Este documento describe diferentes mecanismos de defensa psicológicos como la sublimación, represión, proyección, negación y racionalización. Estos mecanismos, descubiertos por Sigmund Freud, ayudan al individuo a minimizar el estrés de eventos intensos para poder continuar funcionando normalmente. Cuando estos mecanismos fallan, pueden surgir problemas de salud mental y física.