Trabajo para CMC de Noemí Landeras

1. *Consecuencias *Consejos *Conclusión Noemí Landeras

2. Están de moda y se dice que realzan la figura , pero para muchas mujeres los tacones son todo un sacrificio que tan sólo beneficia a la imagen . Y también a los podólogos y ortopedas , ya que las últimas tendencias en calzado puede que favorezcan un aumento de pacientes en sus consultas. * Consecuencias

3. Los problemas de los zapatos con tacones de vértigo van desde las molestias leves o severas en los pies, hinchazón , hasta problemas en los huesos como son los j uanetes , dedos en martillo , c allos , durosidades e, incluso, dolor de espalda .

4. Los tacones demasiado altos afectan al talón de Aquiles y crean una presión excesiva en la parte delantera del pie. Según los expertos, andar sobre tacones altos desplaza el cuerpo hacia delante y obliga a los dedos y al antepié a soportar todo el peso , provocando dolor y daño en estas extremidades . Los tacones altos y estrechos provocan inestabilidad y pueden acabar afectando a la columna vertebral . Una de las consecuencias más graves de este tipo de zapatos que, además suelen ser estrechos en su parte delantera, son los daños en el hueso del talón .

5. No te pases con las alturas Los expertos recomiendan usar tacones que oscilen entre 1,5 y 3 centímetros para uso cotidiano. Para las ocasiones más especiales… unos centímetros más no está nada mal. * Consejos Los zapatos cerrados… ¡tus aliados! Si eres una amante de los tacones infinitos, apuesta por los zapatos cerrados . Son la mejor opción para tu salud, y para tus pies, pues al sujetar mejor el pie, ofrecen mayor equilibrio y apoyo .

6. Olvídate de los zapatos imposibles… ante todo, ¡Comodidad! La moda es siempre tentadora. Ver esos zapatos de vértigo que muchos diseñadores proponen para sus colecciones, pueden ser una tentación, prohibida en muchos casos. Abusar de los tacones infinitos, puede acarrar problemas de salud . Así que no hay que abusar de este tipo de zapatos, sólo para ocasiones especiales. ¡Cambio de altura! Ni es bueno ir siempre plana ni tampoco ir siempre subida a las alturas. Es bueno usar tacones de diferentes alturas a lo largo de la semana . Así no sólo acostumbras al pie a andar con tacones, ni lo torturas .

7. * Conclusión Como conclusión, llevar zapatos de tacón no es malo en su justa medida, si sigues los consejos aquí dados. Lo malo es que hoy en día la mayoría de las mujeres acostumbran a llevar tacones muy altos ya que la moda lo dicta, y lo peor es que cada vez empiezan antes a llevarlos. Hoy en día se ve a niñas de 13 años con unos tacones de unos 10 ó 12 cm, y todo por culpa de la moda, ya que en las revistas que leen sus ídolos les llevan, y entonces quieren parecerse a ellas. Así que, este me ha parecido un tema muy interesante y relevante para la gente de nuestra edad ya que afecta a la gran mayoría.