Educacion Fisica Basquet

1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO PARA EL PODER POPULAR
U.E. “GENERAL EZEQUIEL ZAMORA”
1º AÑO SECCION “A”
ALUMNA:
GRECIA AGUDELO
SAN FELIX, 13 DE MAYO DEL 2014.

2. EL DRIBLE
El drible es la forma más contundente de desplazarse con el control del balón en
forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el suelo con una
mano indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la acción con la otra
mano y respetando las limitaciones del reglamento.
Drible de Control
El drible de control se utiliza cuando se debe sacrificar la rapidez en aras de la
seguridadpor encontrarse el driblador con una marcación estrecha o cuando se
espera por la reorganización ofensiva del equipo.Por estos motivos se debe driblar
lateralmente protegiendo el balón y alejándolo del defensor, es decir se debe
interponer el cuerpo entre el defensor y el balón a la vez que se mira por encima
del hombro contrario a la mano que dribla a fin de mantener un contacto visual
permanente con el entorno.En este caso el drible generalmente debe ser más bajo
para mantener el balón el máximo de tiempo posible en contacto con la mano y así
mayor será el grado de disponibilidad para pasar o cambiar de mano.La dirección
del drible es casi vertical, pues este tipo de acción va asociado normalmente a
desplazamientos lentos y cortos.
Drible de Velocidad
El drible de velocidades el que permite desplazarse con una mayor rapidez con el
control reglamentario del balón, ya que la defensa no está estrechamente
marcando.
El drible es relativamente alto, por delante y a un lado del cuerpo y la trayectoria
del balón forma un ángulo, con respecto a la verticalidad, que aumenta cuando
crece la velocidad de desplazamiento.
El pase
Es una de las cosas más importantes puesto que gracias ael hacemos llegar el
balón a otros compañeros que tengan mejor opciones de tiro. El jugador que no

3. sepa pasar correctamente propiciará unos buenos contraataques del contrario lo
que lleva a perder el partido.
Todo pase tiene que ser fuerte, sin pasarse, y bien dirigido, es decir, si tu
compañero va corriendo no le puedes pasar donde él estaba porque cuando le
llegue el balón el ya no estará allí, sino que tendrás que pasar un poco más
delante de donde estaba, o si tu compañero te pide el balón a la altura de su
cabeza no le puedes pasar a sus rodillas pues perderéis el balón tontamente.
También existen distintos tipos de pases, un buen jugador tiene que saber cuándo
utilizar o uno u otro, Los pases que vamos a explicar son el de pecho, el picado, el
de cabeza, y el de béisbol.
TIPOS DE PASES:
A continuación os muestro los pases más básicos para aprender en baloncesto.
Pase de pecho:
Constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del
pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los
dedos pulgares mirándose. Desde esta posición se lanza la pelota orientando
nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos
damos un paso hacia adelante

4. Pase por encima de la cabeza:
Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia
delante con las dos manos a la vez que se da un paso.
Pase en picado:
Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser
recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

5. Pase de espalda:
Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la
mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Pase de béisbol:
Normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es
la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza
el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.
EL TIRO:
El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el
centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de
ataque.

6. TIPOS DE LANZAMIENTOS:
Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como
penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica,
detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se
tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.
Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con
una fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se
realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro
fases: salto, suspensión, lanzamiento y caída.
Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe
dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es
conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del
defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como
si se dejara en bandeja
Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos
a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la
mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos
con la mano izquierda. Los dos últimos pasos de la carrera sirven para
aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la
pelota la más cerca posible del aro.
Esmachada o mate: Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de
la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un
gran salto y un fuerte golpe de muñeca
Bandeja: El lanzamiento "en bandeja" se realiza con una sola mano y en posición
de suspensión, usualmente por uno de los lados del tablero. Generalmente se
efectúa después de un doble paso. E jugador salta y mientras está en equilibrio
lanza a cesta.

7. En el tiro en bandeja se toma la pelota en el mismo momento en que la pierna
derecha (para los diestros) sube en el primer salto, llevándola al lado opuesto al
que se encuentra el defensa. El primer paso que da el jugador debe ser largo y el
segundo debe ser lo más alto posible a fin de colocarlo junto al aro. La pelota se
lanza suavemente, fijando la vista en el punto que se quiere alcanzar. Se coloca
con la punta de los dedos y con efecto si así se desea, llevando el dorso de la
mano hacia el rostro del jugador. El blanco en el cesto se sitúa a unos 25 a 30 cm
sobre el aro y a 5 cm del lado más cercano de la línea imaginaria del centro.
La pierna de apoyo es contraria al brazo que realiza el lanzamiento.
Lo ideal para este tiro es que los jugadores sean ambidiestros, para ello es
recomendable un entrenamiento intensivo.
Se considera que este es uno de los tiros más accesibles de ejecutar. El factor
más importante para que el tiro sea correcto es el despegue. Si éste es
defectuoso, todo el resto de la jugada lo será. Se recomienda que el jugador de
zancada corriente despegue desde una distancia de 1.50 m del aro; el de zancada
larga desde 2 m y el jugador de tronco corto desde 1.20 m.
Lanzamiento de empuje:
El jugador está relajado, tronco orientado hacia adelante. Las piernas se flexionan
ligeramente y se adelanta la pierna correspondiente a la mano que va a realizar el
lanzamiento. La pelota se sostiene con ambas manos, colocando la del
lanzamiento por detrás y la otra por debajo de la pelota, brazos flexionados. El
movimiento de lanzamiento comienza con una extensión de las piernas y brazos
que lleva la pelota a la altura de lanzar, donde se efectúa un empuje con los
dedos, la vista fija en el blanco. El jugador debe evitar perder el equilibrio y quedar
en posición de continuar la jugada.
Se considera que el tiro a una mano es más preciso que el de ambas manos ya
que requiere menos reajuste y coordinación en su ejecución.
En este tiro se debe tomar muy en cuenta el movimiento de mano y muñeca, el
movimiento del brazo y la posición de los pies.La elevación que realiza el jugador
al momento del tiro le permite lograr mejor coordinación, ritmo y relajamiento.
Lanzamiento de pecho:
Es un tiro que se efectúa con ambas manos y desde el pecho del jugador. El
jugador se coloca en una posición cómoda y equilibrada, puede ser con pies
paralelos o uno ligeramente adelantado, con una separación normal. El peso del
cuerpo se desplaza hacia adelante, hacia las puntas de los pies, inclinando el
tronco ligeramente, flexionando las piernas tanto como la distancia del lan-
zamiento lo requiera. Los brazos se flexionan, la vista se dirige al blanco y la

8. pelota se sostiene con los dedos a la altura del pecho. Los codos van firmes y
separados un poco del cuerpo. El movimiento de lanzar se inicia con una
extensión del cuerpo, (abajo-arriba), extensión de brazos y un golpe de muñeca y
dedos. Se le imprime la pelota una rotación mediante el giro de los dedos. Se
debe prestar especial atención a la posición de éstos y reajustarlos si se hace
necesario antes del lanzamiento.
La pelota se agarra únicamente con los dedos que apuntan a la cancha,
extendidos y al frente (excepto pulgares) antes de enderezar la muñeca. Una vez
hecho el movimiento de muñeca, los dedos quedan señalando hacia arriba. En
relación al eje horizontal de la pelota la mano se coloca ligeramente arriba y atrás.
La mirada del jugador va por encima de la pelota. En este tipo de tiro lo más
aconsejable es un movimiento suave (mejor rebote y mayor precisión). Es posible
realizar un salto de pocos centímetros al final del tiro, lo que permite mayor
naturalidad en la ejecución y coloca al jugador en una posición más adecuada
para recibir los rebotes subsiguientes.
Lanzamiento de gancho:
Este lanzamiento requiere de la máxima concentración y precisión. La pelota se
lanza con el cuerpo de lado al aro, pasando por encima de la cabeza. El jugador
puede estar quieto o en movimiento y apoyándose en la pierna contraria a la mano
del lanzamiento. La pierna correspondiente a la mano del lanzamiento se eleva
quedando flexionada arriba, la pelota se protege con el cuerpo que mira hacia el
tablero, levantando la mano del lanzamiento hasta el punto en que la pelota llega a
la altura máxima posible que es cuando se lanza. La pelota se dirige con los dedos
y se acciona con toda la mano. Se lanza con el brazo extendido y la mirada fija
en el tablero.
Este tipo de lanzamiento generalmente se lleva a cabo después fintas o de un
paso con cualquier pie.
Lanzamiento en suspensión ("americana"):
Se efectúa generalmente después de un salto y en posición de elevación. El
jugador se coloca con pies paralelos, piernas flexionadas, sosteniendo la pelota
con ambas manos a la altura del mentón, allí salta verticalmente levantando la
pelota hasta la altura de la frente. La mano del lanzamiento se coloca por debajo
de la pelota y la otra mano la sostiene por un lado. Al llegar a la altura máxima se
apunta a la cesta retirando la mano de lado; la mano del lanzamiento empuja la
pelota en dirección al cesto usando los dedos, con movimientos de antebrazo y
muñeca. Los dedos índice y medio le dan a la pelota dirección y al mismo tiempo
le imprimen una rotación para que la pelota se quede en el aro.
El jugador cae con flexión de piernas y se coloca en posición de continuar la
jugada.

9. Ejercicios para el lanzamiento:
1. Los jugadores, colocados en tres columnas, realizan lanzamientos al aro desde
una distancia media. El que lanza busca la pelota y se coloca al final de su
columna (se requieren tres pelotas).
2. Los jugadores se forman de dos columnas enfrentadas efectuando
lanzamientos en suspensión con cambio de columna (dos pelotas). El que lanza
busca la pelota y se coloca al final de la columna contraria.
Ejercicio de lanzamiento, rebote y pase:
Tres jugadores se colocan en posición de triángulo. El jugador A ejecuta un
lanzamiento desde la posición de tiro libre, el jugador B busca el rebote, realiza
pase de pique al jugador C y éste devuelve el balón con pase de pecho al jugador
A. al llegar a los diez lanzamientos los jugadores rotan posiciones (una o dos
pelotas).
Variantes: manteniendo la misma idea del ejercicio, se realizan lanzamientos
desde cualquier posición variando la forma de ejecución (tiro libre o suspensión).
El tiro libre es un intento de enceste sin oposición desde la línea correspondiente.
Durante un tiro libre puede utilizarse cualquier clase de tiro, siendo los más
comunes el de pecho y el de empuje.
Para el tiro libre se requiere una buena preparación física acompañada de
confianza, seguridad y concentración. Una vez en posición el jugador suele
rebotar la pelota un par de veces a manera de relajación, respira, hace una pausa
y lanza.
La forma más usada es la de empuje, en la cual la pelota se sostiene con ambas
manos a la altura de la barbilla. La vista se dirige sobre la parte superior de la
pelota. En caso de jugadores diestros la mano derecha se coloca sobre la parte
baja por detrás de la pelota y la otra mano de lado.
El balón se balancea antes del tiro controlándose con los dedos al momento del
lanzamiento. La pelota se lanza al aro, iniciándose el movimiento con un
levantamiento de las piernas y extensión del brazo, el lanzamiento de la pelota es
una prolongación de este movimiento. Al momento de soltar la pelota se le
imprime un giro invertido o efecto, quedando el brazo que lanza extendido y en
línea recta. En todo momento la vista está en la cesta.
El doble paso:
Un buen juego de piernas es requisito del buen jugador, ficilitándole el arranque,
el control de la pelota y los desplazamientos.

10. Se llama doble paso a la entrada, el salto y el lanzamiento. El jugador con la vista
en el tablero se ubica en un punto ni muy alejado ni debajo del mismo. Al
acercarse al tablero el impulso horizontal del cuerpo se convierte en un impulso
vertical, ejecutando el salto sobre el pie contrario a la mano que lanza. Ejemplo: si
el jugador entra por el lado derecho salta sobre su pie izquierdo (rodilla derecha
levantada) y lanza con la mano derecha.
Después de saltar con la pelota entre ambas manos, el balón se eleva con la
mano que lanza (colocada en su parte posterior) y la mano que guía va al lado y
por debajo. Al llegar a la altura máxima del salto se suelta la pelota suavemente
contra el tablero con rotación hacia atrás. En un buen doble paso la pelota pasa el
aro sin tocarlo.
Si el jugador posee igual pericia con ambas manos en la ejecución del doble paso,
puede utilizar cualquiera de ellas dependiendo entonces del lado por donde
penetra, de lo contrario se recomienda usar la mano más precisa en la realización
de este tiro.
BLOQUEO:
El bloqueo es un movimiento ofensivo que se realiza para conseguir mejores
situaciones y posiciones dentro del campo de juego.
Podríamos definirlo como "el gesto técnico que realiza un jugador atacante
mediante el cual y con el uso de su propio cuerpo, permite a un compañero
obtener ventaja sobre su defensor"
Se puede realizar tanto al jugador con balón como al jugador sin balón.
Hay que tener en cuenta que el reglamento define al bloqueo como una "pantalla
ilegal", por lo que es preciso realizarlo correctamente para no perder el balón en
una falta de ataque. Además últimamente los árbitros miran con lupa estas
situaciones señalando muchos bloqueos ilegales.

11. 2. POSICIÓN BÁSICA DEL BLOQUEADOR
El jugador que va a bloquear tiene que tener en cuenta lo siguiente:
Buscar una posición correcta para efectuar el bloqueo.
No echarse encima del defensor para no cometer faltas de ataque.
No perder de vista al hombre balón ni a los defensas.
No corregir la posición una vez colocado.
Debemos bloquear con las piernas abiertas la anchura de los hombros,
(normalmente teniendo las piernas del defensor entre las nuestras) ligeramente
flexionados, tronco recto, brazos cruzados en el pecho con las manos cerradas, no
sacar los codos ni las rodillas y aguantar el contacto.
Es fundamental la colaboración del bloqueado pasando muy cerca, pegado al
bloqueador, llevando a su defensa al bloqueo. Pedagógicamente puede ser
interesante obligar al atacante que ha sido bloqueado a agarrar la camiseta del
bloqueador para pasar el bloqueo.
Después de bloquear siempre, mediante un pivote, se pedirá el balón. Podremos
bien abrirnos al balón con un reverso, bien realizar un autobloqueo para ganar la
posición al defensor, con una mecánica muy similar a la descrita para el bloqueo
de rebote, cruzando la pierna de la dirección que llevamos para con un reverso
bloquear al contrario. Será muy útil cuando la defensa realice un cambio y en
posiciones cercanas a la canasta.
3. FORMAS DE BLOQUEAR:
Hay varios tipos de bloqueo, aunque la mecánica sea la misma para casi todos,
pero conviene distinguir las distintas formas de efectuar un bloqueo.
3.1 BLOQUEO DE FRENTE
El jugador que bloquea lo realiza de cara al defensor del jugador que va a ser
bloqueado. Se coloca en la posición que quiere tomar la defensa, para éllo
colocará su cuerpo en medio del cuerpo del jugador a ser bloqueado.

12. 3.2 BLOQUEO DE ESPALDAS
Es un movimiento que se está usando cada vez más. Es un bloqueo generalmente
de ayuda y se suele realizar entre el pívot y el base, sobre todo cuando la defensa
presiona mucho a éste último.
El jugador que bloquea espera de espaldas al defensor. Es un bloqueo difícil y
arriesgado, ya que se tiende mucho al movimiento, al no poder, muchas veces,
calcular bien la posición con respecto al que va a ser bloqueado.
3.3. BLOQUEO LATERAL
Es el más usado debido a que por su forma de realizarse es el que mejor y más
veces puede realizarse durante un partido.El jugador que bloquea debe
"enganchar" al defensor con su cuerpo colocando las dos piernas en medio de la
pierna del defensor más cercana al jugador que está bloqueando.
4. TIPOS DE BLOQUEO
4.1 BLOQUEO VERTICAL
Es el que se realiza tomando la vertical del campo con respecto a la línea de
fondo.
4.2 BLOQUEO HORIZONTAL
Igual que el anterior pero tomando la línea horizontal. El peligro de estos dos
últimos tipos de bloqueo, si se realizan con cierta asiduidad, es que los jugadores
tienden a juntarse. Siempre deberán respetar las posiciones y de esta forma los
bloqueos serán positivos.
4.3 BLOQUEO CIEGO
Se denomina de esta forma al bloqueo que realizamos cuando el jugador que va a
ser bloqueado no ve al jugador que lo bloquea, puesto que está situado de
espaldas con respecto a este último. Precisamente por ésto es el más propenso a
producir faltas en el bloqueo.
Este bloqueo bien realizado es de una gran efectividad ya que, normalmente, pilla
por sorpresa a la defensa y es difícil de ajustar.
4.4 BLOQUEO EN DIAGONAL
Muy utilizado en los últimos, sobre todo en el juego interior entre pívots, "triple
poste", la mecánica es la misma de anteriores bloqueos, aunque se produce en
distancias cortas y se puede acoplar bien la defensa si los atacantes no respetan

13. las posiciones y están cerca uno del otro. De vital importancia es coger posición
tras bloquear.
4.5 PANTALLAS
Es una variante de los bloqueos hace años muy utilizada sobre todo contra
defensa de zonas. Actualmente el término "pantalla" va desapareciendo,
confundiéndose y siendo absorbido por el de "bloqueo"
Es un movimiento para facilitar un tiro cómodo y consiste en colocarse en medio
del defensor y el jugador que tira dándole la espalda a la defensa.
5. BLOQUEOS Y ACCIONES POSTERIORES
El jugador que bloquea, como decíamos al principio, nunca debe quedarse
estático tras bloquear, y siempre tiene que hacer algo. De esta forma dificulta la
acción de los defensores para salir del bloqueo o cambiar de hombre al mismo
tiempo que ayuda al jugador que ha bloqueado y a él mismo siendo más útil al
juego de equipo.
5.1 BLOQUEO Y CONTINUACIÓN
El jugador que bloquea, después de realizar el bloqueo, realiza un pivote hacia el
aro, pidiendo el balón y ganando la posición al defensor, consiguiendo una buena
opción para recibir un pase en perfectas condiciones.
Muy importante es la regla: "Después de bloquear pedir el balón ganando posición
a la defensa"
De hecho en gran número de ocasiones los bloqueos proporcionan mejores
opciones a los bloqueadores que a los bloqueados.
5.2 BLOQUEO Y ABRIRSE AL BALÓN
Muy interesante movimiento. Si la defensa se preocupa más de que no reciba el
bloqueado, el jugador que bloquea tiene una gran ocasión de abrirse al balón,
recibiendo un pase fácil y logrando una buena posición para efectuar un tiro
cómodo o seguir más fácilmente con el juego de ataque. Muy útil para aclarados.
5.3 BLOQUEO Y TOMA DE POSICIÓN INTERIOR
Este movimiento se realiza cerca del aro y lo ejecutan, normalmente, los jugadores
que saben jugar de espaldas al aro. Al realizar el bloqueo, el jugador que ha
bloqueado aprovecha el espacio dejado por el jugador al que ha bloqueado y

14. mediante un pivote de reverso ganar la posición al defensa y recibir un pase
interior.
Es muy efectivo cuando hay cambio en la defensa, realizándose un gesto similar
al del bloqueo de rebote, cruzando una pierna ante el defensor y haciendo un
pivote de reverso.
6. BLOQUEOS DIRECTOS E INDIRECTOS
Bloqueo DIRECTO es aquel que se realiza al jugador que tiene posesión del
balón.
Bloqueo INDIRECTO es el que se realiza al jugador sin balón.
6.1 BLOQUEO DIRECTO AL JUGADOR QUE NO HA BOTADO
El jugador que va a bloquear tiene que ir a buscar al jugador con balón y realiza la
mecánica del bloqueo ya explicada con anterioridad. El jugador con balón realizará
una finta de salida hacia el lado contrario con el fin de desplazar un poco a su
defensor y facilitar la labor del que le va a bloquear. El jugador que bloquea tiene
que "enganchar" al defensor.
6.2 BLOQUEO DIRECTO AL JUGADOR QUE ESTÁ BOTANDO
El jugador que va a efectuar el bloqueo va hacia el hombre-balón y cuando está
cerca de él, realiza una parada adoptando la posición básica para bloquear, no
corrigiéndola ya, del resto se encarga el hombre balón. Es obligación suya ayudar
al bloqueador llevando a su defensor hacia el bloqueo para que el bloqueador
pueda hacer un buen trabajo.
6.3 BLOQUEO INDIRECTO
Se realiza entre 2 jugadores. El hombre-balón después de pasar se aleja del balón
y va a efectuar un bloqueo a otro compañero. Mientras tanto el jugador que ha
recibido el pase, espera a que se realice el bloqueo para intentar meter el pase al
jugador que ha sido bloqueado o bien al jugador que ha bloqueado.
Hay que coordinar perfectamente la acción del bloqueo al defensor con la salida
del atacante que va a recibir el balón.
El bloqueo coincidirá con el cambio de dirección y ritmo del atacante que se
aprovecha del bloqueo.

15. 7. JUGADOR QUE RECIBE EL BLOQUEO
Tanto con balón como sin balón, lo que tiene que hacer el hombre que va a ser
bloqueado es distraer la atención del defensor que va a ser objeto del bloqueo,
para ello tiene que tener en cuenta lo siguiente:
-Si tiene el balón y no ha botado. No mirar hacia el sitio donde va a ser bloqueado.
Distraer la atención del defensor mediante fintas de salidas, pivotes o fintas de
pase.
-Si está botando. Tiene que hacerlo procurando que el defensa esté plenamente
concentrado en el balón. Tiene que ayudar al bloqueador llevando a su hombre
contra él.
-Tanto si ha botado como si no. Tiene que hacer una salida rápida y explosiva con
cambio de mano y de ritmo si está botando.
-Si no tiene el balón. El hombre que va a ser bloqueado distraerá la atención del
defensor llevándole al lado contrario donde va a ser bloqueado y en el momento
en que se produzca el bloqueo realizar una salida hacia el balón con un cambio de
ritmo y de dirección.
LA FINTA:
Es un movimiento de engaño que confunde al defensa haciéndolo perder su
efectividad.=) Las fintas pueden hacerse con pies, manos, brazos, hombros,
miradas y expresiones faciales. Las fintas con los pies son pasos cortos y veloces
que indican cambios de dirección.
El tipo de finta dependerá de factores tales como si se está o no en posesión de la
pelota, muy marcado, etc., dejándose su uso a criterio del jugador en cada caso.
La finta se continúa en otro movimiento que puede ser lanzar, penetrar, cortarse,
pasar, pivotar, etc. Los amagos son también movimientos de engaño donde se
combina el control de la pelota con el juego de piernas.
El uso de las fintas debe ser racional y efectivo, ya que si son excesivas pueden
provocar mala coordinación en las jugadas y pérdida de tiempo además de otros
contratiempos tales como violaciones.

16. FAULS:
En el baloncesto o básquetbol se considera falta personal cuando un jugador:
1. Bloquea el avance de un oponente que no tiene el control del balón.
2. Empuja, carga, hace zancadillas o retiene a un contrario.
3. Impide el avance de un jugador del equipo contrario mediante la extensión de
su brazo, hombro, cadera, rodillaas o flexionando su cuerpo en una posición
anormal.
4 Utiliza tácticas duras.
5. Contacta a un adversario defendiendo desde atrás.
6. Contacta a un contrario con sus manos (excepto si el contacto se realiza
solamente con la mano o manos del contrario sobre la pelota y es casual en el
intento de jugar el balón).
Es válido que uno o más jugadores corran juntos a unos de sus compañeros de
equipo a lo largo de la cancha cuando éste tiene control de la pelota.
En caso de que uno de ellos tropiece con un jugador del equipo contrario se
considera falta por cargar contra él u obstrucción de su juego.
Se penaliza con falta personal cuando un jugador intenta un regate entre lalínea
de banda y un contrincante, o entre dos adversarios, sin contar con el espacio
mínimo necesario para cometer falta personal y el contacto se realiza.
En caso que el driblador establezca una trayectoria recta de jugada, no puede ser
obligado a dejarla, salvo si el contrario establece una oposición de defensa legal
en su camino. En ese caso el driblador debe evitar el contacto deteniéndose o
efectuando un cambio en su dirección.
Un jugador que hace pantalla es responsable del contacto que se produjo por
colocarse demasiado próximamente a su adversario o por colocarse rápidamente

17. en la trayectoria de su oponente de forma tal que este último se ve imposibilitado
de impedir su contacto.
El jugador sancionado con falta personal debe levantar un brazo y volverse a los
jueces de modo tal que el juez encargado del control pueda anotar el hecho. Si no
lo hace uno de los jueces está facultado para amonestarlo e incluso puede indicar
falta técnica contra él.
A las cinco faltas personales o técnicas el jugador debe abandonar el terreno de
juego.
En caso de falta personal se concede saque de banda al equipo contrario a
ser ejecutado desde el punto más cercano al lugar donde se cometió la falta,
salvo cuando:
a. La falta fue cometida al momento de tirar al cesto.
b. La falta es intencionada (falta personal que ha sido cometida deliberadamente
por un jugador).
En caso de cometerse falta sobre un jugador que trata de encestar:
a. Si encestó, el tanto será considerado válido y además le será concedido un tiro
libre.
b. Si es un tiro a cesto por dos tantos y no se convierte, será concedidos dos tiros
libres (si falla uno, puede lanzar una vez más).
El equipo al que se han concedido dos tiros libres puede decidir entre lanzarlos o
realizar saque de banda desde el centro de la línea lateral (esta acción no procede
en caso de haberle concedido al equipo la posesión de la pelota además de unos
o dos tiros libres).
Si es un tiro libre a cesto por tres tantos y no es convertido como resultado de la
falta, serán concedidos tres tiros libres.
A la señalización de la falta el árbitro indica al anotador el número del jugador que
la cometió. Asimismo indica la entrega del balón al jugador que va a lanzar los
tiros libres.
En caso de cometerse más faltas con pelota muerta, tras una falta el árbitro puede
indicar varias faltas al mismo tiempo.
Se considera falta técnica cuando un jugador desobedece una amonestación del
árbitro, lo irrespeta o incurre en conductas antideportivas, usando un lenguaje
ofensivo, intentando golpear a un contrario o retrasando deliberadamente el juego.

18. (También si cambia su número sin informar al árbitro y al juez encargado del
control del marcador).
No se consideran falta esplénicas las infracciones técnicas no deliberadas que no
afectan al juego, salvo en caso de reiteración tras advertencia.
Al momento de señalar una falta técnica, se penalizara de inmediato con dos tiros
libres concedidos al equipo contrario, los cuales serán lanzados por el jugador que
el capitán elija.
Asimismo se anotará toda falta técnica.
Se considera como falta técnica de otros cuando un entrenador, un ayudante
de entrenador, un suplente o un seguidor del equipo:
a. Entra a la cancha sin permiso del árbitro.
b. Se coloca en la línea de demarcación sin permiso a fin de seguir el juego,
abandonando su posición.
c. Se dirige en forma y irrespetuosa a los oficiales del partido, ayudantes u
oponentes.
El entrenador solo puede dirigir a sus jugadores desde fuera del terreno de juego y
mientras dure un tiempo muerto, permaneciendo los jugadores dentro de la
cancha. Los suplentes pueden escuchar desde fuera del terreno de juego.
Cada faltas del entrenador es anotada y la penalización correspondiente en la
concesión de dos tiros libres al equipo contrario. El capitán elige al jugador que ha
de lanzar los tiros libres (en este caso los demás jugadores no se colocan en las
líneas de tiro libre). Cualquiera sea el resultado del tiro, la pelota se ponen
nuevamente en juego por cualquier miembro del del equipo lanzador desde el
punto medio de la línea lateral.
El entrenador puede ser descalificado al alcanzar tres faltas técnicas o si es
sorprendido en flagrante falta en ese caso, puede ser reemplazado por su
ayudante o por el capitán del equipo.
Si se producen falta técnica durante un intervalo, se anotan al jugador suplentes
que las cometas, al entrenador, al ayudante de entrenador o contra los seguidores
del equipo. Se penaliza con dos tiros libres seguidos de un saque en el centro de
la cancha.

19. Falta intencional:
Se considera una falta personal deliberada, cuando un jugador intencionalmente
realiza un contacto personal con un adversario que tiene el control de la pelota sin
preocuparse por esta.
Un jugador que tiene control del balón puede cometer falta intencional al contactar
deliberadamente a un adversario. Con tres faltas intencionales un jugador puede
ser descalificado.
Falta múltiple:
Cuando dos o más jugadores de un mismo equipo hacen falta al mismo tiempo
contra un mismo adversario. Se anota falta personal a cada uno de los infractores
y se conceden dos tiros libres al jugador contra quien se ha cometido la falta. Si al
momento de cometerse la falta el jugador estaba realizando un lanzamiento al
cesto y anota, El tanto es válido y se le concede un tiro libre.
Cuando se realiza al mismo tiempo falta doble y múltiple, primero se trata la falta
doble y luego la múltiple. El juego se reanuda como si sólo se hubiera cometido
una falta múltiple.
Cuando se producen faltas simultáneas se aplican los siguientes principios:
a. Se anota cada falta.
b. La falta simultánea de ambos equipos que ameritan penalizaciones similares no
son causas de tiros libres. En este caso se reanuda el fuego con un salto en el
círculo más cercano, o el centro (en caso de duda).
c. Se mantienen las penalizaciones que son compensadas por penalizaciones
similares del otro equipo. Ningún equipo puede recibir más de dos tiros libres y la
posesión de la pelota.
La regla de las siete faltas personales. Cuando un jugador ha acumulado en cada
medio tiempo al menos siete faltas de jugador, ya sean faltas personales o faltas
técnicas, todas las faltas de un jugador cometidas a continuación se penaliza en
con el criterio de Uno más Uno, a no ser que la falta amerite la aplicación de una
penalización más severa. Es conveniente puntualizar que los períodos extras se
consideran como continuación de la segunda parte.
Si la falta es cometida por un jugador mientras su equipo tiene la posesión de la
pelota, se anota la falta del jugador infractor, la pelota pasa a control de un
oponente, en el punto más cercano donde se cometió la infracción, fuera del
terreno de juego y junto a la línea lateral.

20. Bibliografía
Retos del Deporte Cubano ante un mundo globalizado. Edicion Especial para la
Audiencia Pública de la Asamblea Nacional y el INDER. 23-6-2000. Impresora"
José Antonio Huelga ", INDER.
Mahlo, Friedrick (1985). La Acción Táctica en el Juego. Editorial Pueblo y
Educación. La Habana. Cuba
Lagardera Otero, Francisco (1997). Bases Epistemológicas de la Actividad Física
– Deportiva. INEF. España
Realizado por:

21. INTRODUCCIÓN:
En el baloncesto o básquetbol los fundamentos y la moral son los factores más
importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica
de los fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva.
El buen entrenador lleva a cabo su plan de preparación sincronizando
progresivamente la enseñanza de los fundamentos con las técnicas de juego que
requiere su sistema.
El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una
posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con
seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo.