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Voleibol
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- 3. El jugador secoloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso del cuerpo sobre la punta de los pies, levantando los talones. Las piernas están con una flexión media. El cuerpo algo inclinado al frente. Los brazos van extendidos y relajados al frente, separados completamente del cuerpo. Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia abajo. El jugador debe ejecutar pequeños movimientos con las piernas en el lugar para propiciar un rompimiento más rápido y fácil del momento de inercia. En esa postura se espera al balón, cuyo contacto con el mismo comienza con una extensión progresiva de las piernas, haciéndose contacto con el balón con los brazos extendidos, en ese momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba para de esta forma regular la fuerza del impacto y dirección en la acción
- 5. El bloqueo esla acción de interceptar el paso del balón a la cancha propia formando una barrera con las manos sobre la malla. El bloqueo es simple cuando es realizado por un solo jugador Bloqueo doble Se efectúa sobre los extremos y el bloqueador central se une a uno de estos dos extremos para formar el bloqueo de conjunto. Bloqueo triple Se ejecuta con los tres jugadores delanteros. El bloqueo triple se puede efectuar en cualquiera de las zonas delanteras.
- 7. El pase esla base del juego de voleibol. Ellos son condición para la construcción directa del juego de ataque de un equipo, sino su objetivo para la realización exitosa del pasador en el juego. - Existen diferentes tipos de pase: ♪ Técnica del pase de frente ♪ Técnica del pase hacia atrás ♪ Técnica del pase lateral ♪ Técnica del pase con caída
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- 10. Es un saqueofensivo y se parece a la ejecución del remate frontal. Su aplicación está llena de riesgos. El jugador se coloca lateral a la malla con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con las dos manos, la vista va dirigida al balón. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompañando los brazos al balón hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puño o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del balón saltando al mismo tiempo.
- 12. El voleo frontalcon salto consiste en volear el balón al mismo tiempo que saltando; hacia en frente o hacia arriba teniendo el balón justo frente a tu rostro a la altura de tu frente y nariz.
- 14. El remate esel principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
- 16. DESARROLLO Es un deportedonde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
- 17. BIBLIOGRAFÍA ♪ https://es.wikibooks.org/wiki/Voleibol/T%C3%A9cnica/Bloqueo ♪ http://html.rincondelvago.com/movimientos-tecnicos-de-voleibol.html ♪https://sites.google.com/site/voleibolenlaensenanzamedia/tecnica-de-recepcion-o- antebrazos ♪ http://www.efdeportes.com/efd102/saque.htm ♪ http://html.rincondelvago.com/movimientos-tecnicos-de-voleibol.html ♪ https://edufisicazuldemayda.wordpress.com/cuarta-unidad-voleibol/ ♪ https://es.wikibooks.org/wiki/Voleibol/T%C3%A9cnica/La_recepci%C3%B3n