El Acrosport es un deporte acrobático que involucra la formación de figuras corporales, acrobacias, elementos de danza y equilibrio en un tapiz de 12x12 metros. Se practica en parejas o grupos que incluyen acróbatas, portores y ayudantes. La comunicación y seguridad son fundamentales para evitar lesiones. Existen seis categorías competitivas como parejas mixtas, femeninas o masculinas y grupos de 3 a 6 personas.

1. ACROSPORT

2. ¿Qué es el Acrosport?
 Podemos definir la palabra “Acrosport”, como el deporte de
la acrobacia. Se trata de una actividad gimnástico-
acrobática y expresiva basada en la construcción de
composiciones estéticas y de equilibrio.
 Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran
tres elementos fundamentales:
1. Formación de figuras o pirámides corporales.
2. Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y
equilibrios como transiciones de unas figuras a
otras.
3. Elementos de danza, saltos y piruetas gimnasticas
como componentes coreográficos.

3. ¿Dónde se practica?
 En un tapiz de 12x12 metros (similar al de
gimnasia rítmica o artística)

4. Roles del Acrosport
 Acróbata o Ágil Son aquellos que realizan
los elementos más complicados (acrobacias)
y trepan hacia las posiciones mas altas de las
pirámides.
 Portor Es aquél que se sitúa como
base, utilizando su cuerpo como apoyo. Éste
puede ser estático o dinámico.

5.  Ayudante Su función es ayudar en las fases
que lo requieran y adoptar estética en la
estructura final.
 *Observador  Observa el trabajo de los
demás y proporciona consejos para mejorar
la figura/pirámide.

6. Principios básicos para
evitar lesiones
 Es fundamental que la comunicación entre el portor y el ágil
sea continua.
 En el momento en el que el portor note cualquier molestia
debe decírselo al ágil para corregir esa postura o,
directamente, deshacer la figura.
 Todos los movimientos de subida y bajada del portor han
de realizarse de forma suave y a velocidades muy
controladas.
 Los apoyos del ágil deben ser siempre “seguros”, de modo
que no perjudiquen ni causen daño al portor. Para ello los
apoyos deben realizarse siempre sobre la prolongación del
eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso
caiga sobre el hueso y no en la mitad del mismo. Además, la
espalda ha de estar siempre recta, evitando la formación de
curvas.

7. Categorías
 Son seis las categorías competitivas
existentes en esta modalidad:
1. Parejas masculinas.
2. Parejas Femeninas
3. Parejas Mixtas
4. Tríos femeninos
5. Cuartetos masculinos.
6. Grupos mixtos (de 3 a 6 personas)

8. Ejemplos
 Nuestro nivel actual:
http://www.youtube.com/watch?v=eVC2n3Q_AKo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=kSIqhs-WGKk
 El nivel que conseguiremos en la siguiente
etapa:
http://www.youtube.com/watch?v=a-YX9c6rUbo&feature=related
 ¡¡¡ÁNIMO CHIC@S, QUERER ES PODER!!!