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1. La Artrosis en la Columna Vertebral
Dr. Jose Guevara
La artrosis es una enfermedad degenerativa, en la que el cartílago protector de los huesos se
desgasta, lo que provoca dolor. También puede ser la causa del desarrollo de osteofitos, o
espolones óseos. Estos se desarrollan cuando los extremos de dos huesos se tocan entre si.
La artrosis de la columna vertebral es una ruptura del cartílago de las articulaciones y los discos en el
cuello (cervical) y la espalda baja (lumbar). A veces, la artrosis vertebral produce espolones que
ponen presión sobre los nervios de la columna. Esto puede causar debilidad y dolor en los brazos o
las piernas.
En general, la artrosis lumbar ocurre con la edad. Las personas jóvenes pueden sufrirla a través de
diferentes causas, como trauma o lesión en una articulación, un defecto genético asociado con el
cartílago o una condición que hace que la articulación pierda su adecuada formación.
En el caso de las personas menores de 45 años de edad, la artrosis vertebral suele ser más común
entre los hombres. Después de los 45 años, la artrosis es más común entre las mujeres. La artrosis
es más frecuente entre las personas con sobrepeso. También ocurre con mayor frecuencia en
aquellos que tienen trabajos o pasatiempos que ponen estrés repetitivo en ciertas articulaciones.
Sintomas de la Artrosis
La artrosis puede causar rigidez o dolor en el cuello o la espalda. También puede causar debilidad o
adormecimiento en las piernas o los brazos. Tambien hay gente que tienen artrosis vertebral pero no
tienen nungun dolor, se dan cuenta del diagnostico al tomarse rayos-x.
La artrosis puede afectar a personas de un extremo al otro. Alguien puede tener artrosis y no siente
nada, otras personas experimentan una interferencia leve con sus actividades, otros pueden sentir
mucho dolor y hasta puede desabilitarlos.
Tratamiento
En la mayoría de los casos, el tratamiento de la artrosis vertebral está dirigido a aliviar los síntomas
de dolor y a aumentar la capacidad para funcionar de la articulación. El objetivo es tener un estilo de
vida saludable. El tratamiento inicial puede incluir la pérdida de peso (si es necesario), mantener un
peso saludable, y el ejercicio.
Algunos de los ejercicios relacionados con el tratamiento de la artrosis vertebral son los ejercicios de
bajo impacto. Estos incluyen ejercicios para fortalecer la espalda y cuello, la natacion, y caminar.
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