2. ¿QUÉ ES ACROSPORT?
El Acrosport es un deporte acrobático
realizado con compañero o en grupo, en el
que se combinan tres elementos:
.-Pirámides humanas
.-Acrobacias.
.-Elementos coreográficos
3. ¿ACROSPORT = DEPORTE?
El Acrosport es una disciplina incluida junto con el resto de deportes
acrobáticos Federación Internacional de Deportes Acrobáticos fundada
en 1973.
Documentos gráficos sobre el antiguo
Egipto ya reflejan artistas llevando a cabo
distintas actuaciones acrobáticas,
malabarísticas,..., pero no fue hasta el siglo
XVIII, cuando estas actividades se desarrollaron
plenamente en el Circo.
En España las primeras manifestaciones
provienen de los juglares.
5. ROLES
• En este deporte se establecen tres roles:
El portor, que constituye una base
estable, estática o dinámica en las
figuras, proyecta el cuerpo del ágil hasta
las posiciones de equilibrio y ayuda al
desmontar.
Éste puede ser estático o dinámico y las
posiciones básicas del portor son:
tendido supino (tumbado
boca arriba), cuadrupedia normal e
invertida (cuatro apoyos) y
bípeda (de pie, dos apoyos).
6. ROLES
• El ágil, más pequeño y ligero, flexible y con gran
sentido del equilibrio, culmina las figuras con
volteos, posiciones de equilibrio o fuerza
• Durante todo el desarrollo de la actividad es especialmente importante el control
postural, colocando la espalda recta, sin acentuar las curvaturas naturales de la
columna vertebral, teniendo en cuenta especialmente la zona lumbar. Es
necesario colocar la pelvis hacia adelante.
7. ROLES
El ayudante, su
función es ayudar en
las fases que lo
requieran y adoptar
una posición estética
en la postura final
8. AYUDAS
Otro aspecto importante a tener en cuenta son las ayudas.
Pueden ser:
Ayudas materiales, para dar seguridad y favorecer el aprendizaje
(colchonetas, bancos, plintos, etc )
Ayudas manuales, realizadas por otros compañeros
Ayuda preventiva para tener en cuenta en el caso de que se
produzca alguna caída. Los portores en sus posiciones para que los
vigiles puedan caer en lugares libres con seguridad. Cualquier
ejecutante que caiga, nunca deberá agarrar a otro compañero en su
caída y deberá confiar en la ayuda manual de otros compañeros
colocados estratégicamente en los lugares de peligro.
9. PRESAS
Las presas son un
aspecto fundamental
del acrosport, ya que
dan seguridad y
estabilidad a las
pirámides y cada una
de ellas tiene una
función específica
10. PRESAS
Presa mano a mano, presa de pinza y mano-muñeca.
Se utiliza para empujar y/o sostener en las diferentes
formaciones.
El agarre doble mano a mano se utiliza
fundamentalmente para los balanceos.
11. PRESAS
P Presa Brazo-brazo. Se utiliza para sujetar una
posición invertida.
. Plataforma. Se utiliza para trepar y sujetar en
algunas pirámides y para lanzar en acrobacias al
alumno ágil o acróbata.
a Presa mano-pie. Utilizada por el portor para
sostener al ágil situado en la cúpula en una posición
de equilibrio estático. El agarre debe realizarse en la
parte trasera del pie
12. SEGURIDAD Y AYUDAS
* Las bases y los portadores deberán conseguir una buena
estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a
los compañeros y compañeras.
* Todas las acciones que realices deben estar acompañadas
de una comunicación con tus compañeros para que sepan en
todo momento que vas a hacer y así evitar lesiones.
* No subas, ni desciendas, saltando bajo ningún concepto, ya
que podemos lastimar a las bases.
* Antes de subir sobre las bases:
Comprobaremos si éstas son estables.
Analizaremos cómo y por dónde subir.
Avisaremos a las bases de que nos disponemos a subir.
Durante la subida o el equilibrio hay que avisar al resto de
los componentes, por si algo va mal.
13. SEGURIDAD Y AYUDAS
Observaremos en qué zona realizamos los apoyos. Las más adecuadas
son la zona de los hombros y la zona de la cadera.
En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a otro compañero y si
fuera necesario nos colocaremos cerca de las espalderas para trabajar.
Debes colocar la espalda recta manteniendo
el tono muscular en todo momento y no
relajarte.
14. FORMACIONES
Las formaciones humanas pueden
ser:
• Básicas: cuando las componen
dos o tres personas
• Grupales: cuando son de cuatro a
ocho participantes
• Grandes grupos: nueve o más
componentes
15. FASES
En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases:
Primera fase: Construcción de la figura.
Debemos comenzar la construcción del centro a los
extremos. De esta manera, además de conseguir un
efecto visual más estético, permite a los ejecutantes
realizar la construcción de manera más segura y
fluida. Si los extremos se ensamblan en primer
lugar, puede que nos encontremos con un espacio
insuficiente para la formación central.
Es muy importante la comunicación verbal entre los
compañeros.
Los ágiles durante la trepa, deben subir lo más
pegados posible a la base evitando
realizar los empujes en dirección lateral para no
desequilibrar a los portores.
17. FASES
Tercera fase: Desenlace
Debe realizarse siempre en sentido inverso a la
construcción, comenzando por los ágiles, que deberán ir
bajando de la pirámide hacia adelante o de forma lateral
componentes
19. Música
1.- La música deberá tener una duración
mínima de 3 minutos.
2.-Todos los movimientos deberán ir
acordes a la música.
3.-Cada grupo aportará su música, pero
deberá ser aprobada previamente.
20. Enlaces
1.- Deberá haber siempre enlaces de una figura a otra, mediante
acrobacias, pasos de baile o movimientos.
21. Ayudas
1.- Todas las figuras en las que haya altura o dificultad deberán tener
ayuda tanto para subir, como para colocarse y bajar.
2.- Los alumnos que realizan las ayudas también participarán en la
figura, bien acoplándose a la misma más tarde, bien realizando
elementos que decoren dicha figura o bien realizando otras figuras.
22. Figuras
1.- Se os dan una serie de figuras básicas, en
fichas, que podéis utilizar, pero se valora la
creatividad.
2.- Todas las figuras una vez terminadas deben
mantenerse al menos 3 segundos.
3.- Se tendrá muy en cuenta, la limpieza y
elegancia de las formaciones, la posición del
cuerpo de cada uno de los integrantes de la
figura, los tipos de pinzas, y si se incumplen las
normas de seguridad.
23. Vestuario e historia
1.- Se puntuará
positivamente el vestuario.
2.- También se tendrá en
cuenta positivamente el que
haya una historia que gire
en torno a la presentación.
