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 El voleibol es un juego de balón ligero, que se ha 
popularizado, debido a que constituye un magnifico 
ejercicio y además entretenimiento. 
 Consta de unos fundamentos técnicos los cuales son : 
 - Servicio o saque 
 - Golpe de antebrazo 
 - Golpe de Dedo 
 - Bloqueo 
 - Remate
 Todo saque debe reunir básicamente tres características: seguridad, 
precisión y efectividad ya que si posee éstas, dificulta la recepción del 
contrario y por ende la construcción del ataque, favoreciendo la posterior 
acción defensiva del equipo sacador. 
 Tipos de saque: 
 - SAQUE LATERAL 
 Para la realización de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona 
respectiva, lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados 
aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota se sostiene frente 
al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el balón en la 
parte ínfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la 
altura de la cadera; simultáneamente se realiza una rotación de la cintura y 
un paso al frente con el pie adelantado para proporcionarle una fuerza última 
y adicional.
 - SAQUE DE TENIS 
 Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado 
por el jugador en su ejecución, es similar al del tenista al 
hacer el servicio. 
 Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con 
los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, 
en la zona del saque a una distancia de separación de la línea 
final que esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza 
que le vaya a imprimir al balón. Luego lanza el balón con 
ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura 
que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo 
extendido, al mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos 
al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener 
el equilibrio del cuerpo.
 El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender, pero se tiene 
que tomar en cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de un 
equipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y 
dedicación en cada entrenamiento. 
 El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos de impulsos, 
golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de la red, 
tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa 
contraria se vea incapacitada para defenderla. 
 Tipos de remate: 
 REMATE DIAGONAL O DE FRENTE 
 REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO 
 REMATE DE FRENTE CON GIRO DE LA MANO 
 REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL BRAZO (POR ENCIMA DEL HOMBRO) 
 REMATE LATERAL (GANCHO) 
 REMATE DE MUÑECA (DIRIGIDO)
 El bloqueo, es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar, por 
encima del borde superior de la red, el balón proveniente del campo 
adversario. 
 Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo. 
 Tipos de bloqueo: 
 - Tentativa de bloqueo: 
 Una tentativa de bloqueo es la acción de bloquear sin tocar el balón. 
 - Bloqueo consumado: 
 Un bloqueo es consumado cuando el balón es tocado por bloqueador. 
 - Bloqueo colectivo: 
 Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno 
cerca de los otros y se consuma cuando uno de ellos toca el balón.
 La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, 
pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, 
tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y 
vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el 
mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos 
unidas, entrando en contacto con los ANTEBRAZOS, sin doblar 
los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el 
objetivo del balón.
 es un elemento técnico muy importante que es la base del 
juego de ataque. Generalmente es el 2º toque de cada equipo 
(pase colocación) y es el pase con el que se consigue 
mayor precisión. Para poder realizar un pase de dedos se 
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Fundamentos técnicos del voleibol

  • 1.
  • 2.  El voleibol es un juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento.  Consta de unos fundamentos técnicos los cuales son :  - Servicio o saque  - Golpe de antebrazo  - Golpe de Dedo  - Bloqueo  - Remate
  • 3.  Todo saque debe reunir básicamente tres características: seguridad, precisión y efectividad ya que si posee éstas, dificulta la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque, favoreciendo la posterior acción defensiva del equipo sacador.  Tipos de saque:  - SAQUE LATERAL  Para la realización de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el balón en la parte ínfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la altura de la cadera; simultáneamente se realiza una rotación de la cintura y un paso al frente con el pie adelantado para proporcionarle una fuerza última y adicional.
  • 4.  - SAQUE DE TENIS  Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su ejecución, es similar al del tenista al hacer el servicio.  Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separación de la línea final que esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al balón. Luego lanza el balón con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo.
  • 5.
  • 6.  El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender, pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de un equipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicación en cada entrenamiento.  El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea incapacitada para defenderla.  Tipos de remate:  REMATE DIAGONAL O DE FRENTE  REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO  REMATE DE FRENTE CON GIRO DE LA MANO  REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL BRAZO (POR ENCIMA DEL HOMBRO)  REMATE LATERAL (GANCHO)  REMATE DE MUÑECA (DIRIGIDO)
  • 7.  El bloqueo, es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar, por encima del borde superior de la red, el balón proveniente del campo adversario.  Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo.  Tipos de bloqueo:  - Tentativa de bloqueo:  Una tentativa de bloqueo es la acción de bloquear sin tocar el balón.  - Bloqueo consumado:  Un bloqueo es consumado cuando el balón es tocado por bloqueador.  - Bloqueo colectivo:  Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se consuma cuando uno de ellos toca el balón.
  • 8.  La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los ANTEBRAZOS, sin doblar los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.
  • 9.
  • 10.  es un elemento técnico muy importante que es la base del juego de ataque. Generalmente es el 2º toque de cada equipo (pase colocación) y es el pase con el que se consigue mayor precisión. Para poder realizar un pase de dedos se tienen que dar dos condiciones básicas: – Que el balón nos llegue más alto que la cabeza. – Que el balón nos llegue con poca. velocidad