 Por: Ricardo silva
Tema: el voleibol
Institucion: Blisario peña peña piñeiro
El juego de Voleibol fue creado en 1.895 por WILLIAM G. MORGAN, Director
Físico de la Y.M.C.A., en Holyoke, Massachusetts (USA.),
como deporte de recreación. Esto ocurrió justamente un año antes de la
realización de los 1ros. Juegos Olímpicos modernos desarrollados en Atenas.
Muchos hombres de negocio sintieron que éste juego les daba la oportunidad
de recrearse y combatir el stress.
Comentando sus primeras experiencias, Morgan dijo:
"En la búsqueda de un juego conveniente, el tenis me pareció el más adecuado,
pero necesitaba de las raquetas, red y otros aditamentos y por esto lo descarte,
solo tomé de éste juego la idea de la red; la elevamos 6 pies y 6 pulgadas del
piso, "justo sobre la altura de la cabeza de un hombre".
Hubo muchos problemas para fijar las Reglas de Juego, y fue solo después de
mucho tiempo cuando se logró encontrar las que hoy día se aplican.
Reglas básicas del voleibol
 Juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega
golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se
anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los oponentes o
cuando éstos fallan una devolución. La pista de voleibol tiene una superficie de
9,14 por 18,29 m. Está dividida en dos lados de 9,14 m separados por
una red más alta que la cabeza de los jugadores.
 Las reglas para jugar en un recinto interior recomiendan que haya al menos 8 m
de altura sin ningún obstáculo en toda la pista. La red tiene 9,75 m de largo por
0,91 m de ancho y está confeccionada con hilo de bramante negro o castaño
oscuro formando una malla de cuadrados de 10,2 cm de lado que se mantiene a
través de la pista tensa y tirante sujeta por sus cuatro esquinas. La altura del
borde superior de la red es de 2,44 m para los hombres, 2,29 m para las mujeres
y 2,13 m o menos para los niños. Una línea de 5,1 cm de anchura se extiende a
través de cada una de las dos áreas de juego, desde un lado hasta el otro,
paralela a la línea de centro o de red, y a una distancia de 3,05 m de la misma.
 La pelota es una esfera de un material inflado recubierto de cuero. Más
pequeña y ligera que la de baloncesto (básquetbol), tiene una circunferencia
entre 63,5 y 68, 6 cm y pesa entre 255 y 283 gramos.
TÉCNICAS PARA LA DEFENSA Y ATAQUE EN EL
VOLEIBOL
Formaciones Para La Defensa Del Remate
 Formaciones Para La Defensa Del Remate
 La reciente inclusión del jugador libero ha permitido
que la defensa cuente con un especialista en esta
técnica, los equipos que la utilizan se acomodan en las
diferentes alternativas para mejorar la defensa y así
garantizar un mejor ataque.
 Vestimenta: Igual que en el tenis, los jugadores de
voleibol visten durante el partido pantalones corto,
calcetines, calzado deportivo y rodillera. Al ser
continuo el contacto con el suelo es habitual porta
también profesiones en rodillas y codos. A primera
vista se distingue inmediatamente a los jugadores
liberospor que llevan una vestimenta de color diferente
al resto de sus compañeros de equipo.
 Campo de juego: Este forma un rectángulo de 18 metros de largo por
9 metros de ancho dividido en su línea central por una
red que separa a los dos equipos en realidad el juego se
desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de
que el balón toque suelo ni ningún otro elemento. La zona
libre debe ser al menos de 3 metros, minino que en
competiciones internacionales se aumenta a 5 metros sobre las
líneas laterales y 8 metros para las líneas de fondo. El
espacio libre sobre la pista deben tener una altura mínima de
7 metros que en competiciones internacionales sube a 12,5 metros A
3 metros de la red, una línea delimitada en cada campo la zona de
ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de
los jugadores que se encuentran en ese momento en papel defensivos
(zagueros y libero) estas líneas se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitación que representan se
proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los troncos
dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho el contacto de los
jugadores con el suelo es
continuo, utilizando habitualmente protecciones en las
articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
 La red: Es la que divide la cancha y se encuentra en el
centro del campo esta tiene como medida 1 metros de
ancho y sobre 9,5 a 10 metros de largo, con dos bandas en
los bordes superior e inferior y
dos varillas verticales sobresalientes sobre la
línea lateral del campo. El borde superior de la red, las
varillas y el propio techo del pabellón delimitan del
espacio por el que debe pasar el balón a campo
contrario la altura superior de la red puede variar en
distancias categorías adultas de 2,43 metros para hombres
y 2,24 metros para mujeres.

 El balón: El balón es esférico y flexible: 65-67 cm de
circunferencia 260-280g de peso y
presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm2 es más
pequeño y libero que los balones de baloncesto o
futbol puede estar hecho de varios
materiales aunque el más cómodo y utilizado es el
de cuero también hay balones de plástico que
ocasionalmente se puede utilizar en entrenamiento.
 El voleibol es un deporte de mucho impacto, pues este
aunque no tiene contacto físico con los contrincantes, tiene
altos estándares de lesión, ya que el jugador realiza
movimientos fuertes que pueden llegar a lesionarlo.
Al saltar, al "tirarse" por un balón", al caer luego de un contra-
ataque o bloqueo, se reciben impactos que pueden llegar a
lesionar las articulaciones, músculos y parte osea del jugador.
Es por esto que existen implementos deportivos que ayudan a
contra restar los impactos negativos que implica este deporte.
Estos son:
 -Rodilleras: Se utilizan en la rodilla del jugador para
minimizar el impacto al "tirarse por un balón"
-Tobilleras: Este implemento es frecuente en
los jugadores que han tenido una lesión de tobillo o para
aquellos que quieren prevenir.
-Tenis especializados: Los jugadores de voleibol no
deberían practicar este deporte con cualquier tipo de
tenis, pues no todas son aptas para todos los
movimientos que se deben realizar. las marcas más
utilizadas son: Asics y Mizuno como también adidas y
voleibol
 1ª: Se consigue punto cuando el equipo enemigo no
controla bien el balón o comete una falta.
 2ª: Los jugadores de un equipo deven evitar que el balón
toque el suelo dentro de su campo, ya que sino sera punto
para el equipo contrario.
 3ª: Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo
al atacar o por una mala defensa, se considerara falta al
equipo que tocase de ultimo el balón, y se le anotara un
punto al equipo contrario.
 4ª: Se considera fuera cuando el balon toca el techo, publico
o a los árbitros. Tambien es fuera cuando el balón toca la
red o los postes.
 5ª: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres
toques seguidos sin haber pasado el balón al campo
contrario o si un jugador toca el balón dos veces
consecutivas sin haber pasado el balón.
 6ª: Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de
ese equipo estan mal situados se considera falta
de rotación.
 7ª: Si un jugador retiene el balón se considera
dobles.
 8ª: Cuando se va a sacar ningun jugador puede
tocar la red.
 9ª: Los jugadore no se pueden meter en el campo
del equipo contrario.
 10ª: Los equipos de voleibol pueden estar
constituidos de 12 jugadores como máximo.
 11ª: Si se hace un saque que no esta dirigido al
campo del equipo enemigo se considera falta.
 12ª: De los 12 jugadores máximos de un equipo de
voleibol, en el campo solo juegan.
 13ª: Cuando un equipo saca, el equipo contrario no
puede bloquear el saque.
 14ª: No se puede retener el balón a la hora de
efectuar un saque.
 15ª: Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en
cada set ganen al otro equipo de 2 puntos.
Gracias por su atención

Voleibol

  • 1.
     Por: Ricardosilva Tema: el voleibol Institucion: Blisario peña peña piñeiro
  • 2.
    El juego deVoleibol fue creado en 1.895 por WILLIAM G. MORGAN, Director Físico de la Y.M.C.A., en Holyoke, Massachusetts (USA.), como deporte de recreación. Esto ocurrió justamente un año antes de la realización de los 1ros. Juegos Olímpicos modernos desarrollados en Atenas. Muchos hombres de negocio sintieron que éste juego les daba la oportunidad de recrearse y combatir el stress. Comentando sus primeras experiencias, Morgan dijo: "En la búsqueda de un juego conveniente, el tenis me pareció el más adecuado, pero necesitaba de las raquetas, red y otros aditamentos y por esto lo descarte, solo tomé de éste juego la idea de la red; la elevamos 6 pies y 6 pulgadas del piso, "justo sobre la altura de la cabeza de un hombre". Hubo muchos problemas para fijar las Reglas de Juego, y fue solo después de mucho tiempo cuando se logró encontrar las que hoy día se aplican.
  • 3.
    Reglas básicas delvoleibol  Juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los oponentes o cuando éstos fallan una devolución. La pista de voleibol tiene una superficie de 9,14 por 18,29 m. Está dividida en dos lados de 9,14 m separados por una red más alta que la cabeza de los jugadores.  Las reglas para jugar en un recinto interior recomiendan que haya al menos 8 m de altura sin ningún obstáculo en toda la pista. La red tiene 9,75 m de largo por 0,91 m de ancho y está confeccionada con hilo de bramante negro o castaño oscuro formando una malla de cuadrados de 10,2 cm de lado que se mantiene a través de la pista tensa y tirante sujeta por sus cuatro esquinas. La altura del borde superior de la red es de 2,44 m para los hombres, 2,29 m para las mujeres y 2,13 m o menos para los niños. Una línea de 5,1 cm de anchura se extiende a través de cada una de las dos áreas de juego, desde un lado hasta el otro, paralela a la línea de centro o de red, y a una distancia de 3,05 m de la misma.  La pelota es una esfera de un material inflado recubierto de cuero. Más pequeña y ligera que la de baloncesto (básquetbol), tiene una circunferencia entre 63,5 y 68, 6 cm y pesa entre 255 y 283 gramos.
  • 4.
    TÉCNICAS PARA LADEFENSA Y ATAQUE EN EL VOLEIBOL Formaciones Para La Defensa Del Remate  Formaciones Para La Defensa Del Remate  La reciente inclusión del jugador libero ha permitido que la defensa cuente con un especialista en esta técnica, los equipos que la utilizan se acomodan en las diferentes alternativas para mejorar la defensa y así garantizar un mejor ataque.
  • 5.
     Vestimenta: Igualque en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido pantalones corto, calcetines, calzado deportivo y rodillera. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual porta también profesiones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores liberospor que llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
  • 6.
     Campo dejuego: Este forma un rectángulo de 18 metros de largo por 9 metros de ancho dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos en realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 metros, minino que en competiciones internacionales se aumenta a 5 metros sobre las líneas laterales y 8 metros para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista deben tener una altura mínima de 7 metros que en competiciones internacionales sube a 12,5 metros A 3 metros de la red, una línea delimitada en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papel defensivos (zagueros y libero) estas líneas se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los troncos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho el contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
  • 7.
     La red:Es la que divide la cancha y se encuentra en el centro del campo esta tiene como medida 1 metros de ancho y sobre 9,5 a 10 metros de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan del espacio por el que debe pasar el balón a campo contrario la altura superior de la red puede variar en distancias categorías adultas de 2,43 metros para hombres y 2,24 metros para mujeres. 
  • 8.
     El balón:El balón es esférico y flexible: 65-67 cm de circunferencia 260-280g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm2 es más pequeño y libero que los balones de baloncesto o futbol puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero también hay balones de plástico que ocasionalmente se puede utilizar en entrenamiento.
  • 9.
     El voleiboles un deporte de mucho impacto, pues este aunque no tiene contacto físico con los contrincantes, tiene altos estándares de lesión, ya que el jugador realiza movimientos fuertes que pueden llegar a lesionarlo. Al saltar, al "tirarse" por un balón", al caer luego de un contra- ataque o bloqueo, se reciben impactos que pueden llegar a lesionar las articulaciones, músculos y parte osea del jugador. Es por esto que existen implementos deportivos que ayudan a contra restar los impactos negativos que implica este deporte. Estos son:
  • 10.
     -Rodilleras: Seutilizan en la rodilla del jugador para minimizar el impacto al "tirarse por un balón" -Tobilleras: Este implemento es frecuente en los jugadores que han tenido una lesión de tobillo o para aquellos que quieren prevenir. -Tenis especializados: Los jugadores de voleibol no deberían practicar este deporte con cualquier tipo de tenis, pues no todas son aptas para todos los movimientos que se deben realizar. las marcas más utilizadas son: Asics y Mizuno como también adidas y voleibol
  • 11.
     1ª: Seconsigue punto cuando el equipo enemigo no controla bien el balón o comete una falta.  2ª: Los jugadores de un equipo deven evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que sino sera punto para el equipo contrario.  3ª: Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar o por una mala defensa, se considerara falta al equipo que tocase de ultimo el balón, y se le anotara un punto al equipo contrario.  4ª: Se considera fuera cuando el balon toca el techo, publico o a los árbitros. Tambien es fuera cuando el balón toca la red o los postes.  5ª: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin haber pasado el balón al campo contrario o si un jugador toca el balón dos veces consecutivas sin haber pasado el balón.
  • 12.
     6ª: Cuandoun equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo estan mal situados se considera falta de rotación.  7ª: Si un jugador retiene el balón se considera dobles.  8ª: Cuando se va a sacar ningun jugador puede tocar la red.  9ª: Los jugadore no se pueden meter en el campo del equipo contrario.  10ª: Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12 jugadores como máximo.
  • 13.
     11ª: Sise hace un saque que no esta dirigido al campo del equipo enemigo se considera falta.  12ª: De los 12 jugadores máximos de un equipo de voleibol, en el campo solo juegan.  13ª: Cuando un equipo saca, el equipo contrario no puede bloquear el saque.  14ª: No se puede retener el balón a la hora de efectuar un saque.  15ª: Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al otro equipo de 2 puntos.
  • 14.