SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 4
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
Calidad, Pertinencia y Calidez

FACULTAD DE CIENCIAS QUIMICAS Y DE LA
SALUD
ESCUELA DE ENFERMERÍA
ASIGNATURA:
BIOQUÍMICA
TEMA:
COMPOSCICIÓN QUIMICA DEL CUERPO HUMANO
ESTUDIANTE:
ANA CONDE SARANGO
DOCENTE:
BIOQ. CARLOS GARCÍA MSC.
CURSO:
PRIMERO ENFERMERÍA “A”
Machala-Ecuador
2013-2014
COMPOSICIÓN QUÍMICA DEL CUERPO HUMANO
Toda la materia viva está compuesta de elementos primarios como son: el
carbono (C), el hidrógeno (H), el oxígeno (O) y el nitrógeno (N); (CHONSP), que
son importantes para formar las principales moléculas biológicas como son los
glúcidos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos.
CARBONO: Se encuentra libre en la naturaleza en dos formas: diamante y
grafito, además forma parte de los compuestos orgánicos e inorgánicos y es el
principal energético para el ser humano. Se encuentra en un 20 % en nuestro
organismo.
HIDRÓGENO: Es un gas que se encuentra en la naturaleza en estado libre. No
se localiza en los tejidos. Se combina especialmente con el cloro y forma el ácido
clorhídrico y que al combinarse con carbono forma lípidos. Se encuentra en un
10% en cualquier parte del organismo del ser humano.
OXÍGENO: Es un gas abundante en la naturaleza que se genera durante la
fotosíntesis de las plantas y posteriormente es utilizado por los seres vicos para la
respiración. Posee una alta electronegatividad por lo que tiene una avidez por
quitar electrones a otros átomos para oxidarlos, formando los radicales libres. Se
elemento hace posible la combustión. Se encuentra aproximadamente en un 65%.
NITRÓGENO: Es también un gas que se halla libre n la naturaleza, sin embargo
el ser humano no lo puede tomar directamente del ambiente, sino a través de
compuestos inorgánicos como los nitritos y nitratos que poseen los vegetales y
tejidos animales. El nitrógeno es básico para formar las proteínas estructurales de
todo ser vivo, entre ellas las bases nitrogenadas y los aminoácidos. Forma el 3%
de las sustancias fundamentales en la materia viva.
AZUFRE: Aparece en dos aminoácidos, la cisteína y la
metionina, que aparecen en casi todas las proteínas. También
se encuentra en otras sustancias como las vitaminas del
complejo B y en la Coenzima A. Forma parte d los sulfatos,
sales necesarias para la vida. Se encuentra en forma nativa
en regiones volcánicas en un 0.02%.
FÓSFORO: Desempeña un papel esencial en la transferencia
de energía como es el metabolismo y la fotosíntesis. Es parte
integrante de los fosfatos, sales necesarias para los seres
vivos. Están formando el 0.01%.
CALCIO: Este oligoelemento lo encontramos en productos
lácteos como la leche, quesos, yogurt, etc. Su aportación al
organismo es balancear el sistema nervioso, constituir los
huesos, los dientes y llevar un óptimo nivel de coagulación de
la sangre.
COBALTO: Lo podemos encontrar en algunos vegetales como
el rábano, las cebollas, la coliflor y las setas; también lo
encontramos en carnes y crustáceos. Sus propiedades
previenen la osteoartritis y es un excelente anti-anémico.
HIERRO: Lo encontramos en el hígado, ostras, moluscos,
carnes rojas, pollo, pescado y cerveza; los cereales y los frijoles
son buenas fuentes vegetales. Su función es ser componente
de la hemoglobina, alrededor de un 75% de la sangre.
MAGNESIO: Se localiza en el chocolate, almendras, búlgaros,
cacahuates, pan entero, carnes y soya. Su función es disminuir
el deseo de los azúcares y el drenaje del agua, además actúa
en la irritabilidad, cansancio, calambres, palpitaciones y ayuda
a la piel.
POTASIO: Lo podemos encontrar en las frutas frescas y
secas, legumbres y en los cereales. Su función es
favorecer los intercambios celulares e intracelulares.
SODIO: Lo encontramos principalmente en la sal y en
otros alimentos como el queso y el pan. Su labor es la de
hidratar correctamente el organismo y actuar en la
excitabilidad de los músculos.
YODO: Las principales fuentes donde se localiza este
oligoelemento es en los productos de mar como los
mariscos.

Este

elemento

es

indispensable

al

ser

constituyente de las hormonas tiroideas.
ZINC: Lo encontramos en las carnes rojas, pescado,
pollo, productos lácteos, frijoles, granos y nueces. Su
función dentro del organismo es la de acelerar la
cicatrización de las heridas, favorecer en el crecimiento
del feto en mujeres embarazadas.

Más contenido relacionado

La actualidad más candente (12)

Los nutrientes presentación
Los nutrientes presentaciónLos nutrientes presentación
Los nutrientes presentación
 
Minerales en la nutrición
Minerales en la nutriciónMinerales en la nutrición
Minerales en la nutrición
 
Vitaminas y minerales
Vitaminas y mineralesVitaminas y minerales
Vitaminas y minerales
 
PIRAMIDE ALIMENTICIA
PIRAMIDE ALIMENTICIAPIRAMIDE ALIMENTICIA
PIRAMIDE ALIMENTICIA
 
Nutrición y dietética univ centro
Nutrición y dietética univ centroNutrición y dietética univ centro
Nutrición y dietética univ centro
 
Alimentación saludable
Alimentación saludableAlimentación saludable
Alimentación saludable
 
nutricion powerpaint
nutricion powerpaintnutricion powerpaint
nutricion powerpaint
 
Nutrición minerales
Nutrición mineralesNutrición minerales
Nutrición minerales
 
los minerales
los mineraleslos minerales
los minerales
 
1) nutrición y dietética
1) nutrición y dietética1) nutrición y dietética
1) nutrición y dietética
 
Tipos de nutrientes
Tipos de nutrientesTipos de nutrientes
Tipos de nutrientes
 
Diapositivas minerales completa
Diapositivas minerales completaDiapositivas minerales completa
Diapositivas minerales completa
 

Similar a Composición química del cuerpo humano (20)

Unidad 3 b. copia
Unidad 3 b.   copiaUnidad 3 b.   copia
Unidad 3 b. copia
 
Unidad 3 b.
Unidad 3 b.Unidad 3 b.
Unidad 3 b.
 
Bases químicas de la vida
Bases químicas de la vidaBases químicas de la vida
Bases químicas de la vida
 
Proyecto ciencias 3ero Bloque 2
Proyecto ciencias 3ero Bloque 2Proyecto ciencias 3ero Bloque 2
Proyecto ciencias 3ero Bloque 2
 
Unidad 3
Unidad 3Unidad 3
Unidad 3
 
Proyecto II- Paulina Tabares
Proyecto II- Paulina TabaresProyecto II- Paulina Tabares
Proyecto II- Paulina Tabares
 
Unidad 3
Unidad 3Unidad 3
Unidad 3
 
Unidad 3 (BASES QUÍMICAS DE LA VIDA)
Unidad 3 (BASES QUÍMICAS DE LA VIDA)Unidad 3 (BASES QUÍMICAS DE LA VIDA)
Unidad 3 (BASES QUÍMICAS DE LA VIDA)
 
UNIDAD 3
UNIDAD 3UNIDAD 3
UNIDAD 3
 
Bioelementos primarios
Bioelementos primariosBioelementos primarios
Bioelementos primarios
 
Unidad 3
Unidad 3Unidad 3
Unidad 3
 
Diana valeria santiago neri #32 3a
Diana valeria santiago neri  #32 3aDiana valeria santiago neri  #32 3a
Diana valeria santiago neri #32 3a
 
Presentaciónproyecto de ciencias janice montoya
Presentaciónproyecto de ciencias janice montoyaPresentaciónproyecto de ciencias janice montoya
Presentaciónproyecto de ciencias janice montoya
 
Bioelementos primarios
Bioelementos primariosBioelementos primarios
Bioelementos primarios
 
Bioelementos primarios
Bioelementos primariosBioelementos primarios
Bioelementos primarios
 
Bioquimica compuestos
Bioquimica compuestosBioquimica compuestos
Bioquimica compuestos
 
Presentaciónproyecto de ciencias 2
Presentaciónproyecto de ciencias 2Presentaciónproyecto de ciencias 2
Presentaciónproyecto de ciencias 2
 
UNIDAD III BIOELEMENTOS
UNIDAD III BIOELEMENTOS UNIDAD III BIOELEMENTOS
UNIDAD III BIOELEMENTOS
 
tacho
tachotacho
tacho
 
Dario
DarioDario
Dario
 

Más de Anita Conde

EJERICIOS GRUPO 1
EJERICIOS GRUPO 1EJERICIOS GRUPO 1
EJERICIOS GRUPO 1
Anita Conde
 
Grupo 2 filtros en excel
Grupo 2 filtros en excelGrupo 2 filtros en excel
Grupo 2 filtros en excel
Anita Conde
 
Informe grupo n°1 info
Informe grupo n°1 infoInforme grupo n°1 info
Informe grupo n°1 info
Anita Conde
 
Diapos info grupo n°1
Diapos info grupo n°1Diapos info grupo n°1
Diapos info grupo n°1
Anita Conde
 
Syllabus Informática 2
Syllabus Informática 2Syllabus Informática 2
Syllabus Informática 2
Anita Conde
 
Portafolio de informatica
Portafolio de informaticaPortafolio de informatica
Portafolio de informatica
Anita Conde
 
Informe de examen de orina
Informe de examen de orinaInforme de examen de orina
Informe de examen de orina
Anita Conde
 
Trabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutasTrabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutas
Anita Conde
 
Trabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutasTrabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutas
Anita Conde
 
Regulacion de ph
Regulacion de phRegulacion de ph
Regulacion de ph
Anita Conde
 
Regulacion del ph
Regulacion del phRegulacion del ph
Regulacion del ph
Anita Conde
 
Metabolismo de la respiración
Metabolismo de la respiraciónMetabolismo de la respiración
Metabolismo de la respiración
Anita Conde
 
SIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICA
SIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICASIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICA
SIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICA
Anita Conde
 
Errores de EXCEL
Errores de EXCELErrores de EXCEL
Errores de EXCEL
Anita Conde
 
Errores mas comunes en excel
Errores mas comunes en excelErrores mas comunes en excel
Errores mas comunes en excel
Anita Conde
 
Enzimas bioquimica
Enzimas bioquimicaEnzimas bioquimica
Enzimas bioquimica
Anita Conde
 
Acidos nucleicos bioquimica
Acidos nucleicos bioquimicaAcidos nucleicos bioquimica
Acidos nucleicos bioquimica
Anita Conde
 
Excel formulas y funciones
Excel formulas y funcionesExcel formulas y funciones
Excel formulas y funciones
Anita Conde
 

Más de Anita Conde (20)

EJERICIOS GRUPO 1
EJERICIOS GRUPO 1EJERICIOS GRUPO 1
EJERICIOS GRUPO 1
 
Grupo 2 filtros en excel
Grupo 2 filtros en excelGrupo 2 filtros en excel
Grupo 2 filtros en excel
 
Informe grupo n°1 info
Informe grupo n°1 infoInforme grupo n°1 info
Informe grupo n°1 info
 
Diapos info grupo n°1
Diapos info grupo n°1Diapos info grupo n°1
Diapos info grupo n°1
 
Syllabus Informática 2
Syllabus Informática 2Syllabus Informática 2
Syllabus Informática 2
 
Portafolio de informatica
Portafolio de informaticaPortafolio de informatica
Portafolio de informatica
 
Informe de examen de orina
Informe de examen de orinaInforme de examen de orina
Informe de examen de orina
 
Trabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutasTrabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutas
 
Trabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutasTrabajo práctico frutas
Trabajo práctico frutas
 
Biomoleculas
BiomoleculasBiomoleculas
Biomoleculas
 
Regulacion de ph
Regulacion de phRegulacion de ph
Regulacion de ph
 
Regulacion del ph
Regulacion del phRegulacion del ph
Regulacion del ph
 
Metabolismo de la respiración
Metabolismo de la respiraciónMetabolismo de la respiración
Metabolismo de la respiración
 
SIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICA
SIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICASIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICA
SIMULANDO EL ADN-BIOQUIMICA
 
Errores de EXCEL
Errores de EXCELErrores de EXCEL
Errores de EXCEL
 
Errores mas comunes en excel
Errores mas comunes en excelErrores mas comunes en excel
Errores mas comunes en excel
 
Enzimas bioquimica
Enzimas bioquimicaEnzimas bioquimica
Enzimas bioquimica
 
Acidos nucleicos bioquimica
Acidos nucleicos bioquimicaAcidos nucleicos bioquimica
Acidos nucleicos bioquimica
 
Excel formulas y funciones
Excel formulas y funcionesExcel formulas y funciones
Excel formulas y funciones
 
Vitaminas
VitaminasVitaminas
Vitaminas
 

Último

6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria
6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria
6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria
Wilian24
 
FORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURA
FORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURAFORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURA
FORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURA
El Fortí
 
2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx
2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx
2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx
RigoTito
 
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
EliaHernndez7
 
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptx
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptxRESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptx
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptx
pvtablets2023
 
TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...
TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...
TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...
jlorentemartos
 

Último (20)

Tema 11. Dinámica de la hidrosfera 2024
Tema 11.  Dinámica de la hidrosfera 2024Tema 11.  Dinámica de la hidrosfera 2024
Tema 11. Dinámica de la hidrosfera 2024
 
Prueba de evaluación Geografía e Historia Comunidad de Madrid 2º de la ESO
Prueba de evaluación Geografía e Historia Comunidad de Madrid 2º de la ESOPrueba de evaluación Geografía e Historia Comunidad de Madrid 2º de la ESO
Prueba de evaluación Geografía e Historia Comunidad de Madrid 2º de la ESO
 
PINTURA DEL RENACIMIENTO EN ESPAÑA (SIGLO XVI).ppt
PINTURA DEL RENACIMIENTO EN ESPAÑA (SIGLO XVI).pptPINTURA DEL RENACIMIENTO EN ESPAÑA (SIGLO XVI).ppt
PINTURA DEL RENACIMIENTO EN ESPAÑA (SIGLO XVI).ppt
 
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VSOCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
 
La Sostenibilidad Corporativa. Administración Ambiental
La Sostenibilidad Corporativa. Administración AmbientalLa Sostenibilidad Corporativa. Administración Ambiental
La Sostenibilidad Corporativa. Administración Ambiental
 
6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria
6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria
6°_GRADO_-_MAYO_06 para sexto grado de primaria
 
Tema 19. Inmunología y el sistema inmunitario 2024
Tema 19. Inmunología y el sistema inmunitario 2024Tema 19. Inmunología y el sistema inmunitario 2024
Tema 19. Inmunología y el sistema inmunitario 2024
 
SEPTIMO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO VS
SEPTIMO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO VSSEPTIMO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO VS
SEPTIMO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO VS
 
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO .pptx
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO   .pptxINSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO   .pptx
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO .pptx
 
ACRÓNIMO DE PARÍS PARA SU OLIMPIADA 2024. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACRÓNIMO DE PARÍS PARA SU OLIMPIADA 2024. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACRÓNIMO DE PARÍS PARA SU OLIMPIADA 2024. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACRÓNIMO DE PARÍS PARA SU OLIMPIADA 2024. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
 
FORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURA
FORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURAFORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURA
FORTI-MAYO 2024.pdf.CIENCIA,EDUCACION,CULTURA
 
Feliz Día de la Madre - 5 de Mayo, 2024.pdf
Feliz Día de la Madre - 5 de Mayo, 2024.pdfFeliz Día de la Madre - 5 de Mayo, 2024.pdf
Feliz Día de la Madre - 5 de Mayo, 2024.pdf
 
2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx
2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx
2 REGLAMENTO RM 0912-2024 DE MODALIDADES DE GRADUACIÓN_.pptx
 
Abril 2024 - Maestra Jardinera Ediba.pdf
Abril 2024 -  Maestra Jardinera Ediba.pdfAbril 2024 -  Maestra Jardinera Ediba.pdf
Abril 2024 - Maestra Jardinera Ediba.pdf
 
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
 
SESION DE PERSONAL SOCIAL. La convivencia en familia 22-04-24 -.doc
SESION DE PERSONAL SOCIAL.  La convivencia en familia 22-04-24  -.docSESION DE PERSONAL SOCIAL.  La convivencia en familia 22-04-24  -.doc
SESION DE PERSONAL SOCIAL. La convivencia en familia 22-04-24 -.doc
 
Infografía EE con pie del 2023 (3)-1.pdf
Infografía EE con pie del 2023 (3)-1.pdfInfografía EE con pie del 2023 (3)-1.pdf
Infografía EE con pie del 2023 (3)-1.pdf
 
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptx
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptxRESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptx
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 2024 - ACTUALIZADA.pptx
 
TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...
TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...
TEMA 14.DERIVACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y POLÍTICAS DEL PROCESO DE INTEGRAC...
 
Procedimientos para la planificación en los Centros Educativos tipo V ( multi...
Procedimientos para la planificación en los Centros Educativos tipo V ( multi...Procedimientos para la planificación en los Centros Educativos tipo V ( multi...
Procedimientos para la planificación en los Centros Educativos tipo V ( multi...
 

Composición química del cuerpo humano

  • 1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA Calidad, Pertinencia y Calidez FACULTAD DE CIENCIAS QUIMICAS Y DE LA SALUD ESCUELA DE ENFERMERÍA ASIGNATURA: BIOQUÍMICA TEMA: COMPOSCICIÓN QUIMICA DEL CUERPO HUMANO ESTUDIANTE: ANA CONDE SARANGO DOCENTE: BIOQ. CARLOS GARCÍA MSC. CURSO: PRIMERO ENFERMERÍA “A” Machala-Ecuador 2013-2014
  • 2. COMPOSICIÓN QUÍMICA DEL CUERPO HUMANO Toda la materia viva está compuesta de elementos primarios como son: el carbono (C), el hidrógeno (H), el oxígeno (O) y el nitrógeno (N); (CHONSP), que son importantes para formar las principales moléculas biológicas como son los glúcidos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos. CARBONO: Se encuentra libre en la naturaleza en dos formas: diamante y grafito, además forma parte de los compuestos orgánicos e inorgánicos y es el principal energético para el ser humano. Se encuentra en un 20 % en nuestro organismo. HIDRÓGENO: Es un gas que se encuentra en la naturaleza en estado libre. No se localiza en los tejidos. Se combina especialmente con el cloro y forma el ácido clorhídrico y que al combinarse con carbono forma lípidos. Se encuentra en un 10% en cualquier parte del organismo del ser humano. OXÍGENO: Es un gas abundante en la naturaleza que se genera durante la fotosíntesis de las plantas y posteriormente es utilizado por los seres vicos para la respiración. Posee una alta electronegatividad por lo que tiene una avidez por quitar electrones a otros átomos para oxidarlos, formando los radicales libres. Se elemento hace posible la combustión. Se encuentra aproximadamente en un 65%. NITRÓGENO: Es también un gas que se halla libre n la naturaleza, sin embargo el ser humano no lo puede tomar directamente del ambiente, sino a través de compuestos inorgánicos como los nitritos y nitratos que poseen los vegetales y tejidos animales. El nitrógeno es básico para formar las proteínas estructurales de todo ser vivo, entre ellas las bases nitrogenadas y los aminoácidos. Forma el 3% de las sustancias fundamentales en la materia viva.
  • 3. AZUFRE: Aparece en dos aminoácidos, la cisteína y la metionina, que aparecen en casi todas las proteínas. También se encuentra en otras sustancias como las vitaminas del complejo B y en la Coenzima A. Forma parte d los sulfatos, sales necesarias para la vida. Se encuentra en forma nativa en regiones volcánicas en un 0.02%. FÓSFORO: Desempeña un papel esencial en la transferencia de energía como es el metabolismo y la fotosíntesis. Es parte integrante de los fosfatos, sales necesarias para los seres vivos. Están formando el 0.01%. CALCIO: Este oligoelemento lo encontramos en productos lácteos como la leche, quesos, yogurt, etc. Su aportación al organismo es balancear el sistema nervioso, constituir los huesos, los dientes y llevar un óptimo nivel de coagulación de la sangre. COBALTO: Lo podemos encontrar en algunos vegetales como el rábano, las cebollas, la coliflor y las setas; también lo encontramos en carnes y crustáceos. Sus propiedades previenen la osteoartritis y es un excelente anti-anémico. HIERRO: Lo encontramos en el hígado, ostras, moluscos, carnes rojas, pollo, pescado y cerveza; los cereales y los frijoles son buenas fuentes vegetales. Su función es ser componente de la hemoglobina, alrededor de un 75% de la sangre. MAGNESIO: Se localiza en el chocolate, almendras, búlgaros, cacahuates, pan entero, carnes y soya. Su función es disminuir el deseo de los azúcares y el drenaje del agua, además actúa en la irritabilidad, cansancio, calambres, palpitaciones y ayuda a la piel.
  • 4. POTASIO: Lo podemos encontrar en las frutas frescas y secas, legumbres y en los cereales. Su función es favorecer los intercambios celulares e intracelulares. SODIO: Lo encontramos principalmente en la sal y en otros alimentos como el queso y el pan. Su labor es la de hidratar correctamente el organismo y actuar en la excitabilidad de los músculos. YODO: Las principales fuentes donde se localiza este oligoelemento es en los productos de mar como los mariscos. Este elemento es indispensable al ser constituyente de las hormonas tiroideas. ZINC: Lo encontramos en las carnes rojas, pescado, pollo, productos lácteos, frijoles, granos y nueces. Su función dentro del organismo es la de acelerar la cicatrización de las heridas, favorecer en el crecimiento del feto en mujeres embarazadas.