y poder detectar a tiempo a los pacientes con riesgo de desarrollo de complicaciones agudas y crónicas.
La anorexia es un trastorno alimentario caracterizado por una pérdida de peso provocada por el paciente debido a un miedo irracional a engordar y una percepción distorsionada de su propio cuerpo. Los síntomas incluyen rechazo a mantener un peso saludable, miedo a la obesidad aunque el peso sea bajo, y dejar de menstruar en mujeres. Aunque sus causas son desconocidas, factores sociales y biológicos pueden desempeñar un papel. El tratamiento busca correg
Este documento describe los trastornos de la conducta alimentaria de la bulimia y la anorexia. Explica que la bulimia implica episodios de atracones seguidos de conductas compensatorias como el vómito o uso de laxantes, mientras que la anorexia se caracteriza por un intenso miedo a engordar y restricción de la alimentación que conduce a una pérdida de peso significativa. También detalla los síntomas físicos y psicológicos de ambos trastornos y sus tratamientos, que suelen incl
El documento habla sobre la anorexia nerviosa, incluyendo sus tipos, causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento. También discute la prevención y asociaciones que ayudan a personas con anorexia.
El documento proporciona información sobre los trastornos alimenticios de la anorexia y la bulimia. Describe la anorexia como un trastorno caracterizado por la pérdida de peso y la percepción distorsionada del propio cuerpo. La bulimia implica atracones de comida seguidos de conductas compensatorias como vómitos o laxantes. Explica las causas, síntomas y tratamientos de ambos trastornos.
Este documento trata sobre los trastornos alimenticios, definiéndolos como trastornos que causan graves perturbaciones en los comportamientos y emociones relacionados con la alimentación y el peso. Explica que los trastornos alimenticios más comunes son la anorexia y la bulimia, y que son causados por factores psicológicos, interpersonales y sociales. Finalmente, detalla los tratamientos para la anorexia y la bulimia, así como la importancia de la prevención.
Trastorno de alimentación y de la conducta alimentaria (niños) CEVicente Trejo
Este documento describe los trastornos alimenticios en niños, incluyendo la ingesta selectiva, anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. Explica que estos trastornos son el resultado de factores psicológicos, interpersonales, sociales y biológicos. Los síntomas incluyen interrupciones menstruales, fatiga, depresión y obsesión con las calorías. Los trastornos alimenticios pueden ser mortales y causar daños a largo plazo si no se tratan.
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades psiquiátricas que se caracterizan por comportamientos que van desde comer de manera descontrolada hasta la falta de ingesta de comida y obsesión con la imagen corporal que derivan en enfermedades orgánicas y alteraciones psicosociales. Existe un infra diagnóstico de los T.C.A por diversos motivos desde la escasa concienciación de los profesionales de salud, falta de tiempo y en la realización de actividades preventivas hasta la baja asistencia de los adolescentes a las consultas de atención primaria. En este trabajo hablaremos de cómo afrontar la entrevista clínica, las exploraciones complementarias, seguimiento y de cómo detectar los casos potencialmente graves para derivarlos a un especialista de salud mental.
Este documento describe la ortorexia, un trastorno alimentario definido por una obsesión por comer alimentos considerados saludables. Las personas con ortorexia pasan más de 3 horas al día pensando en su dieta y se preocupan más por la calidad de los alimentos que por el placer de comer. A medida que aumenta su pseudocalidad alimentaria, disminuye su calidad de vida. El tratamiento requiere un enfoque multidisciplinario que incluye terapia psicológica y nutricional para lograr una dieta más equilibrada
Presentacion de bulimia y anorexia kerena quinto-2 cinnovadordocente
Este documento trata sobre la bulimia y la anorexia. Describe los síntomas, perfiles, tratamientos y complicaciones de ambos trastornos alimenticios. También incluye información histórica y actual sobre estos temas.
Este documento describe la diferencia entre macronutrientes y micronutrientes. Los macronutrientes son carbohidratos, proteínas y grasas, que proporcionan la mayor parte de la energía del cuerpo. Los micronutrientes como vitaminas y minerales son necesarios en pequeñas cantidades para mantener la salud pero no producen energía. Describe los tres tipos de macronutrientes y tres tipos de micronutrientes, incluyendo ejemplos como vitaminas, minerales y antioxidantes.
Los trastornos alimenticios son enfermedades crónicas y progresivas que se manifiestan a través de la conducta alimentaria y la autoimagen. Pueden ser causados por desequilibrios químicos en el cerebro, baja autoestima, familias disfuncionales, y la presión de los medios para alcanzar un cuerpo perfecto. Existen varios tipos de trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia, y el trastorno por atracón, cada uno con sus propias características y sí
La bulimia y la anorexia son trastornos alimenticios que afectan principalmente a mujeres jóvenes y se caracterizan por una distorsión de la imagen corporal y comportamientos compulsivos con la comida. La bulimia implica atracones seguidos de conductas compensatorias como el vómito, mientras que la anorexia lleva a una pérdida de peso autoinducida. Ambas enfermedades tienen causas psicológicas y físicas y pueden generar serias consecuencias para la salud si no se tratan.
La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las importaciones de productos rusos clave como el acero y la madera, así como medidas contra bancos y funcionarios rusos. Los líderes de la UE esperan que las sanciones aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su agresión contra Ucrania.
Este documento describe la bulimia nerviosa, incluyendo sus características, factores de riesgo, diagnóstico, complicaciones y tratamiento. La bulimia se caracteriza por episodios recurrentes de atracones seguidos de comportamientos compensatorios como el vómito autoinducido. Afecta principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes. Sus factores de riesgo incluyen presiones culturales sobre la delgadez y problemas familiares o de personalidad. Su tratamiento implica un enfoque interdisciplinario que aborde tanto los síntomas
El documento habla sobre la vigorexia, un trastorno caracterizado por la obsesión con el desarrollo muscular y la práctica excesiva de ejercicio físico. Los síntomas incluyen mirarse constantemente al espejo sintiéndose débil, invertir horas en el gimnasio, y seguir dietas altas en proteínas y carbohidratos. La vigorexia comparte rasgos con la anorexia como la baja autoestima y la distorsión de la imagen corporal. Para evitarla, es importante no dedicar demasiado tiempo al ej
"Trastornos de la conducta alimentaria"
Carmen Peinado Adiego
Medicina Familiar y Comunitaria
Ignacio González Yoldi
Psiquiatra y psicoterapeuta infantil y juvenil
"V curso de actualización en medicina de familia de la srmFYC"
Este documento presenta varias fórmulas y métodos para evaluar la condición física y la composición corporal, incluidos el índice de masa corporal, la suma de pliegues cutáneos, los componentes del peso corporal según el modelo bicompartimental, los perímetros musculares corregidos, y varios índices de proporcionalidad como el índice córmico y esquelético.
La vigorexia es un trastorno caracterizado por la obsesión por el físico y la distorsión de la imagen corporal. Afecta principalmente a hombres entre 18 y 35 años y los lleva a dedicar excesivo tiempo al ejercicio físico y a seguir dietas estrictas con el fin de alcanzar un cuerpo perfecto, lo que puede derivar en problemas de salud. Quienes la padecen sienten que carecen de musculatura a pesar de mirarse constantemente en el espejo y pesarse varias veces al día, lo que afecta su autoestima
Presentación enfocada a los cambios metabólicos ocasionadas por los diferentes trastornos alimenticios, con enfoque a la población adolescente, para llamar la atención de dicho grupo, objeto de la presentación, para hacer conciencia de la existencia de los trastornos, y poder detectar a tiempo a los pacientes con riesgo de desarrollo de complicaciones agudas y crónicas.
La anorexia es un trastorno alimentario caracterizado por una pérdida de peso provocada por el paciente debido a un miedo irracional a engordar y una percepción distorsionada de su propio cuerpo. Los síntomas incluyen rechazo a mantener un peso saludable, miedo a la obesidad aunque el peso sea bajo, y dejar de menstruar en mujeres. Aunque sus causas son desconocidas, factores sociales y biológicos pueden desempeñar un papel. El tratamiento busca correg
1. VIGOREXIA
DHPC
D
INTEGRANTES:
Mendiola Cruz Yatziranny
Silva Patiño Joel
Rodríguez Neri Alejandra
2. Trastorno en el cual una persona constantemente se
preocupa por parecer demasiado pequeña y débil.
Nombres comunes para vigorexia incluyen dismorfia
muscular y anorexia inversa.
Esta enfermedad es más común en los hombres.
http://www.google.com.mx/imgres?q=vigorexia&num=10&hl=es&sa=X&biw=1440&bih=797&tbm=isch&tbnid=VH5szRIk_hrVjM:&imgrefurl=http://lavigorexiaa.blogspot.com/2009/11/la-vigorexia-no-
reconocida-
como.html&docid=BHxxJs2si6cyUM&imgurl=http://3.bp.blogspot.com/_bFn9OhKgMpw/SvL6Q0ZTfwI/AAAAAAAAAAc/zDGBrPlpBKQ/S220/vigorexia02.jpg&w=166&h=153&ei=YsNhUInCNMms2gWp9YCg
Cw&zoom=1&iact=rc&dur=398&sig=112085263637013045199&page=1&tbnh=122&tbnw=132&start=0&ndsp=33&ved=1t:429,r:5,s:0,i:133&tx=80&ty=56
4. INFORMACION DOCUMENTADA
¿Qué es?
Es un trastorno mental no estrictamente alimentario, pero que sí
comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y
una distorsión del esquema corporal.
Causas
Los signos más frecuentes son:
Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse enclenques
Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar
la musculatura
Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras
personas que hacen fisicoculturismo
http://www.google.com.mx/imgres?q=vigorexia&num=10&hl=es&sa=X&biw=1440&bih=797&tbm=isch&tbnid=lUnGaYMIvBNtOM:&imgrefurl=http://ooche813.blogspot.com/20
10/04/vigorexia.html&docid=3ASJKDIr0jm0PM&imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_i
5. La enfermedad deriva en un cuadro obsesivo compulsivo, que hace
que el vigoréxico se sienta fracasado, abandone sus actividades y se
encierre en un gimnasio día y noche
También siguen dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de
carbono y proteínas para aumentar la masa muscular, por lo que
corren mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y
anabolizantes esteroides.
Tratamientos
Si bien se ha comprobado la existencia de trastornos en los niveles
de diversas hormonas y mediadores presentes en la transmisión
nerviosa en el sistema nervioso central, los principales factores
desencadenantes involucrados son de tipo cultural, social y
educativo, a los que estas personas están expuestas continuamente.
Por ello, el tratamiento debe enfocarse a modificar la conducta y la
perspectiva que tienen sobre su cuerpo.
6. CONOCIMIENTOS PREVIOS DEL EQUIPO
De acuerdo a los comentarios que hemos hecho durante la
investigación y delimitación del tema consideramos que los
conocimientos que poseemos acerca del tema “VIGOREXIA” son
casi nulos, puesto que dos de los integrantes no conocían el termino,
solo lo relacionaban con anorexia y aunque tiene relacion pues es un
trastorno mental y alimenticio lo cierto es que es todo lo contrario a
esta.
Por otra parte, un integrante mas, si tenia la noción y poseía
conocimientos acerca del tema, aunque muy básicos como por
ejemplo: causas y consecuencias, así como también los métodos para
aumentar la masa muscular pero desconocía los métodos médicos
para la solución de dicho problema.
7. DIAGNOSTICO DE LA
SITUACION
Como parte del proceso que llevaremos a cabo para lograr
nuestro proyecto de impacto social, recurrimos a la
realización de encuestas a alumnos de preparatoria que es a
quienes enfocaremos nuestro trabajo, para saber cuales son
las ideas que tienen acerca del tema y así poder nosotros
desarrollar mejor nuestro proyecto.
El siguiente es un ejemplo de dicha encuesta:
Al final se anexan graficas que nos muestran los % a las
respuestas que se dieron.
8. • El siguiente es un ejemplo de dicha encuesta:
• ENCUESTA
• POR FAVOR REALIZA EL SIGUIENTE CUESTIONARIO, CON LA FINALIDAD DE HACER UN
DIAGNÓSTICO QUE SERA UTILIZADO COMO INSTRUMENTO DE EVALUACION DEL
PROYECTO “VIGOREXIA” CORRESPONDIENTE A LA MATERIA DHPC.
• 1._ ¿Sabes que es la vigorexia?
• *si
• *no
• 2._ ¿Cómo consideras la vigorexia?
• a) Un trastorno alimenticio
• b) Una moda
• c) Trastorno emocional
• 3._ ¿Cuál de estos consideras un síntoma de la vigorexia?
• a) Obsesión por la musculatura
• b) Exceso de actividad física
• c) Comer demasiados carbohidratos
• 4._ ¿Asistes a algún gimnasio o practicas algún tipo de actividad física?
• * Si
• *No
• 5._ ¿Cuál actividad y Cuánto tiempo dedicas a ejercitarte?
•
• 6._ Menciona los motivos por lo que realizas actividad física:
•
• 7._ ¿Te has preocupado exageradamente por tu apariencia física?
• *SI *NO
•
9. transtorn No
Moda, 1 Asisten
o conocian
al
alimentici el
gimnasi
o, 3 término,
oo
4
hacen
No algun
hacen depo…
nada, 1
Conocian 0
el
transtorn término,
o 13
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al, 9
no
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o, 1
ser ir al
atractivo sentirse gimna
s, 1 bien, 3 sio, 2
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demasiad salud, 2 otra, 2
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hidratos obsesion
de por la
carbono, musculat corren,
1 ura, 6 3
exceso
de
actividad
fisica, 6 Si, 4
No, 13
10. Modos de Solución
Teniendo en cuenta que la vigorexia es un trastorno de orden
mental lógicamente este necesita de un tratamiento medico
para controlarse y eliminarse, pero la parte importante para
nosotros es analizar que podemos hacer nosotros ante la
sociedad para de alguna manera prevenir que este fenómeno
suceda. Por lo tanto hemos llegado a la conclusión de
preparar una conferencia que presentaremos al final del
semestre en alguna preparatoria, pues creemos que las
personas en ese rango de edad pueden estar mas vulnerables a
sufrir esta enfermedad.
Para lograr que nuestra platica tenga versatilidad y este
fundamentada consideramos la idea de solicitar el apoyo de un
especialista en el tema, de lograrlo podemos asegurar que los
temas abordados serán de total veracidad y podrán ser
tomados en cuenta al momento de encontrarse en una
situación parecida.
11. REDACCIÓN DE UN INFORME
Vigorexia
La vigorexia es un trastorno en el cual una persona constantemente se
preocupa por parecer demasiado pequeña y débil. Aquellos con vigorexia
sufren el problema opuesto de alguien con necesidad de tratamiento de la
anorexia. Otros nombres comunes para vigorexia incluyen dismorfia
muscular y anorexia inversa. Las personas con este trastorno no son
débiles o subdesarrollados, en absoluto, por lo general tiene gran masa
muscular. Esta enfermedad es más común en los hombres.
Una persona que siempre se encuentra con carencia de tonicidad y
musculatura, puede sentir una necesidad obsesiva de realizar ejercicio físico
para mejorar su aspecto corporal.
Este trastorno es una forma de trastorno dismórfico corporal y se relaciona con el
trastorno obsesivo compulsivo. Las personas con dismorfia muscular
constantemente se obsesionan con sus imperfecciones, y distorsionan su
percepción de sí mismos. La insuficiencia sentida por las personas con
anorexia inversa afecta a numerosos ámbitos de la vida, que van desde las
relaciones personales a la salud física y emocional. Esta insatisfacción con la
imagen corporal es común en las personas con trastornos de la
alimentación, razón por la cual tantas personas buscan comer el tratamiento
del trastorno.
13. Ficha de trabajo 1: ¿Qué dicen los países sobre la vigorexia?
http://www.claror.cat/Tot%20Claror/Salut/tc29%20salut.htm
Dirección web
ACTIVIDAD 1 País
Idioma CATALAN
Y es que hace relativamente poco ha aparecido un concepto relacionado con una nueva enfermedad, causado por el exceso
de actividad física: se trata de la vigorexia o dismorfia muscular. Las personas que la sufren nunca se sienten bien con el
propio cuerpo y tienen pensamientos obsesivos en relación a ciertos defectos físicos. Se trata, pues, de un trastorno mental
relacionado con la adicción a la musculatura.
¿Cómo se manifiesta?
Suele manifestarse mediante tres características: dependencia, tolerancia y supresión.
Resumen del
contenido La dependencia es la sensación que el ejercicio es necesario para
sentirse bien y, muy a menudo, hace que eludan muchos compromisos que también deberían ser valorados con el fin de
satisfacer esta necesidad, como el trabajo, la familia o los amigos .
Si define la
vigorexia, Se trata, pues, de un trastorno mental relacionado con la adicción a la musculatura.
copia la
definición
En definitiva, los vigorèxics se reconocen por una obsesión extrema por verse musculosos y por una necesidad de mirarse
constantemente al espejo, sin sentirse satisfechos. Todo ello conduce a un refuerzo de la adicción, a pesarse varias veces al
Si define los día ya seguir dietas bajas en grasas y altas en hidratos de carbono y proteínas.
tipos de
conducta,
cópialos
La recomiendo porque es una pagina perteneciente a una fundación con relación a la salud y
aborda el tema de la vigorexia al igual que otras fuentes nacionales con igual tipo de validez.
¿Por qué la
recomendaría
s?
14. Ficha de trabajo 2: ¿Qué dicen los países sobre la
vigorexia?
1. Indica los países que habéis encontrado:
Barcelona
2. ¿Que valoración hacéis?:
Más bien NO
Más bien SI
No
Si
¿Hay suficiente información? x
¿Más o menos, todas las páginas dicen lo mismo? x
¿Habéis encontrado información en inglés? x
¿Has encontrado información en castellano? x
¿Has encontrado información en catalán? x
¿Has encontrado información nueva? x
¿Ahora sabéis más coses que antes? x
15. 3. De todo lo que habéis visto y leído qué os ha gustado más?
Creemos que la información nacional nos es de más interés, puesto que
abarca aspectos completos como las cusas psicológicas y sus
consecuencias.
4. De todo lo que habéis visto y leído qué os ha sorprendido más?
Que por ejemplo en la página de Barcelona solo se habla de la vigorexia
como una adicción al ejercicio y no toma tanto en cuenta que también es
por causas psicológicas.
5. De todo lo que habéis visto y leído qué habéis encontrado más
interesante?
Que la vigorexia se puede dar inclusive en adolescentes y mucho mas en
mujeres, nos sorprende ver las imágenes de mujeres con físicos muy
trabajados y creemos que se ven grotescas, además de las consecuencias
que pueden llegar a tener.
SEGURO QUE HABEIS HECHO UN BUEN
TRABAJO!
ACTIVIDAD 2
16. A C T I V I D A D 3 : U N T E M A D E D E B AT E
17.
18. CONCLUSIÓN DE LAS OPINIONES:
La vigorexia, el grave problema crece en los gimnasios, pero
también influyen factores como el bombardeo en casa,
en los grupos sociales, el miedo y la baja autoestima
son también factores para que esta trastorno se
presente.
Mucha gente, se preocupan por adelgazar o verse bellas tal
como los estereotipos de belleza masculina y femenina en
los medios de comunicación, pero el deporte que tan bien
nos hace puede convertirse en un enemigo si se transforma
en una adicción donde no se consideran las consecuencias.
Algunas pueden desarrollar problemas psicológicos como
la vigorexia,
Aunque los hombres son los principales afectados, la vigorexia
es un trastorno que también afecta a las mujeres. Los
vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico excesivo, a fin de
lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, pues de lo
contrario se sienten débiles.
htthttp://www.google.com.mx/imgres?q=vigorexia&num=10&hl=es&sa=X&biw=1440&bih=797&tbm=isch&tbnid=8cHpHCJJijaxoM:
&imgrefurl=http://somosjovenes.galeon.com/&docid=WbD-
rKwF3XHXaM&imgurl=http://somosjovenes.galeon.com/vigorexia0.jpg&w=300&h=300&ei=YsNhUInCNMms2gWp9YCgC
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19. LLUVIA DE IDEAS
Aceptars Menos horas en el
No darle tanto e tal cual gimnasio
culto al cuerpo
No aislarse Comer
sanamente
ESTRATEGIAS DE y tener
PREVENCIÓN dieta
balanceada
Terapias
psicológica
s
Incrementar la Distraerse en
autoestima otras
actividades
20. Síntomas
Uno de los principales síntomas de la vigorexia es un programa duro
entrenamiento que se centra en el levantamiento de pesas con el objetivo de
agrandar los músculos.
Causas
Hay algunos factores posibles de riesgo que contribuyen a la vigorexia: la
intimidación y burlas durante el período escolar, el perfeccionismo, etc.
Complicaciones
Los problemas que puedan surgir son el daño de músculos y articulaciones,
depresión, efectos peligrosos de los esteroides, etc.
Tratamiento
Consiste en la atención psicológica a largo plazo. Las drogas psiquiátricas se
pueden utilizar para controlar la depresión.
21. PROPUESTAS DE SOLUCIÓN:
* Recibir atención médica para lograr vencerla, el tratamiento fundamentalmente es de tipo
psicológico, en el que se propone modificar la conducta del sujeto, recuper su
autoestima y superar el miedo al fracaso.
• Ser aceptarse tal cual como se es y no las imposiciones de los cánones de belleza
actuales
• Es importante reducir el número de horas que el paciente dedica a la práctica de
ejercicio. Practicar ejercicio es muy saludable, pero no se puede invertir todo el tiempo
libre en ello. Si se observa una adicción excesiva al gimnasio, hay que reducir
progresivamente las horas empleadas en el entrenamiento, sustituyéndolas por otro
tipo de actividades.
• Sustituir esta actividad por otras de su agrado, en las que además se relacione con otras
personas, para que se vuelvan a sentir incluidos en la sociedad y adquieran nuevos
hábitos y aficiones, con el fin de conseguir que se reduzca su obsesión por el culto al
cuerpo.
• Cuidar las relaciones personales y compartir el ocio con otras personas.
22. CONCLUSIÓN
La vigorexia es un trastorno alimentencio que está definida como el exceso de vigor
que esta relacionado con la actividad física y la creencia en la persona que lo
practica que cuanto más actividad física haga más vigor, más potencia y se van
acrecentar todas sus cualidades físicas y bueno, consecuentemente un bienestar
psicológico.
Los adolescentes al tener muy poco conocimiento de dicha enfermedad, desconocen
sus consecuencia y los efectos contraproducentes que esta trae
aparejada, además son inconscientemente victimas de ella y esto es lo realmente
peligroso, ya que sin intención alguna perjudican su cuerpo y pierden el control del
mismo.
Lo mejor es prevenirla, haciendo consciencia de las consecuencias que la vigorexia
trae consigo, la buena autoestima es una factor clave para prevenir esto.
http://www.google.com.mx/imgres?q=vigorexia&num=10&hl=es&sa=X&biw=1440&bih=797&tbm=isch&tbnid=44zITIXoi-
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