Víctor Santa María ofrece consejos para llevar un estilo de vida más saludable a través del ejercicio como correr. Algunos consejos incluyen correr con buena compañía, beber mucha agua, aprovechar el ejercicio adicional que se obtiene al correr en la playa, comenzar desde la niñez, considerar el ejercicio como parte de la dieta, usar ropa cómoda, y mejorar el estado de ánimo al explorar nuevos paisajes.

1. Víctor Santa María
Todos a correr
por una vida más
sana!!!

3. Busca buena compañía

4. Siempre tomá mucho agua

5. En la playa el ejercicio es mayor

6. Desde niños mejor!

7. Correr es parte de tu dieta

8. Usá ropa cómoda

9. Tu estado de animo cambiará!

10. Recorre paisajes nuevos…

11. Son algunos de los consejos
que encontrarás aquí:
www.victorsantamaria.overblog.com