2. PROPIEDADES DEL GIRASOL PARA
LA SALUD
Virtudes: Durante mucho tiempo considerada
como simple planta ornamental, el girasol adquirió
en el siglo pasado el carácter de oleaginosa de
primer orden. S u aceite reduce la grasa reduce la
tasa de colesterol en sangre. Cuando su
3. PROPIEDADES DEL GIRASOL PARA
LA COCINA
De las semillas de girasol se obtiene un
excelente aceite, ampliamente utilizado hoy como
condimento y que compite con éxito, con el de oliva
4. PIPAS DE GIRASOL BENEFICIOS
Las pipas de girasol son unos frutos secos que se
consumen como acompañantes de otras comidas o
simplemente como picoteo
5. BUENA PARA DEPORTISTA
dado que ayudan a reducir las lesiones más típicas del
deporte y la práctica de ejercicio físico. procedencia es
buena , extraída por simple presión, es uno de los
mejores si no el mejor de los cuerpos
grasos alimenticios
6. VALORES NUTRICIONALES
La medicina popular soviética utiliza las hojas y
flores de esta planta contra las enfermedades
pulmonares y las afecciones de garganta y sus secuelas.
En ciertos países de Sudamérica el zumo de flores y
semillas de girasol lo toman en vino blanco para curar
el cáncer, la perlesía
7. GIRASOL
Se cultiva para la obtención del aceite, y en menor
escala para consumir las semillas.
El girasol es originario de América, donde algunos
pueblos indígenas lo consideran una planta sagrada.