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alimentación
 El alimento más importante para los rarámuris y en general para los
 pueblos indios que habitan la Sierra Tarahumara es el maíz. Para ellos el
 maíz no sólo es el alimento del cuerpo sino también del alma. Con el maíz se
 hacen tortillas, pinole, atole y teswino.

La calabaza le sigue en importancia al maíz y a los frijoles; esta se
come hervida en un poco de agua, o se seca y se guarda para ser
utilizada en invierno. Las habas verdes también son populares; se
cocinan con carne o solas. También comen chilacayote, que es una
especie de calabaza que preparan asada en el fuego.
El trigo también se utiliza. Con él se hace un pinole, tortillas y un
tipo de teswino.
Las frutas que acostumbran comer sobre todo en la Alta
Tarahumara, son la manzana, el membrillo, la tuna y en algunas
zonas los duraznos.
vestimenta
                Las mujeres tarahumaras usan una o varias faldas, de acuerdo al
                 clima y se distinguen por que sueles ser muy largas. Visten una
                 camisa corta, blanca o floreada. Ambas prendas son confeccionadas
                 con telas estampadas en vivos colores con telas blancas. Las madres
                 principalmente usan cobijas para cargar y transportar a sus bebes.


 En cuanto a los hombres se visten con un taparrabo que llaman “tagora”.
  Acostumbran a emplear fajas o ceñidores para sujetar el taparrabo y actualmente
  la mayoría de los hombres usan camisas cuadradas.


 Calzan sandalias de cuero y tanto mujeres como hombres.
costumbres
 Gran parte de las tradiciones actuales de los rarámuris son una
  apropiación de lo aprendido de los misioneros jesuitas durante los
  casi 150 años que convivieron en la época colonialSus complejas
  celebraciones místico-religiosas están conformadas por danzas,
  tesgüinadas y ofrendas, en las que nunca falta la bebida tradicional
  de maíz llamada tesgüino. Para ellos la danza es una oración; con la
  danza imploran perdón, piden lluvia (para propiciarla se baila la
  danza de “dutuburi”), dan las gracias por ella y por la cosecha;
  danzando ayudan a "Repá betéame" (El que vive arriba), para que
  no pueda ser vencido por "Reré betéame" (El que vive abajo).
dialecto
 La lengua tarahumara forma parte de la familia yuto-
  azteca que se extiende desde Utah en los Estados Unidos
  hasta Centro América y está considerada junto con el
  Concho y el guarojío dentro del subgrupo cahita-ópata-
  tarahumara, emparentando con el subgrupo pima-
  tepehuano y el cora-huicho.
 La diversidad de lenguas yuto-aztecas que hablan en el
  noroeste de México puede ser indicativa de los hablantes de
  estas lenguas han ocupado el territorio por miles de años.
  Existen diferencias dialectales en la lengua tarahumara
  que, sin llegar muy profundas, provocan una cierta
  inteligibilidad entre todos los hablantes de tarahumara.
Ubicación geográfica
 El estado de Chihuahua está configurado por tres
 grandes regiones: las zonas desérticas del norte y sureste,
 las serranías y valles del centro y oriente, y la Sierra
 Madre Occidental al oeste y suroeste, con una extensión
 de 65,000 km2, donde se ubica la Sierra Tarahumara. La
 Sierra Madre Occidental recorre el territorio
 chihuahuense de suroeste a noroeste. Colinda al noreste
 con la zona agrícola de Casas Grandes, al oeste con la
 región montañosa de Sonora, al este con los valles
 centrales de Chihuahua y al sureste con la región forestal
 del Salto, Durango.
danzas
 Las danzas que realizan los tarahumaras no son
 exactamente bailes sociales, sino ceremonias llenas de
 significado; son una plegaria en pantomima,
 cuidadosamente ejecutada, y jamás cambiada por la
 inventiva. Pocas ceremonias tienen la afinidad del actor y
 el espectador inherente en estas danzas, hilos de
 comprensión tejido en la tela de la vida de la tribu,
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Los estudiosos

  • 1. alimentación El alimento más importante para los rarámuris y en general para los pueblos indios que habitan la Sierra Tarahumara es el maíz. Para ellos el maíz no sólo es el alimento del cuerpo sino también del alma. Con el maíz se hacen tortillas, pinole, atole y teswino. La calabaza le sigue en importancia al maíz y a los frijoles; esta se come hervida en un poco de agua, o se seca y se guarda para ser utilizada en invierno. Las habas verdes también son populares; se cocinan con carne o solas. También comen chilacayote, que es una especie de calabaza que preparan asada en el fuego. El trigo también se utiliza. Con él se hace un pinole, tortillas y un tipo de teswino. Las frutas que acostumbran comer sobre todo en la Alta Tarahumara, son la manzana, el membrillo, la tuna y en algunas zonas los duraznos.
  • 2. vestimenta  Las mujeres tarahumaras usan una o varias faldas, de acuerdo al clima y se distinguen por que sueles ser muy largas. Visten una camisa corta, blanca o floreada. Ambas prendas son confeccionadas con telas estampadas en vivos colores con telas blancas. Las madres principalmente usan cobijas para cargar y transportar a sus bebes.   En cuanto a los hombres se visten con un taparrabo que llaman “tagora”. Acostumbran a emplear fajas o ceñidores para sujetar el taparrabo y actualmente la mayoría de los hombres usan camisas cuadradas.   Calzan sandalias de cuero y tanto mujeres como hombres.
  • 3. costumbres  Gran parte de las tradiciones actuales de los rarámuris son una apropiación de lo aprendido de los misioneros jesuitas durante los casi 150 años que convivieron en la época colonialSus complejas celebraciones místico-religiosas están conformadas por danzas, tesgüinadas y ofrendas, en las que nunca falta la bebida tradicional de maíz llamada tesgüino. Para ellos la danza es una oración; con la danza imploran perdón, piden lluvia (para propiciarla se baila la danza de “dutuburi”), dan las gracias por ella y por la cosecha; danzando ayudan a "Repá betéame" (El que vive arriba), para que no pueda ser vencido por "Reré betéame" (El que vive abajo).
  • 4. dialecto  La lengua tarahumara forma parte de la familia yuto- azteca que se extiende desde Utah en los Estados Unidos hasta Centro América y está considerada junto con el Concho y el guarojío dentro del subgrupo cahita-ópata- tarahumara, emparentando con el subgrupo pima- tepehuano y el cora-huicho.  La diversidad de lenguas yuto-aztecas que hablan en el noroeste de México puede ser indicativa de los hablantes de estas lenguas han ocupado el territorio por miles de años. Existen diferencias dialectales en la lengua tarahumara que, sin llegar muy profundas, provocan una cierta inteligibilidad entre todos los hablantes de tarahumara.
  • 5. Ubicación geográfica  El estado de Chihuahua está configurado por tres grandes regiones: las zonas desérticas del norte y sureste, las serranías y valles del centro y oriente, y la Sierra Madre Occidental al oeste y suroeste, con una extensión de 65,000 km2, donde se ubica la Sierra Tarahumara. La Sierra Madre Occidental recorre el territorio chihuahuense de suroeste a noroeste. Colinda al noreste con la zona agrícola de Casas Grandes, al oeste con la región montañosa de Sonora, al este con los valles centrales de Chihuahua y al sureste con la región forestal del Salto, Durango.
  • 6. danzas  Las danzas que realizan los tarahumaras no son exactamente bailes sociales, sino ceremonias llenas de significado; son una plegaria en pantomima, cuidadosamente ejecutada, y jamás cambiada por la inventiva. Pocas ceremonias tienen la afinidad del actor y el espectador inherente en estas danzas, hilos de comprensión tejido en la tela de la vida de la tribu, motivación espiritual de costumbres y creencias