El documento discute cómo las decisiones que tomamos durante nuestra juventud pueden afectar nuestra calidad de vida cuando seamos mayores. Plantea una serie de preguntas sobre hábitos de salud, aprendizaje continuo, ahorro y apoyo a otros, y sugiere que responder sí a todas ellas podría conducir a una vejez saludable y activa, mientras que responder no a todas podría resultar en soledad y enfermedades.

1. ¿Cómo esperas estar viviendo
a los 65 años?
www.adolfoaraujo.wordpress.com

2. No hemos pedido venir al mundo
● Pero lo cierto es que ya estamos aquí
Independientemente de la edad que
tengamos ¿Cómo estamos jugando la
carrera de la vida?
● La respuesta parece obvia para la mayoría
“Jugamos para ganar”
● ¿Concuerda lo que decimos con lo que
hacemos?
www.adolfoaraujo.wordpress.com
Contesta las siguientes preguntas

3. 1) Descansar y ver
televisión Hacer ejercicio
www.adolfoaraujo.wordpress.com
Puede presionar una de las imágenes

4. 1) Pollo y papas fritas
con gaseosa
2) Pescado y Verdura
con jugos
www.adolfoaraujo.wordpress.com
Puede presionar una de las imágenes
Para continuar con la pregunta III

5. Juventud
I.- ¿Cuál actividad hace?
1) Descansar y ver televisión
2) Ejercicio
II.- ¿Qué tipo de comida prefiere?
1) Pollo y papas fritas con gaseosa
2) Pescado y verduras con jugo
III.- ¿Aprende continuamente?
(libros, educación informal y formal)
1) Sí
2) No
IV.- ¿Está ahorrando para el futuro?
1) Sí
2) No
V.- ¿Piensa emprender su propio
negocio?
1) Sí
2) No
VI.- ¿Siempre Apoya a otras
personas?
1) Sí
2) No
www.adolfoaraujo.wordpress.com

6. Enfocándonos desde nuestra juventud
● Haremos un proyección hasta la vejez
Pasando por la etapa de adulto
● Si todos las preguntas fueron contestadas
con “Sí” el mejor escenario sería
Una personas con suficiente salud para
compartir con muchos amigos, dueño de varios
negocios y disfrutando de lo ahorrado o
invertido
● Si todos las preguntas fueron contestadas
con “No” el peor escenario sería:
www.adolfoaraujo.wordpress.com
El peor escenario

7. Juventud Adultez Vejez
¿Hace ejercicios regularmente?
1) Sí
2) No

Obeso con músculos
flácidos
¿Come saludable usualmente?
1) Sí
2) No
 Ataque al corazón y
decena de
enfermedades más
¿Aprende continuamente? (libros,
educación informal y formal)
1) Sí
2) No

Alzheimer o perdida
parcial de la
memoria
¿Está ahorrando para el futuro?
1) Sí
2) No
 Poco dinero
muchas deudas
¿Piensa emprender su propio
negocio?
1) Sí
2) No

Continua trabajando
después de los 65
años
¿Siempre Apoya a otras personas?
1) Sí
2) No 
Funeral solitario
www.adolfoaraujo.wordpress.com

8. Adolfo J. Araujo J.
www.adolfoaraujo.wordpress.com
facebook.com/AdolfoJAraujoJ
twitter.com/ajaraujo
www.adolfoaraujo.wordpress.com

9. Juventud Adultez Vejez
¿Hace ejercicios regularmente?
1) Sí
2) No
¿Come saludable usualmente?
1) Sí
2) No
¿Aprende continuamente? (libros,
educación informal y formal)
1) Sí
2) No
¿Está ahorrando para el futuro?
1) Sí
2) No
¿Piensa emprender tu propio
negocio?
1) Sí
2) No
¿Siempre Apoyas a otras personas?
1) Sí
2) No
www.adolfoaraujo.wordpress.com

10. ¿Apoya a otras personas?
¿Da las gracias y correspondes con otro favor al
que te ayudó?
¿Perdona a los que te hacen daño?
¿Pide disculpa cuando afectas negativamente a
otros?
¿Aprende continuamente? (libros, educación
informal y formal)
¿Hace ejercicios?
¿Come saludablemente?
¿No fuma ni toma bebidas alcohol en exceso?
¿Es responsables con tus actos sexuales?
¿Se esfuerzas en tus actividades laborales?
www.adolfoaraujo.wordpress.com

11. ¿Respeta a tus padres?
¿Comparte tiempos con tu hijo?
¿Propone soluciones a tu jefe?
¿Colabora con tus colegas?
¿Capacita a los que están bajo tu
mando?
www.adolfoaraujo.wordpress.com

12. ¿Eres vanidoso o malicioso con tu apariencia física o los
bienes que posees?
¿Lo que tu dices o haces es superior a lo que los demás
hacen?
¿Se enoja perdiendo el control en lo que dices o haces’
¿Desea el éxito o triunfos alcanzados por otras personas?
¿No lee libros recientemente?
¿Le gusta ver televisión por largos ratos?
¿Comes en restaurantes de comida rápida?
¿Toma bebidas alcohólicas casi todas las semanas?
¿Acumular dinero o pertenencias sin importar que sea
ilícito?
¿Ha robado , hurtado o pirateado?
www.adolfoaraujo.wordpress.com