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Hoy en día las cosas han cambiado respecto a hace un
siglo, cuando eran muy pocas las mujeres que tenían
un empleo remunerado, las leyes monopolizaban todo
el poder en manos masculinas o incluso se toleraban
los maltratos legalmente.
Pero que las leyes establezcan una igualdad legal no
significa que sea real y efectiva:
Por ello cuando hoy en día se pregunta si un hombre
se comporta de una forma igualitaria suele contestarse algo así como “Yo ayudo a mi pareja o a mi mujer
en las tareas de la casa”
Pero aunque eso es un comienzo y hay que valorarlo, es ridículo pensar que solo con colaborar en unas
pocas tareas ya hemos solucionado el problema, sabiendo que el 70% de las tareas del hogar las siguen
haciendo las mujeres.
Además, creer en la igualdad y actuar en consecuencia va mucho más allá de compartir las tareas domésticas. También se necesita compartir los cuidados, y el
tiempo libre, pero ante todo alejarse de los arquetipos que otorgando unos papeles diferenciados a ellos
y ellas limitan el futuro de hombres y mujeres. ¿Que
ocurre, por ejemplo, con las 600.000 mujeres que
sufren violencia machista en España?(Macroencuesta
2011)
Ante esa situación, esta guía es una pequeña oda a
otras masculinidades que desde los valores de igualdad, libertad y solidaridad nos ayudarán a tod@s a
vivir mejor.

3
sobre la
segunda edición...

Esta segunda edición nace tras las más de 190.000
visualizaciones de la primera edición de la Guía
y referencias en medios como el blog del Instituto Vasco de la Mujer, la Escuela Virtual de Igualdad, el portal del Instituto de la Mujer para la
Sociedad de la Información, el boletín de la Federación Estatal de Asociaciones Profesionales de
Agentes de Igualdad de Oportunidades (FEPAIO),
foros universitarios y espacios municipales de información a las mujeres, entre muchos otros.
Todo ello junto a una amplia difusión en redes
sociales y muchas ideas y aportaciones de personas expertas en género como Nuria Varela (con
un artículo de análisis) que han servido para ampliar esta pequeña obra con más contenido.
Entre las novedades, se hace especial enfasis en herramientas para poner fin a la violencia contra las mujeres desde la implicación colectiva y el cambio de actitudes.

4
5
6
violencia

de género...

...una lacra
colectiva

La violencia de género va mucho más allá
de las agresiones y el maltrato físico, y empieza por actitudes que la cultura patriarcal ha normalizado.
Así, se considera normal, e incluso deseable, que los hombres se muestren violentos
hacia las mujeres (u otros hombres). Con
ello se demostraría su supuesto poder y
valor. De esta manera el maltrato también
incluye actitudes como el control, el sometimiento o los celos constantes.

Todos los hombres tenemos la
oportunidad y responsabilidad
de rechazar la violencia y no
ejercerla.

Los agresores lo son por sus convicciones e ideas, no por tener alguna enfermedad o situación personal concreta.
Pero como veremos, la violencia y las actitudes machistas solo generan temor, dolor
y sufrimiento a las mujeres y a su entorno,
espececialmente sus hijos e hijas (si los tuviera)
7
“Hombre, ¿eres capaz de ser justo? Una
mujer te hace esta pregunta; al menos no
le quitarás ese derecho. Dime: ¿quién te
ha dado el soberano poder de oprimir a mi
sexo?, ¿tu fuerza?, ¿tus talentos?”
Declaración de los Derechos de la Mujer y
de la Ciudadana. Olimpia de Gouges.1791

Por mucho que las leyes proclamen la libertad de mujeres y hombres, si luego no se va
más allá y permite ejercer estos derechos, no
podemos hablar de una situación de igualdad
efectiva.

¡Por justicia
¡Por dignidad
¡Por que lo merecen!
Dejar relegadas a las mujeres en un ámbito
concreto, ejercer violencia sobre ellas y limitar su vida es una grave vulneración de la
libertad y la dignidad. Por ello, los hombres
debemos ser abanderados de la causa de la
igualdad: la implicación masculina asegura
que la sociedad avance y deje atrás la desigualdad.
La sola liberación de la vida de las mujeres
es motivo más que suficiente para comprometerse con el cambio, pero como veremos, los
hombres también son grandes beneficiarios
junto a ellas.
8
Hay un mito muy extendido que sostiene que la
igualdad es perjudicial para los hombres.
Algo totalmente falso, pues lo único que desaparecerían son las ventajas obtenidas injustamente
a costa de una desventaja para las mujeres.
Por el contrario, avanzar a una situación de
igualdad permite un beneficio también para los
hombres, pero justamente compartido con las
mujeres.¡Aquí te exponemos algunos de esos
avances!

Compartir el sustento económico
Recordemos que hasta el momento los
hombres siempre han sido socializados para
asumir el trabajo productivo (igual que las
mujeres el reproductivo y de cuidados) como
algo ineludible que ejercer en exclusiva.
Al tener las mujeres menos acceso al mercado laboral (y en su defecto en puestos y condiciones más precarias), se crea la sensación
de que los hombres son los más capacitados
para hacerlo. Además se ha considerado que
deben dedicar toda su jornada, aún a costa
de su salud y de su vida personal y familiar.
Anulando entre tod@s esos estereotipos y
haciendo uso de los derechos conquistados
por el feminismo, podemos dirigirnos hacia
un empleo digno tanto para mujeres como
hombres que permita conciliar la vida personal, laboral y familiar.
9
Aumentar la complicidad con tu
pareja y l@s demás
Compartir proyectos y vivencias es vital
en una relación de pareja, como también
puede serlo con los amigos y amigas. Si además, ante esas relaciones, nos comportamos
sin atender a los estereotipos sexistas, comprenderemos mejor a las personas, nos sentiremos más unidos y más libres.

Aprender nuevas habilidades y
competencias
Limpiar el hogar, comprar, cocinar o gestionar la economía familiar son cuestiones
que todas y todos deberíamos asumir, no solo
por necesidad, sino para ampliar nuestras
expectativas y conocimientos.
Sabiendo cocinar sabremos cuidarnos y ofrecer una comida sana y apreciable a quienes
más queremos.
Sabiendo educar a los hijos e hijas sabremos
compartir experiencias y valores...
Y así con todas las tareas que hasta ahora
eran consideras como femeninas (pero que
a todas y todos nos conviene ejercer) tendrás una mejor relación con l@s demás: ¡una
oportunidad que no podemos dejar pasar!

10
Mejorar la autoestima
Rompiendo con los estereotipos que impiden desarrollar libremente la personalidad y
la vida de los hombres conseguiremos acabar
con muchas de las desigualdades existentes.
Así, podremos asumir nuevos roles, apoyar a
más a quienes queremos (y que nos apoyen)y
pasar más tiempo con ell@s.

Mejorar el estado de salud personal y familiar
Aprender a cuidarse a sí mismo y cuidar a
los demás permite conocer todas las necesidades y trabajarlas en equipo.
Además hay que reconocer que ante todo
está la salud y que para poder vivir bien y
aportar algo a los demás, los hombres también necesitan cuidarse.
11
Disfrutar más de los hij@s
Disponiendo de más tiempo para la familia será posible disfrutar más con la pareja
y con los hijos e hijas, en caso de tenerlos.
Con ello también conoceremos mejor sus inquietudes, diversiones y problemas.

Valorar a todas las personas y
especialmente a las mujeres por lo
que son
Una nueva masculinidad pasa por romper
con el machismo y por lo tanto requiere valorar con más empatía a las personas. Hacerlo por lo que son, sin que su sexo ni su
condición impliquen discriminación alguna.
De esta manera ampliamos nuestra mirada
más allá de lo que los estereotipos habían
dejado ver hasta ahora.
12
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20
21
22
Analizad los datos
¿Hacéis cosas muy diferentes?
¿Coincidís en algunas? ¿Son muy diferentes
las actividades de los chicos de las de las
chicas?
¡Para poner en práctica!
En las actividades que hacéis diferentes,
probad a hacerlas junt@s en familia. Aunque sea una vez por semana,para empezar.
Parad atención en romper roles sin considerar si es algo femenino o masculino.
¡Recordad que eso puede cambiarse!
23
Transmitir la igualdad
desde pequeñ@s...

Cuentos con perspectiva de género

Si nos fijamos en los cuentos, películas y juegos infantiles, tradicionalmente, estos otorgan diferentes papeles a mujeres y hombres,
como que las chicas son sumisas y desvalidas
y los chicos valientes y luchadores.
Así,adoptar una lectura crítica de los cuentos es importante para que desde pequeñ@s
sepan que no hay porque comportarse de esa
forma. Además podemos buscar otras obras
que no desarrollen los clásicos roles sexistas.

•Portal de Recursos educativos por
la igualdad y contra la violencia de
género:
http://www.educarenigualdad.org/
Fundación Mujeres (subvencionado por el
Instituto de la Mujer)

•Portal Educando en igualdad
http://www.educandoenigualdad.com/
UGT (subvencionado por el Instituto de la
Mujer)
24
25
¡Ojo! Estas actitudes
son violencia...
·Mostrarse agresivo para hacer
constar nuestras ideas.
·Romper objetos o pertenencias suyas.
·Obligarle a mantener relaciones sexuales.
·Impedir que vista de una manera u otra.
·Mostrarse celoso
·Comunicarse (enviar sms,
wathsapp,llamar..) constantemente para ver lo que hace.
·Enfadarse porque dedique
más tiempo a estudiar, trabajar o estar con amistades,
familia, etc.
¡Así es! Más allá de las agresiones físicas, aún cosideramos normales muchas actitudes sexistas que
también son parte de la violencia hacia las mujeres, pero que confundimos con el amor. Así que,
ante tu pareja, ante tus amistades, ante todo el
mundo, deja a un lado el machismo!

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  • 3. sobre la guía... Hoy en día las cosas han cambiado respecto a hace un siglo, cuando eran muy pocas las mujeres que tenían un empleo remunerado, las leyes monopolizaban todo el poder en manos masculinas o incluso se toleraban los maltratos legalmente. Pero que las leyes establezcan una igualdad legal no significa que sea real y efectiva: Por ello cuando hoy en día se pregunta si un hombre se comporta de una forma igualitaria suele contestarse algo así como “Yo ayudo a mi pareja o a mi mujer en las tareas de la casa” Pero aunque eso es un comienzo y hay que valorarlo, es ridículo pensar que solo con colaborar en unas pocas tareas ya hemos solucionado el problema, sabiendo que el 70% de las tareas del hogar las siguen haciendo las mujeres. Además, creer en la igualdad y actuar en consecuencia va mucho más allá de compartir las tareas domésticas. También se necesita compartir los cuidados, y el tiempo libre, pero ante todo alejarse de los arquetipos que otorgando unos papeles diferenciados a ellos y ellas limitan el futuro de hombres y mujeres. ¿Que ocurre, por ejemplo, con las 600.000 mujeres que sufren violencia machista en España?(Macroencuesta 2011) Ante esa situación, esta guía es una pequeña oda a otras masculinidades que desde los valores de igualdad, libertad y solidaridad nos ayudarán a tod@s a vivir mejor. 3
  • 4. sobre la segunda edición... Esta segunda edición nace tras las más de 190.000 visualizaciones de la primera edición de la Guía y referencias en medios como el blog del Instituto Vasco de la Mujer, la Escuela Virtual de Igualdad, el portal del Instituto de la Mujer para la Sociedad de la Información, el boletín de la Federación Estatal de Asociaciones Profesionales de Agentes de Igualdad de Oportunidades (FEPAIO), foros universitarios y espacios municipales de información a las mujeres, entre muchos otros. Todo ello junto a una amplia difusión en redes sociales y muchas ideas y aportaciones de personas expertas en género como Nuria Varela (con un artículo de análisis) que han servido para ampliar esta pequeña obra con más contenido. Entre las novedades, se hace especial enfasis en herramientas para poner fin a la violencia contra las mujeres desde la implicación colectiva y el cambio de actitudes. 4
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  • 7. violencia de género... ...una lacra colectiva La violencia de género va mucho más allá de las agresiones y el maltrato físico, y empieza por actitudes que la cultura patriarcal ha normalizado. Así, se considera normal, e incluso deseable, que los hombres se muestren violentos hacia las mujeres (u otros hombres). Con ello se demostraría su supuesto poder y valor. De esta manera el maltrato también incluye actitudes como el control, el sometimiento o los celos constantes. Todos los hombres tenemos la oportunidad y responsabilidad de rechazar la violencia y no ejercerla. Los agresores lo son por sus convicciones e ideas, no por tener alguna enfermedad o situación personal concreta. Pero como veremos, la violencia y las actitudes machistas solo generan temor, dolor y sufrimiento a las mujeres y a su entorno, espececialmente sus hijos e hijas (si los tuviera) 7
  • 8. “Hombre, ¿eres capaz de ser justo? Una mujer te hace esta pregunta; al menos no le quitarás ese derecho. Dime: ¿quién te ha dado el soberano poder de oprimir a mi sexo?, ¿tu fuerza?, ¿tus talentos?” Declaración de los Derechos de la Mujer y de la Ciudadana. Olimpia de Gouges.1791 Por mucho que las leyes proclamen la libertad de mujeres y hombres, si luego no se va más allá y permite ejercer estos derechos, no podemos hablar de una situación de igualdad efectiva. ¡Por justicia ¡Por dignidad ¡Por que lo merecen! Dejar relegadas a las mujeres en un ámbito concreto, ejercer violencia sobre ellas y limitar su vida es una grave vulneración de la libertad y la dignidad. Por ello, los hombres debemos ser abanderados de la causa de la igualdad: la implicación masculina asegura que la sociedad avance y deje atrás la desigualdad. La sola liberación de la vida de las mujeres es motivo más que suficiente para comprometerse con el cambio, pero como veremos, los hombres también son grandes beneficiarios junto a ellas. 8
  • 9. Hay un mito muy extendido que sostiene que la igualdad es perjudicial para los hombres. Algo totalmente falso, pues lo único que desaparecerían son las ventajas obtenidas injustamente a costa de una desventaja para las mujeres. Por el contrario, avanzar a una situación de igualdad permite un beneficio también para los hombres, pero justamente compartido con las mujeres.¡Aquí te exponemos algunos de esos avances! Compartir el sustento económico Recordemos que hasta el momento los hombres siempre han sido socializados para asumir el trabajo productivo (igual que las mujeres el reproductivo y de cuidados) como algo ineludible que ejercer en exclusiva. Al tener las mujeres menos acceso al mercado laboral (y en su defecto en puestos y condiciones más precarias), se crea la sensación de que los hombres son los más capacitados para hacerlo. Además se ha considerado que deben dedicar toda su jornada, aún a costa de su salud y de su vida personal y familiar. Anulando entre tod@s esos estereotipos y haciendo uso de los derechos conquistados por el feminismo, podemos dirigirnos hacia un empleo digno tanto para mujeres como hombres que permita conciliar la vida personal, laboral y familiar. 9
  • 10. Aumentar la complicidad con tu pareja y l@s demás Compartir proyectos y vivencias es vital en una relación de pareja, como también puede serlo con los amigos y amigas. Si además, ante esas relaciones, nos comportamos sin atender a los estereotipos sexistas, comprenderemos mejor a las personas, nos sentiremos más unidos y más libres. Aprender nuevas habilidades y competencias Limpiar el hogar, comprar, cocinar o gestionar la economía familiar son cuestiones que todas y todos deberíamos asumir, no solo por necesidad, sino para ampliar nuestras expectativas y conocimientos. Sabiendo cocinar sabremos cuidarnos y ofrecer una comida sana y apreciable a quienes más queremos. Sabiendo educar a los hijos e hijas sabremos compartir experiencias y valores... Y así con todas las tareas que hasta ahora eran consideras como femeninas (pero que a todas y todos nos conviene ejercer) tendrás una mejor relación con l@s demás: ¡una oportunidad que no podemos dejar pasar! 10
  • 11. Mejorar la autoestima Rompiendo con los estereotipos que impiden desarrollar libremente la personalidad y la vida de los hombres conseguiremos acabar con muchas de las desigualdades existentes. Así, podremos asumir nuevos roles, apoyar a más a quienes queremos (y que nos apoyen)y pasar más tiempo con ell@s. Mejorar el estado de salud personal y familiar Aprender a cuidarse a sí mismo y cuidar a los demás permite conocer todas las necesidades y trabajarlas en equipo. Además hay que reconocer que ante todo está la salud y que para poder vivir bien y aportar algo a los demás, los hombres también necesitan cuidarse. 11
  • 12. Disfrutar más de los hij@s Disponiendo de más tiempo para la familia será posible disfrutar más con la pareja y con los hijos e hijas, en caso de tenerlos. Con ello también conoceremos mejor sus inquietudes, diversiones y problemas. Valorar a todas las personas y especialmente a las mujeres por lo que son Una nueva masculinidad pasa por romper con el machismo y por lo tanto requiere valorar con más empatía a las personas. Hacerlo por lo que son, sin que su sexo ni su condición impliquen discriminación alguna. De esta manera ampliamos nuestra mirada más allá de lo que los estereotipos habían dejado ver hasta ahora. 12
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  • 23. Analizad los datos ¿Hacéis cosas muy diferentes? ¿Coincidís en algunas? ¿Son muy diferentes las actividades de los chicos de las de las chicas? ¡Para poner en práctica! En las actividades que hacéis diferentes, probad a hacerlas junt@s en familia. Aunque sea una vez por semana,para empezar. Parad atención en romper roles sin considerar si es algo femenino o masculino. ¡Recordad que eso puede cambiarse! 23
  • 24. Transmitir la igualdad desde pequeñ@s... Cuentos con perspectiva de género Si nos fijamos en los cuentos, películas y juegos infantiles, tradicionalmente, estos otorgan diferentes papeles a mujeres y hombres, como que las chicas son sumisas y desvalidas y los chicos valientes y luchadores. Así,adoptar una lectura crítica de los cuentos es importante para que desde pequeñ@s sepan que no hay porque comportarse de esa forma. Además podemos buscar otras obras que no desarrollen los clásicos roles sexistas. •Portal de Recursos educativos por la igualdad y contra la violencia de género: http://www.educarenigualdad.org/ Fundación Mujeres (subvencionado por el Instituto de la Mujer) •Portal Educando en igualdad http://www.educandoenigualdad.com/ UGT (subvencionado por el Instituto de la Mujer) 24
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  • 26. ¡Ojo! Estas actitudes son violencia... ·Mostrarse agresivo para hacer constar nuestras ideas. ·Romper objetos o pertenencias suyas. ·Obligarle a mantener relaciones sexuales. ·Impedir que vista de una manera u otra. ·Mostrarse celoso ·Comunicarse (enviar sms, wathsapp,llamar..) constantemente para ver lo que hace. ·Enfadarse porque dedique más tiempo a estudiar, trabajar o estar con amistades, familia, etc. ¡Así es! Más allá de las agresiones físicas, aún cosideramos normales muchas actitudes sexistas que también son parte de la violencia hacia las mujeres, pero que confundimos con el amor. Así que, ante tu pareja, ante tus amistades, ante todo el mundo, deja a un lado el machismo! ny ció omina ,d ol l contr ... e CIA sesión OLENL AMOR po E ON VI IÉNASA QUE VER CON B ND TAM EN N NO TIE 26
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