Este documento trata sobre el tema del reciclaje. El documento fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas dictado por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento describe los beneficios del autocuidado físico en el metabolismo como disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, prevenir el aumento de peso y ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas.