1. TITULO IMPLEMENTACIÓN DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN
LOS ESTUDIANTES DE LA SEDE SALADO BAJO
PLANTEAMIENTO PROBLEMA
El sedentarismo que presentan los estudiantes de la escuela en los estudiantes de
la sede salado bajo.
DESCRIPCION DEL PROBLEMA
La falta de motivación, espacios y encuentros deportivos afectan contribuyen a la
formación de malos hábitos como el sedentarismo.
FUNDAMENTACION
El desarrollo de la educación física en los niveles de preescolar y primaria,
corresponden a las edades claves de la maduración y el desarrollo del ser
humano. Es por eso que la educación física infantil no puede dejarse a la
espontaneidad del movimiento del niño, pues éste requiere formar sus
potencialidades a través de procesos dirigidos pedagógicamente y adecuados a
sus necesidades. Tampoco debe sustituirse la clase de educación física por otras
actividades; por el contrario pueden utilizarse las posibilidades que presenta la
educación física para procesos pedagógicos integradores, lúdicos y de
compromiso directo del estudiante. Por otro lado, la educación física del niño es
base de su formación integral, donde se toma en cuenta las dimensiones
cognitivas, comunicativas, éticas y estéticas. Ello requiere de ambientes y
procesos apropiados de los cuales depende la calidad y significado de los
aprendizajes que pueden hacer de la educación física la principal mediadora de la
formación infantil, puesto que toma como medio el movimiento corporal y el juego
proporcionan alternativas para desarrollo.
OBJETIVO GENERAL
Promover el buen desarrollo de los niños de la escuela salado bajo, mediante
actividades de educación física, para obtener con ello la construcción de un
aprendizaje integral.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Ampliar y diversificar sus posibilidades motoras.
Desarrollar las cualidades motoras básicas que conforman la aptitud física.
Propiciar el desenvolvimiento de los elementos que intervienen en el desarrollo
psicomotor.

2. Favorecer un adecuado desarrollo morfo funcional.
Canalizar su amplia necesidad de expresión cinética.
Estimular y favorecer un adecuado proceso de socialización
METODOLOGIA
Se iniciara el proyecto evaluando la capacidad física de los niños por medio de la
caminata de los 6 minutos posteriormente, una charla sobre los beneficios de la
actividad física seguido se realizara ejercicio físico, una vez a la semana por un
mes con duración de dos horas implementado diferentes tipos como: aeróbico,
coordinación-equilibrio, potencia ,fuerza ,juegos de competencia.
La actividad física estructurada para generar en el alumno el conocimiento de
cómo evitar lesiones, el elemento más utilizado para ello es la rutina de actividad
física, que es una secuencia lógica y cronológica de actividades o ejercicios
adecuada a la duración, intensidad y frecuencia planeada , debe estar compuesta
por 3 fases:
• Parte Inicial (calentamiento)
• Parte Medular (fase central)
• Parte Final (relajación)
EVALUACION DEL PROYECTO
Al finalizar el mes se evaluaran nuevamente la capacidad aeróbica de los
estudiantes por medio del test de la caminata de los seis minutos.
CRONOGRAMA
las siguientes actividades durante el mes
ACTIVIDAD 1
ACTIVIDAD 2
ESTIRAMIENTO
CAMINATA
RELAJACION
TRABAJO
COODINACION
EQUILIBRIO
Y

3. ACTIVIDAD 3
ACTIVIDAD 4
ACTIVIDAD 5
BAILOTERAPIA
EJERCICIO AEROBICO
VELOCIDAD Y FUERZA
BIBLIOGRAFIA
http://www.um.es/univefd/pensamiento.pdf
http://www.um.es/univefd/pensamiento.pdf
http://efmexico.files.wordpress.com/2008/08/guia_primarias_piloto.pdf