El documento proporciona información sobre el tiro con arco como deporte. Brevemente describe que el tiro con arco tiene una larga historia en México practicado por culturas como los mayas y aztecas. También resume que México ha participado en los Juegos Olímpicos desde 1972 y ha tenido éxito a nivel mundial y panamericano. Además, resalta que el tiro con arco ofrece beneficios físicos y es una actividad accesible para personas de todas las edades y habilidades.

2. Índice
Introducción…………………………………………………………….3
Antecedentes…………………………………………………………..4
Arquería en México…………………………………………………….4-5
México en los juegos Olímpicos………………………………………5-6
Tiro con arco es para todos……………………………………………6
Beneficios físicos……………………………………………………….….6
Capacidades físicas…………………………………………………….…7
Factores socioemocionales………………………………………………..7
Competición……………………………………………………………....8
Tiro al blanco convencional………………………………………….….....8
Reglas de competencia y protección……………………………………...8-9
Conclusión…………………………………………………………….….10
Bibliografías……………………………………………………………....11

3. ¿Tiro con arco? , no son solo tres palabras, no es solo un juego, conlleva algo
más que solo eso. El tiro con arco tiene una historia, tiene un origen aunque
no se sabe muy bien la fecha de su inicio se tiene en cuenta que los primeros
en utilizarlo fueron nuestros antepasados y México es parte de ello, con sus
culturas como lo son: Los mayas, los Olmecas y los Náhuatl que
implementaban la flecha y el arco para su supervivencia lo cual a su vez les
dio poder sobre otros pueblos.
Más allá de la historia el tiro con arco como deporte nos ofrece ciertos
beneficios como lo son una mejor postura erguida, fortalecer la espalda alta,
el hombro el pecho y los diferentes músculos del brazo, nos ayuda a
desarrollar ciertas capacidades motoras dentro de la competencia donde se
trabaja no tan solo con aspectos externos si no también con aspectos internos
tanto físicos como espirituales. Nosotros como mexicanos deberíamos de
motivarnos por practicar este deporte ya que es un actividad placentera que
se puede disfrutar en conjunto , con la familia , amigos , o tan solo
individualmente , para distracción , relajación , o diversión.
Introducción

4. Fue hasta 1930 cuando en México, por
influencia de los cazadores norteamericanos
el arco vuelve a ser objeto de atención,
reuniéndose y organizándose los arqueros
para así llevar a cabo el primer campeonato
nacional de 1947, finalmente la federación
mexicana de tiro con arco a instancias de un
grupo entusiasta de arqueros como lo son el
profesor Lauro Franco, el ing. Jorge Padilla y
el sr. Jesús Abatía, junto con la federación
internacional de tiro con arco en 1950, se
protocolizan como asociaciones activas. En
este marco México participa en los juegos
olímpicos de Múnich, en 1972. Y es así como
tiro con arco ha empezado a tener influencia
en diferentes competencias.

5. Antecedentes
De acuerdo con (Barreto, 1983, p.1.) no se sabe exactamente como y cuando
se originó el arco pero no hay duda de que fue una de las primeras armas del
hombre. El arco forma parte de la historia registrada hace más de 50000 años.
Durante miles de años atrás, los seres humanos emplearon flechas para
protegerse de los animales salvajes .Al mismo tiempo la destreza en el tiro con
arco era una gran cualidad para provisionarse de alimentos.
Permitiéndole cazar a sus presas sin necesidad de acercarse demasiado a
ellas, hecho que le dio mayor confianza y seguridad para defenderse y alargar
sus expediciones de caza o realizar grandes travesías logrando, tal vez con
esto estar en contacto con otros pueblos y entablar lo que se podría considerar
un intercambio cultural y de conocimientos .
El arco pasó a ser un símbolo de fuerza y poderío; daba al hombre cierta
jerarquía y ventaja en su entorno.
El amor del hombre hacia la música fue estimulado por el teñir de la cuerda del
arco. Agregando cuerdas a este se creó el arpa, y así el tiro con arco se
entrelazo más con la cultura.
Es el deporte más antiguo registrado por el hombre, como consta en el libro de
Records Guiñes, ya que se tienen noticias de pinturas rupestres de cazadores
en las cuevas de Val torta y Morella (este último nos ofrece un reporte grafico
de un combate de arqueros en España), estas pinturas datan de una
antigüedad de más de 100 mil años de existencia.

6. ARQUERIA EN MEXICO
El arco en México es mencionado ya desde las antiguas leyendas que nos
hablan de la creación del sol en Teotihuacán , y deciden crear un sol para los
hombres , debiéndose para ello ,sacrificar un dios , en esto se ofrece el más
feo de ellos , sin embargo el que se considera más bello piensa que él debe
arrojar desde la pirámide a una enorme hoguera , a este le da miedo y se
arrepiente por lo que el otro dios sin dudarlo se avienta ,aparentemente más
insignificante ,avergonzado el primer dios se sacrifica también , así nacen dos
soles , a uno de los cuales , por ser cobarde , le es arrojado un conejo el que
solo lo opaca , para tirarle después una flecha que lo envía a la noche
.También existen leyendas como la del príncipe Dzahuindanda , en Oaxaca,
que le tira una flechazo al sol.
Existieron también en México pueblos que se distinguieron como buenos
arqueros: Los Mayas, Olmecas, y Náhuatl. Entre estos se destacan personajes
como Netzahualcóyotl, Moctezuma, Iihuicamina (el flechador del cielo), el cual
se ganó su nombre al permanecer toda una noche con su arco templado para
evitar una posible invasión tlaxcalteca hasta que llegaran refuerzos. Durante la
conquista los aztecas demostraron su habilidad con el arco en la batalla de la
noche triste, donde derrotaron al bien armado español y sus aliados.

7. MEXICO EN LOS JUEGOS OLIMPICOS
El primer club organizado en América fue el de los Arqueros unidos de filadelfia
formado en los Estados Unidos en 1828. Siendo más tarde los hermanos
Emma y William Thompson, los que promueven este deporte hasta organizar la
primera asociación nacional de arquería en los Estados Unidos fundada en
chicago 1879.llevandose a cabo su primer campeonato nacional en ese año
con la participación de 3000 arqueros.
A partir de la gran discusión que genero el tiro con arco con su primera
participación en los juegos olímpicos modernos en parís en 1900, porque no
existían reglas internacionales estandarizadas y como cada país utilizaba sus
reglas para evitar conflictos se creó en 1931 la FITA (federación internacional
de tiro con arco). La FITA es el organismo que promueve y alient6a al tiro con
arco atravesó del mundo, sanciona y regula los campeonatos regionales,
mundiales y olímpicos, así como lleva un registro de los records mundiales y
regionales.
Fue hasta 1930 cuando en México, por influencia de los cazadores
norteamericanos el arco vuelve a ser objeto de atención, reuniéndose y
organizándose los arqueros para así llevar a cabo el primer campeonato
nacional de 1947, finalmente la federación mexicana de tiro con arco a
instancias de un grupo entusiasta de arqueros como lo son el profesor Lauro
Franco, el ing. Jorge Padilla y el sr. Jesús Abatía, junto con la federación
internacional de tiro con arco en 1950, se protocolizan como asociaciones
activas. En este marco México participa en los juegos olímpicos de Múnich, en
1972.
México junto con los estados unidos organizo la copa de las águilas en la que a
la larga se convertiría en el campeonato de las américas, la justa panamericana
de la especialidad. México también fue uno de los impulsores parea que el
deporte entrara a los juegos panamericanos y algo centroamericanos y del
caribe en los cuales se ha estado siempre dentro de los primeros lugares. A
nivel mundial México ha ocupado un 5to lugar femenil con Erika Reyes, Belem
Amador y Marisol Breton en Victoria, Canadá en 1997, en el mundial de Rio,
Francia en 1999, y Juan Carlos Manjarrez llego a imponer record mundiales en
2 distancias.

8. EL TIRO CON ARCO ES PARA TODOS.
¡El tiro con arco es una actividad placentera!
Las diversas formamos de este deporte encierra atractivo para una gran
variedad de personas. Los participantes no están limitados por la edad, ni
tienen porque ser severamente restringidos debido a deficiencias físicas.
Jóvenes de ambos sexos hombres y mujeres tienen posibilidades de participar
sobre las mismas bases. El tiro con arco es un deporte individual. No hace falta
que otro este presente para gozar de esta actividad. Es un pasatiempo familiar
.Es relativamente barato y puede ser disfrutado todo el año, bajo techo o al aire
libre. El tiro con arco es un deporte de club. Los clubes ofrecen ocasiones de
conocer gente, de comprender competiciones sobre una base formal o
informal, bregar por fines comunes y compartir intereses y experiencias. Pero
sobre todo… ¡el tiro con arco es una actividad divertida!

9. Sería incorrecto inferir que la participación de tiro con arco es
muy beneficiosa en cuanto a aumentar la resistencia
cardiovascular. No obstante, muchos de los efectos fisiológicos
comunes del ejercicio pueden realizarse en cierta medida. Se
camina mucho y se hacen movimientos de un tipo que difiere
de la actividad laboral común .Tensar el arco y guardar la
posición de anclaje contribuye a acumular fuerza y resistencia
en los músculos del hombro y en la parte alta de la espalda. La
contracción de los músculos abdominales aumenta la fuerza
necesaria para mantener la postura erguida. Expandir o estirar
los músculos del pecho ayuda a superar la fatiga que se
acumula después de estar sentado durante lapsos prolongados
(un riesgo profesional para los estudiantes universitarios).El
tiro con arco contribuye a establecer equilibrio muscular y sirve
para contrarrestar alguno de los efectos de un modo de vida
sedentario.
BENEFICIOS FISICOS

10. Factores tales como la coordinación, cálculo del tiempo, la velocidad de
movimiento, el equilibrio, la agudeza sensorial y el sentido (sentir)
kinestésico, son importantes para producir un desempeño habilidoso, pero
cada una de estas capacidades debe ser desarrollada para una actividad
particular. Una persona consumada en un área deportiva no evidenciara
necesariamente una competencia similar en otros deportes. El desempeño
exitoso en tareas motoras depende de varias cosas como la experiencia y la
práctica en una amplia variedad de actividades físicas puede ser útil para
aprender a desempeñarse bien. La persona con más experiencia y más
ejercitada puede ser capaz de interpretar la información referente a su
desempeño con más rapidez que quien ha tenido una participación limitada
en los deportes.
CAPACIDADES FISICAS

11. A través de sus sentidos el individuo absorbe constantemente
información acerca de su posición corporal, distancia, dirección,
fuerza, etcétera. Hay tanta información disponible que el
participante debe ser capaz de elegir la que es pertinente para su
tarea y descartar aquello que no lo es. Generalmente nos referimos a
esto llamándolo “poder de concentración”. La percepción de lo que es
importante y la capacidad de organizar información sensorial y
perceptual, promueve una actividad motora adecuada. La capacidad
de concentrarse en la tarea del momento, eliminando los estímulos
inadecuados presentes, es importante en el tiro con arco. Devén
evitarse las distracciones innecesarias tales como ropas ajustadas y el
calzado inadecuado .La velocidad de movimientos no es esencial para
tirar al blanco; la capacidad de inhibir los movimientos hasta el
momento adecuado es un factor más importante.

12. En la mayoría de los deportistas de tiro con arco influyen algunos factores
emocionales que tienden a generar descontrol en el tirador como lo es la
tensión, el estrés, y la ansiedad, depende del individuo y de la situación. Sin
embrago, un nivel de ansiedad muy alto o una situación sumamente tensa
suelen trabajar el desempeño, especialmente cuando la tarea motora es
compleja .El temor aumenta el estrés y la ansiedad y es introducido con
frecuencia en una situación por el participante que se siente inseguro
respecto a sus propias capacidades.
Si el entrenado no es motivado para ejecutar la reacción deseada, no
aprenderá; conocer los resultados en una forma de refuerzo y ayuda a
sustentar el esfuerzo individual .Siempre hay cierta retroalimentación en las
tareas motoras, y se alcanzan niveles más altos de rendimiento si hay un
conocimiento específico e inmediato de los resultados. El tiro con arco tiene
incorporado este importantísimo factor el participante sabe inmediatamente
si acertó o erro, y se forma un cuadro de ser grado de error o exactitud. Los
puntajes cuantitativos ofrecen información constante sobre mejoras y nivel
de logro.
El individuo influye en su propio éxito mediante el objetivo personal que se
fija. Si aspira a un objetivo razonablemente alto y lo alcanza con éxito, su
confianza aumenta y el nivel de aspiración del individuo se eleva.
FACTORES SOCIOEMOCIONALES

13. COMPETICION
Es posible que la competencia no resulte útil en la etapa inicial de
aprendizaje, pero es evidente que el desempeño mejore en una
atmosfera competitiva cuando el entrenado ha desarrollado ya
algún grado de pericia. Tal vez, parea ciertas personas la ansiedad
y la tensión de una situación competitiva sea el factor nocivo para
el desempeño, y no la situación competitiva en sí.
TIRO AL BLANCO CONVENCIONAL
El tiro al blanco se efectúa en un tiro donde los participantes
lanzan flechas a un blanco estándar de 5 colores .Cada arquero
arroja una cantidad determinada de flechas desde cierta distancia
designada, de acuerdo con un procedimiento establecido. Cada
deporte tiene su propio vocabulario exclusivo .Es posible que se
usen términos similares en más de una forma del deporte, pero
con acepciones diferentes.

14. REGLAS DE COMPETENCIA Y PROTECCION
Las reglas son necesarias para cualquier deporte.
1. Todos los arqueros desde una línea de tiro común, con los pies a ambos
lados de ellas
2. Se coloca el rock de la flecha después de darse la señal de tirar
3. legalmente se pueden tirar solo 6 flechas; si se lanzan más de 6 se asigna
puntaje únicamente a las 6 más bajas.
4. se considera lanzada una flecha si cae del arco, y no se la puede levantar
con ayuda del arco mientras se está de pie sobre la línea de tiro.
5. Después de tirar una serie, apartarse de la line a de tiro hasta que se dé la
señal de recuperar .La cortesía exige permanecer sobre la línea hasta que los
del mismo blanco hayan contemplado su serie.

15. 6. Las flechas deben quedar en el blanco hasta que la retire el encargado del
blanco.
7. Recupere las flechas únicamente a la señal adecuada
8. Se lanza primero la vuelta de mayor distancia, después la siguiente, y así de
seguido.
9. Si hay empate en los puntajes el puntaje más alto a la mayor distancia
determina quién gana.
10. No se permite practicar entre las distancias que constituyen una vuelta, una
vez iniciado el tornero.
11. Las flechas deben tener marcas o decoraciones que las distingan, de modo
que se puedan identificar con facilidad las de cada arquero.
12. Todos los arcos, salvo una ballesta, son legales para las competiciones del
torneo.
13. Solamente puede usarse una mira legal adherida al arco.
14. No se puede colocar marca para corrección de puntería a más de 15
centímetros sobre el suelo.
15.Los puntajes se registran de alto a bajo .Los yerros o las flechas que caigan
fuera del área puntuable se indican con un 0.

16. CONCLUSION
A pesar de que tiro con arco en México no ha tenido mucha popularidad, se
puede demostrar que más allá de solo lanzar y coger flechas una y otra y otra
vez, todo esto tiene un sentido, todo esto aunque para algunos parezca algo
sencillo, aburrido o para otros pareciera algo complicado al empezar a
practicarlo necesita de un reglamento y hay una organización encargada de
vigilar o regir que en las competencias halla honestidad justicia y claridad ante
los resultados.
Como dijimos anteriormente nos ofrece diferentes beneficios tanto físicos como
socioemocionales , ya que es un deporte que necesita de mucha concentración y
el éxito del competidor depende del dentro del campo ya que debe de
desarrollar sus habilidades para no tener algún problema y poder afrontar ,las
distracciones o intimidaciones que el ambiente o el oponente de puedan
generar.

17. BIBLIOGRAFIAS
www.ataunam.org.mx.
Barreto J.A. (1983) Tiro con arco .Buenos Aires: Lidium.
Indeporte.mx/tiro-con-arco.