1. Instituto Universitario Politécnico "Santiago Mariño"
Extensión Barquisimeto
Ingeniería Civil
EDUCACIÓN SALUD FÍSICA
Y
DEPORTES II
Jabuile José Tovar Martin
C.I. 17637690
21 de Octubre de 2016
2. BALONCESTO
El baloncesto es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un
balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que cuelga una red, lo que le da un
aspecto de cesto. También es conocido como básquetbol (o basquetbol), o
simplementebásquet, por la castellanización de su nombre en inglés: basketball.
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física canadiense,
en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield. Se juega con dos equipos de cinco
personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)[1]
o 12 (NBA) minutos cada uno. Al
finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 10 a
20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega
en silla de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.
3. HISTORIADEL BALONCESTO
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno en el norte deEstados Unidos. Al profesor de la
Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith (un profesor canadiense) le
fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo,
pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.
James Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya
característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo
suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho
contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado “duck
on a rock” (pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado
sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas
de 50 cm. de diámetro pero lo único que le consiguió fueron unas canastas
de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba
el gimnasio, a una altura determinada.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de
1928 y 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí
Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría
olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El
baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.
Es la máxima competición de Baloncesto en Venezuela y está conformada por los
equipos:Cocodrilos de Caracas, Guaiqueríes de Margarita, Trotamundos de
Carabobo, Panteras de Miranda, Marinos de Anzoátegui, Gaiteros del Zulia, Guaros de
Lara, Toros de Aragua,Gigantes de Guayana y Bucaneros de La Guaira, este último en su
primera temporada en el 2009. Los máximos ganadores del baloncesto venezolano desde
1974 son: Trotamundos de Carabobo y Guaiqueries de Margarita, con 8 títulos cada uno.
Práctica de los Guaiqueríes de Margarita, uno de los Equipos de LPB.La Liga
Especial de Baloncesto, se fundó en el año 1974, nació como una idea de que en
Venezuela se realizaran temporadas suficientemente largas, con partidos de ida y vuelta,
al más puro estilo de los torneos norteamericanos y europeos. José Beracasa (fundador
de la Federación Venezolana de Baloncesto) apoyó la idea y el Sr. Arturo Redondo, quien
presidía la Federación en ese momento, acogió la iniciativa, así comenzaron las
4. temporadas de baloncesto, con cuatro equipos, permitiendo a cada uno importar dos
jugadores extranjeros. El Caracas, Beverly Hills, Carabobo y Aragua, disputaron la
primera temporada en sus distintos estadios con un éxito sin precedentes. Se realizaron
19 campeonatos en total de esta liga, por allí pasaron los mejores equipos de baloncesto
que existieron entre los años 1974 y 1992.
5. ORGANIZACIONES ENCARGADAS DEL BALONCESTO
La Federación Venezolana de Baloncesto es el máximo ente rector de todos los
eventos del baloncesto venezolano fundada por José Beracasa.
El deporte se fue expandiendo y consolidando en la zona occidental y centro de
Venezuela hasta que en 1935 se crea la Asociación de Basketball
Amateur en Caracas primera competencia establecida en el país con mayoría de equipos
eran caraqueños. Poco tiempo después nace la Federación Venezolana de
Baloncesto organizando en 1948 un Campeonato Nacional con participación de 8 Estados
del país.
En 1974 nace la Liga Especial de Baloncesto como máxima competición nacional
hasta 1992 que es sustituida por la Liga Profesional de Baloncesto de Venezuela.
Simultáneamente con la Liga Profesional de Baloncesto se juega la Liga Nacional de
Baloncesto de Venezuela fundada en 1996 para promover más el baloncesto naciona
La Federación Internacional de Baloncesto (en francés, Fédération Internationale
de Basket-ball, FIBA) es el organismo que se dedica a regular las normas
del baloncesto mundialmente, así como de celebrar periódicamente competiciones y
eventos en sus dos disciplinas.
Fue fundada en 1932 y tiene su sede actual en Mies (Suiza). Cuenta en 2015 con
la afiliación de 215 federaciones nacionales1
, divididas a su vez en 5 federaciones
continentales, que son: África, América, Asia, Europa y Oceanía. El argentino Horacio
Muratore es el presidente de la FIBA, desde el 2014.
La FIBA tiene como misión organizar y coordinar numerosas competiciones de
baloncesto a nivel internacional en categorías masculina y femenina, entre las que
destacan:
Torneo de baloncesto en los Juegos Olímpicos
Copa Mundial de Baloncesto masculino y femenino
Campeonato Mundial de Baloncesto Sub-19
Campeonato Mundial de Baloncesto Sub-17
6. EL BALONCESTO EN LO SOCIAL, EDUCATIVO, RECREATIVO Y APORTES ALA
SALUD
La práctica de deportes populares es importante para el desarrollo de un buen
estado físico que nos permite afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más
importante es que también nos ayuda a lograr una actividad física periódica, pero además
suele ser disfrutado como un maravilloso espectáculo.
Es la propia naturaleza sui géneris de la disciplina que imparte, la que le confiere
esta gran responsabilidad, aunque, eso sí, compartida. desde esta perspectiva, no es fútil
considerar al deporte escolar como un estupendo instrumento transmisor y conformador
de una serie de actitudes consideradas como deseables por parte de la sociedad.
actitudes, por otra parte, en las que hay que depositar una especial atención a la hora de
fomentarlas ya que se corre el grave peligro de no saber qué es lo que se está educando,
cómo y por qué. a este respecto, cabe hacer mención esas actitudes estereotipadas que
los medios de comunicación tanto se preocupan en generalizar. el profesor de educación
física debe mantenerse al margen de todo esto, educando a través del deporte en una
serie de valores que formen al niño en la honestidad, la solidaridad, la cooperación,... y un
largo etcétera.
El baloncesto, deporte de equipo, debido a su dinamismo, espectacularidad y a la
frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de
espectadores y participantes en el mundo.
el baloncesto se caracteriza por establecer una actividad a realizar, por estar regido por
un sistema de reglas que marcan su dinámica interna como actividad física organizada y
por hacer efectiva la posibilidad de utilizar estrategias de actuación en lo que refiere
al valor de la responsabilidad en el estudiante.
Establecer valores sociales los niños y niñas los cuales le servira para el resto de
su formación ciudadana como lo son: amistad: "para disfrutar del baloncesto es
importante tener un buen grupo de amigos" esfuerzo: "para obtener un objetivo hay que
tener ilusión y sacrificarse para el equipo y conseguirlo" respeto: "hay que desarrollar la
empatía y respetar todas las opiniones de los participantes del juego" emoción: "es el
resultado que experimenta el cuerpo cuando el trabajo está bien hecho y consigues sus
frutos" responsabilidad: "ayuda a tus compañeros, hoy por mí y mañana por ti"
7. el baloncesto es ejercicio muy completo que desarrolla habilidades como equilibrio,
concentración, autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de ejecución, agilidad
muscular y reflejos precisos que benefician la salud.
Los beneficios directos al organismo para quienes practican este deporte se
observan desde la infancia, y entre ellos se cuentan el mayor desarrollo de estatura, masa
muscular, reflejos y agilidad.
En adultos favorece la buena circulación sanguínea, capacidad pulmonar y limpieza de las
vías respiratorias; asimismo, el continuo movimiento del juego permite mejor
sincronización del ritmo cardiaco.
En cuanto al trabajo mental, favorece el desarrollo de agilidad y lógica al analizar
aspectos tácticos, además de que mejore el estado de alerta para prevenir cualquier tipo
de ataque físico.
Aumento de la vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más
energía y capacidad en trabajo y estudio.
Auxilia en el combate a estrés, ansiedad y depresión, de modo que facilita la relajación y
Disminuye tensión, además de que ayuda a conciliar el sueño.
Al ser un ejercicio aeróbico (que moviliza gran parte de los grupos musculares y obliga la
movilización de aire), fortalece a los pulmones, mejora la circulación de oxígeno en la
sangre y quema importante número de calorías, ayudando a mantener el peso ideal.
Fomenta la convivencia entre amigos y familiares, además de que da oportunidad de
conocer gente. también incrementa autoestima y autoimagen.
Favorece estilos de vida sin tabaco, alcohol y drogas, y reduce la violencia en personas
temperamentales.
Disminuye los niveles de colesterol y riesgo de infarto, además de que regulariza la
tensión arterial.
Estimula la liberación de endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”.