4. PERSONAL
una persona resiliente está
preparada para hacer frente a
los cambios e incertidumbres
futuras y consigue la mejor
versión de sí misma. La
neurociencia demuestra de
forma contundente que la
resiliencia es una respuesta
cerebral adaptada y su
desarrollo indica un ajuste
psicológico sano frente a la
5. FAMILIAR Y RELACIONAL
Podríamos definir
la Resiliencia
Familiar como la
capacidad de una familia
para recuperarse de
circunstancias adversas y
salir de ellas fortalecida y
con mayores recursos
para afrontar otras
dificultades de la vida.
