Los deportes extremos implican un alto grado de riesgo y se enfocan en empujar los límites físicos y mentales. Algunos deportes extremos populares incluyen el paracaidismo, parapente, canotaje, ciclismo de montaña, rapel y bungee jumping. Estos deportes producen sensaciones de adrenalina, liberación y dominio de los miedos en quienes los practican. Lugares populares para practicar deportes extremos incluyen Island Peak en Nepal, Río de Janeiro en Brasil y las Islas Mentawai en

1. Deportes
Extremos

2. ¿Qué son los deportes extremos?
• Los Deportes Extremos son aquellos que tienen un
grado de riesgo para quienes los practican. La idea de
estos es ir siempre al borde sin perder el control, estos
son de gran exigencia física y, sobre todo, mental, pero
la sensación de placer de quienes los practican es
espectacular.

3. Elementos que experimentan quienes
practican los Deportes Extremos
• Adrenalina
• liberación
• sensación de controlar
• dominar los miedos

4. ¿CUALES SON LOS DEPORTES EXTREMOS?
• PARACAIDISMO
• PARAPENTE
• CANOTAJE
• CICLISMO DE MONTAÑA
• RAPEL
• SALTO EN BUNGEE
• EXCURSIONISMO
• BUCEO
• PAINTBALL
• SURF
• SKATE
• SALTOS DE MOTOCROSS
• PUENTING
• ALPINISMO

5. 5 MEJORES LUGARES PARA PRACTICAR
ESTE DEPORTE
• Escalada en Island Peak, en Nepal
• Ala delta en Río de Janeiro, en Brasil
• Surf en las Islas Mentawai, en Indonesia
• Paracaidismo en Ampuriabrava, en Girona
• Parapente en Ölüdeniz, en Turquía

6. PROGRAMAS DE DEPORTES EXTREMOS
• XGAMES (USA ) - ESPN
• DX ( VERACRUZ)

7. COMPETENCIAS EN PERÚ
• La competencia de kayac es una de las más emocionantes y forma parte del
Triatlón Xterra Paracas.
• El Perú 8mil Desert Challenge Paracas es una ultramaratón en la que
atletas de todo el mundo protagonizan un recorrido de 100 kilómetros
que parte de la laguna de la Huacachina (Ica) y termina en Paracas.
• El Perú 8mil Bike Challenge tendrá en el 2015 su segunda edición. En
total son dos días de competencia y 136 kilómetros de recorrido desde
Santa Cruz de Cocachacra hasta Sisicaya.
• Perú 8 mil se fundó hace 14 años con el objetivo de hacer realidad la
primera expedición peruana al Himalaya.

8. • Ciclismo en rocosas pendientes de hasta 30 grados son el principal reto para los
ciclistas en el valle de Huarochirí.

9. Deportes en ICA:
SUNDBOARD
KAYAC