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Resistencia_tipos -

  • 1.  
  • 2. DEFINICIÓN : Capacidad física que nos va a permitir llevar a cabo esfuerzos de distinta intensidad y duración en las mejores condiciones de ejecución posibles. Hay un factor común: la fatiga, y dos elementos que la van a determinar: la intensidad del esfuerzo y la duración del mismo.
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  • 18. TRANSICIÓN AERÓBICA Y ANAERÓBICA
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