1. Nacionales
[editar]Partidos

Partido Sociedad Patriótica 21 de Enero
Lista 3

Partido Social Cristiano
Lista 6

Partido Renovador Institucional Acción Nacional - PRIAN
Lista 7

Partido Avanza
Lista 8

2. 
Partido Roldosista Ecuatoriano
Lista 10

Partido Movimiento Popular Democrático
Lista 15

Partido Socialista-Frente Amplio
Lista 17
[editar]Movimientos

Movimiento de Unidad Plurinacional - Pachakutik
Lista 18

3. 
Movimiento Creando Oportunidades - CREO
Lista 21

Movimiento Sociedad Unida Más Acción - SUMA
Lista 23

Movimiento Ruptura
Lista 25

Movimiento Alianza PAIS, Patria Altiva y Soberana
Lista 35

4. Candidatos a la Presidencia y Vicepresidencia
Los siguientes son los candidatos a Presidente y Vicepresidente, están ordenados en el orden que
aparecerán en la papeleta de acuerdo al número de lista.
Lista Logo Partido Foto
Candidato a
Presidente
Foto
Candidato a
Vicepresidente
3 Sociedad Patriótica Lucio Gutiérrez Perla Boyes
7 PRIAN Álvaro Noboa AnabellaAzín
10
Partido Roldosista
Ecuatoriano
Nelson Zavala Dennys Cevallos
15-
18
- Unidad Plurinacional
de Izquierdas
Alberto Acosta Marcia Caicedo
21 CREO Guillermo Lasso Juan Carlos Solines
23 SUMA Mauricio Rodas Inés Manzano

5. 25 Ruptura 25 Norman Wray Angela Mendoza
35 Alianza PAIS Rafael Correa Jorge Glas

6. El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto
pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un
círculo de 2,50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'.Es un
círculo de madera rodeado por metal; para hombres tiene un diámetro de 22cm y un peso de 2kg,
mientras que para las mujeres mide 18cm y pesa 1kg. Se debe lanzar con una sola mano.
El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que
tiene un diámetro de 2,5 metros. En la competición masculina, el disco mide entre 219 y
221 mm de diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg; en la femenina, mide entre
180 y 182 mm de diámetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kilogramo. El atleta sujeta
el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira
sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada
extensión del brazo.
Lanzamiento de disco Los lanzadores proyectan el disco, de 1,8 kg. de peso, tras girar
sobre sí mismos dentro de un pequeño círculo. El lanzamiento se mide desde el borde
de éste hasta el lugar de impacto del disco en el suelo.
El círculo está marcado exteriormente por una tira metálica o pintura blanca. Dos líneas
rectas se extienden hacia el exterior, desde el centro del círculo, formando un ángulo
de 90º y para que los lanzamientos sean considerados válidos deben caer entre estas
dos líneas. Una vez que los atletas entran en el círculo y comienzan el lanzamiento no
pueden tocar el terreno de fuera del mismo hasta que el disco impacte en el suelo.

7. LA TECNICA
Este lanzamiento será dividido en cinco fases fundamentales, con el supuesto de que el
lanzador sostiene el disco en su mano derecha. Estas fases son:
A.- Agarre, y posición de salida.
B.- Movimientos previos.
C.- Giro inicial.
D.- Apoyos de pie derecho e izquierdo.
E.- Final.
A.- Agarre y posición de salida:
a.- Agarre. E1 disco es sujetado sobre la última falange de los dedos, que estarán abiertos
totalmente o unidos
índice y medio, de tal manera, que el primero pase lo más cerca posible del diámetro del
artefacto, para lograr
una fácil salida en los movimientos finales. (figura 1).
Figura 1
Para facilitar más la sujeción del disco, se flexiona ligeramente la muñeca y de esta manera
descansa sobre el antebrazo, evitando en todo movimiento rigidez, que en cualquier caso es
contraproducente.
b.- Posición de salida. E1 lanzador se colocará en un extremo del círculo, a caballo del
diámetro según la dirección de lanzamiento y de espaldas a ella. (figura 2).
Figura 2
Los pies paralelos y separados la anchura de los hombros o algo superior, y las líneas de las
distintas articulaciones en igual disposición.
E1 peso estará repartido por igual entre las dos piernas que estarán ligeramente flexionadas.

8. Tronco y cabeza naturalmente derechos, y los brazos relajados.
B.- Movimientos previos.
Estos movimientos no tienen otra finalidad que la de crear una pretensión muscular y romper
la inercia del disco. Para ello se desplaza el artefacto horizontalmente, entre la altura de la
cadera y la del hombro, produciéndose al mismo tiempo un cambio de presión de una pierna a
otra. (figura 3).
Estos movimientos se realizan una o dos veces y al finalizar,
deben provocar una rotación profunda del tronco, llevando el
disco muy atrás, con el peso cargado sobre la pierna derecha.
(figura 4).C.- Giro inicial. Una vez colocado el lanzador en rotación profunda del
tronco a la derecha y con el disco atrás, se produce un punto muerto a partir
del cual, comienza un movimiento circular para acelerar el artefacto de
manera continua.
E1 peso del cuerpo que recae sobre la pierna derecha, permite al lanzador
pivotar sobre el pie izquierdo, abriendo la rodilla independizándola del
tronco. E1 hombro izquierdo por su parte, gira ligeramente hacia la
izquierda, para facilitar el movimiento al tronco. (figura 5).
Figura 4
E1 pie izquierdo pivotará unos 120° aproximadamente. Mientras tanto, la pierna derecha se
irá despegando del suelo, presionando sobre él, a la vez que gira hasta llegar a la total
extensión o la ligera flexión, como hacen un gran número de lanzadores. (figura 6).
Figura 5
Figura 6
En el momento en que la línea de hombros está en la dirección de lanzamiento, la pierna
derecha abandona el suelo y la izquierda, sobre la que reacae ahora el peso del cuerpo, tiene

9. una gran tensión que deberá mantener a pesar de la inclinación del tronco adelante.
La pierna derecha una vez abandonado el suelo, desplaza la rodilla adelante y arriba en un
movimiento envolvente sobre la izquierda, que impulsará solamente el tobillo para evitar una
mayor elevación del c.d.g., que aumentaría la fase de suspensión con la consiguiente pérdida
de velocidad. (figura 7).
E1 disco se mantiene atrás en todo momento, aunque en
las acciones finales de esta fase se acerca un poco más al
cuerpo.
Cuando el pie izquierdo finaliza su impulsión, el lanzador
que está en el aire trata de recuperar el suelo lo más
rápidamente posible, para evitar esa pérdida de velocidad
antes aludida.
Para que la toma de contacto con el suelo sea favorable y permita la continuidad de la acción,
el lanzador deberá anticipar la cadera derecha y aproximará la pierna izquierda a la derecha
alejando el disco del cuerpo.
D.- Apoyos de pie derecho e izquierdo.
a.- Apoyo del pie derecho.
E1 pie derecho toma contacto con el suelo, aproximadamente en el centro del círculo,
apoyándose sobre su eje longitudinal, con el talón mirando hacia la dirección del
lanzamiento. (figura 8). Una vez apoyado, pivota sobre si mismo hasta completar
un ángulo de 130° a 140°, evitando una flexión exagerada
(amortiguando la acción con el tobillo) y dándole
continuidad a la acción para mantener la velocidad
adquirida.
b.- Apoyo del pie izquierdo.
E1 pie izquierdo por su parte, busca su apoyo aproximadamente a unos 70-85 cms. del

10. derecho, según la dirección del lanzamiento (para atletas de gran nivel), de tal manera que la
punta del pie se apoya en línea con el talón del derecho. (figura 9).
Figura 9
Este apoyo se ha obtenido como consecuencia del movimiento de la pierna izquierda, una vez
abandonado el suelo, ha realizado en su desplazamiento adelante y cerca de la derecha, que
actúa de eje de giro y sobre la que recae todo el peso hasta que la izquierda llega al suelo.
Aquí el lanzador mantiene el disco atrás, para evitar la superposición de los ejes de hombros
y caderas.
D.- Final
Cuando los dos pies se encuentran en contacto con el suelo, comienza la fase culminante del
lanzamiento.
A partir de este momento se inicia la apertura del brazo izquierdo, tensando la musculatura
del tórax, al tiempo que se produce la acción de los miembros inferiores cuyo origen está en
las caderas. La pierna y la rodilla derecha giran hacia adelante, impulsando, siguiéndole el
tronco, produciéndose la gran distorsión entre las líneas de hombros y caderas. (figura 10).
Figura 10
E1 brazo izquierdo cesa su apertura cuando el tronco
está frente a la dirección de lanzamiento, y el derecho
viene hacia adelante rompiendo la tensión de la
musculatura del tórax y sacando el disco con una
última acción de muñeca por el dedo índice, dándole
un movimiento de rotación, en el sentido de las agujas
del reloj ( contrario, para los que lanzan con la
izquierda), que en los lanzadores de clase, suele oscilar entre 23-27 giros por segundo.
Una vez que el disco ha salido de la mano del lanzador, éste realizará una inversión de apoyos
para no salirse del círculo. (figura 11)

11. Figura 11
La distancia que el artefacto alcanza una vez que sale de la mano del lanzador, depende
fundamentalmente de dos factores:
1.- De la velocidad con la que se lanza. La aplicación de todas las fuerzas, empleadas
en una correcta dirección el mayor tiempo posible, nos proporciona á la velocidad adecuada y
necesaria para que el lanzamiento sea óptimo.Para ello el lanzador, busca apoyos activos en el
suelo desde el inicio de sus acciones,
aprovechando la resistencia que ofrece el piso y reduciendo en lo posible las fases aéreas.
E1 disco adquiere en el momento de la salida dos velocidades: una la de rotación que, como
se ha hecho referencia en apartados anteriores, oscila entre 23-27 giros por segundo, y otra la
de traslación cuya velocidad inicial oscila entre 20-25 m/seg.
2.- De los ángulos del artefacto en la salida y durante el lanzamiento. E1 lanzador no
sólo debe imprimir velocidad al artefacto, sino que sus palancas deben estar colocadas de tal
manera, que salgan con un ángulo determinado y pueda de esta forma aprovechar sus
condiciones aerodinámicas.
Técnicas de lanzamiento de
disco
Las características del lanzamiento de disco (peso del artefacto, duración e intensidad, tipo de
acciones que se realizan, etc.) hacen que la fuerza sea la cualidad fundamental de esta disciplina
atlética.
Sin embargo, no todo es fuerza en el lanzamiento de disco, ya que su ejecución técnica que
implica la combinación de un desplazamiento con giro en el eje longitudinal más un lanzamiento,
hacen que junto a la fuerza la técnica sea esencial para la realización del lanzamiento de disco.
A nivel de ejecución técnica, Bartlett (1992) divide el lanzamiento en las siguientes fases:

12. Mario Pestano - Lanzador de disco
1. Fase de preparación o de posición de salida y entrada en giro. Esta es una fase donde
el lanzador esta en doble apoyo. Esta fase empieza con el cambio de dirección del disco y
termina cuando el pie derecho pierde contacto con el suelo.
2. Fase de entrada o de rotación sobre el pie izquierdo. Esta es una fase de apoyo simple
que finaliza cuando el pie izquierdo pierde contacto con el suelo.
3. Fase de vuelo o aérea. Esta es una fase sin apoyo que finaliza cuando el pie derecho
contacta con el suelo.
4. Fase de transición o fase de llega del pie derecho al suelo y posición de doble
apoyo.Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo contacta con el
suelo.
5. Fase de suelta o final. Esta es una fase de apoyo doble que finaliza cuando el disco sale de
la mano del lanzador.
Con respecto a los criterios de eficacia del lanzamiento, la biomecánica deportiva nos indica
como uno de los criterios fundamentales en el lanzamiento de disco es la velocidad de salida o
suelta.

13. 11111Agarre
El disco se apoya sobre las falanges de la mano derecha o izquierda y la palma de la mano. Los
dedos ligeramente separados entre sí y el dedo pulgar separado del resto.
[editar]Ejercicios para el agarre
ejercicio # 1: en una posición cómoda el deportista deberá hacer péndulos hacia el frente y
hacia atrás, repitiendo el movimiento varias veces.
ejercicio # 2: dejar rodar el disco por el dedo índice con el brazo extendido y rodarlo por la
pista o el suelo. también se puede realizar lanzándolo hacia arriba.
ejercicio # 3: en una posición cómoda el deportista deberá lanzar el disco hacia el frente.
Estos ejercicios aseguran que el deportista se vaya familiarizando con el agarre del implemento.
[editar]Posición inicial
En esta posición el deportista se concentra y rompe la inercia.
El lanzador se sitúa de espaldas al área de lanzamiento.
Los pies deben estar separados al ancho de los hombros.
El disco se apoya sobre las falanges de la mano derecha que se encuentran ligeramente
separadas.
El dedo pulgar se sitúa sobre el disco.
El brazo se encuentra en posición vertical con el disco haciendo un ligero contacto sobre el
antebrazo.
El brazo libre se ubica en posición vertical.
[editar]El giro o paso sprint
Esta fase comprende los siguientes movimientos:
Se realizan balanceos preliminares llevando el brazo hacia la derecha y arriba.
El tronco debe rotar en la misma dirección.
El peso del cuerpo se sitúa sobre ambas piernas.
La pierna del brazo que porta el disco se apoya sobre la planta del pie.
La pierna opuesta al disco se apoya sobre la región metatarsiana.
Las piernas se encuentran ligeramente flexionadas.
El disco llega a la posición más retrasada.
El brazo de la mano que porta el disco se encuentra más arriba que los hombros.
El brazo opuesto debe alinearse con los hombros.
En esta posición el lanzador trata de alcanzar el máximo de torsión posible entre la cadera y
los hombros, atendiendo a sus ejes respectivos.
De esta posición el lanzador inicia el giro pasando el peso del cuerpo de la pierna derecha
hacia la izquierda.

14. El brazo derecho debe estar retrasado y en alto, mientras que el brazo izquierdo se abre hacia
la izquierda.
La pierna izquierda, girando sobre la punta del pie, ejecuta un giro activo, despegando en
acción de empuje contra el piso.
El tronco se coloca sobre la vertical de la pierna izquierda.
La pierna derecha se eleva e inicia su movimiento alrededor del pie izquierdo.
El tronco debe permanecer lo más erecto posible sin girar.
El brazo izquierdo se encuentra casi en prolongación del eje de los hombros, formando un
ángulo cercano a los 90º con el tronco.
La pierna derecha se dirige hacia delante en un movimiento de rotación hacia el centro del
círculo.
La pierna izquierda realiza un empuje activo sin realizar extensión de la rodilla. este
movimiento debe ser rasante.
El tronco permanece en posición vertical y el brazo derecho atrás, manteniendo el disco lo más
lejos del cuerpo que sea posible.
El pie derecho entra en contacto con el piso sobre el metatarso, cerca al centro del círculo.
La pierna izquierda se dirige hacia atrás y el brazo derecho se mantiene retrasado y en alto.
[editar]Ejercicios para el paso sprint
Ejercicio # 1: de lado y en la parte posterior del círculo, llevar la pierna derecha al centro del
círculo y llevar la izquierda atrás, el lanzador deberá quedar mirando hacia atrás. el ejercicio se
debe hacer primero sin implemento. una vez el deportista se haya familiarizado con el
movimiento, deberá ejecutar el ejercicio lanzando el implemento.
Ejercicio # 2: trasladar el peso del cuerpo a la pierna izquierda y girar sobre este pie. durante
el ejercicio pie derecho no deberá despegarse del piso.
[editar]Final
Ésta es la fase técnica más importante. En ésta se deben cumplir los siguientes movimientos:
El pie izquierdo entra en contacto con el piso en la parte posterior del círculo y apuntando
hacia el campo de lanzamiento.
La pierna derecha y cadera comienzan el trabajo de rotación.
La parte izquierda del cuerpo con acción vigorosa de la cadera y la pierna izquierda entran en
acción de bloqueo.
Se inicia en este momento la acción del lanzamiento, estando el eje de los hombros paralelo al
eje de lanzamiento.
¨* El brazo de lanzar retrasado a la cadera hace un movimiento de rotación explosivo, producto del
trabajo de empuje de la pierna derecha. este trabajo dará la sensación de halón o que se adelanta
la cadera al resto del cuerpo y que el brazo de lanzar seguirá la rotación por la derecha lo más
lejos posible del centro de gravedad.
El centro de gravedad se encuentra entre las dos piernas. el eje de los hombros, formando un
ángulo de 90º con el eje de lanzamiento y el brazo izquierdo flexionado al lado del hombro,

15. ayudando el bloqueo y buscando que la parte derecha se acelere más, sin sobrepasar el plano
frontal del tronco.
El brazo debe estar en alto con un ángulo de 90º entre el brazo y el cuerpo.
El disco debe salir a la altura de los hombros, ayudado por un esfuerzo final de los dedos.
[editar]Ejercicios para el final
Ejercicio # 1: con las piernas flexionadas, el deportista hace lanzamientos de frente al área, la
cabeza deberá seguir el movimiento del brazo. inicialmente el deportista ejecutará este
ejercicio sin el implemento. una vez el deportista se ha familiarizado con el gesto, lo hará
lanzando el disco.
Ejercicio # 2: de espada al área de caída el deportista deberá girar y lanzar el disco, la cabeza
deberá seguir el movimiento del brazo. inicialmente el deportista ejecutará este ejercicio sin el
implemento. una vez el deportista se ha familiarizado con el gesto, lo hará lanzando el disco.
Recuperación del equilibrio
Al lanzar el disco todas esas aceleraciones tienden a proyectar el cuerpo hacia adelante. Para
contrarrestar esta fuerza se cambian los apoyos de los pies por medio de un salto, pasando el pie
derecho a ocupar el sitio del pie izquierdo mientras éste hace un movimiento de rotación alrededor
del derecho.
1. Agarre y posición inicial
2. Giro o paso sprint
3. Final
4. Recuperación

16. Final
Ran
k
Atleta
Nacionalid
ad
1 2 3 4 5 6
Resultad
o
Nota
s
Robert Harting Alemania (GE
R)
67.7
9
X
67.2
7
66.4
5
68.2
7
67.0
8
68.27
EhsanHaddadi Irán (IRI)
68.1
8
64.0
9
67.2
8
66.9
8
X X 68.18
GerdKanter
Estonia (EST)
65.0
7
65.7
9
66.0
2
65.9
6
68.0
3
66.9
9
68.03 SB
4 VirgilijusAlekna
Lituania (LTU)
67.3
8
X X
66.0
7
X X 67.38
5
PiotrMałachow 62.5 66.9
X
67.1
X X 67.19

17. Ran
k
Atleta
Nacionalid
ad
1 2 3 4 5 6
Resultad
o
Nota
s
ski Polonia (POL) 0 2 9
6 Martin Wierig Alemania (GE
R)
63.3
4
63.9
8
X
65.8
5
64.7
9
65.1
2
65.85
7 Frank Casañas
España (ESP)
65.5
6
X X
64.9
2
65.4
8
63.1
6
65.56
8 VikasGowda India (IND)
64.7
9
60.9
5
63.0
3
64.1
5
64.4
8
63.8
9
64.79
9 BennHarradine Australia (AUS
)
58.2
4
63.1
6
63.5
9
63.59
10 Erik Cadée
Países
Bajos (NED)
62.4
0
62.7
7
62.7
8
62.78
11
Jorge
Fernandez Cuba (CUB)
X
60.0
4
62.0
2
62.02
12
Lawrence
Okoye
Reino
Unido (GBR)
61.0
3
X
60.1
1
61.03
Mujeres

18. Ran
k
Nombre
Nacionalid
ad
#
1
#
2
#
3
#
4
#
5
#
6
Resulta
do
Nota
s
Sandra Perković Croacia (CRO
)
64.5
8
68.1
1
69.1
1
x
66.9
6
64.0
3
69.11 RN
DaryaPishchalnik
ova Rusia (RUS)
65.1
9
62.0
7
65.0
6
66.4
2
67.5
6
59.1
3
67.56
Li Yanfeng
China (CHN)
X
67.2
2
x x
63.6
4
x 67.22
4 Yarelys Barrios
Cuba (CUB)
63.9
7
66.3
8
64.8
4
64.0
6
x
65.2
1
66.38
5 Nadine Müller Alemania (GE
R)
65.7
1
65.0
6
x
64.1
6
64.3
5
65.9
4
65.94
6
Mélina Robert-
Michon Francia (FRA)
62.2
3
61.7
0
62.4
1
62.6
6
63.6
2
63.9
8
63.98 SB
7 Krishna Poonia
India (IND)
62.4
2
x
61.6
1
x
63.6
2
61.3
1
63.62
8
Stephanie Brown
Trafton
Estados
Unidos (USA)
63.0
1
x
59.3
0
x x
61.8
9
63.01
9 ZinaidaSendriūtė
Lituania (LTU)
61.6
8
x x - - - 61.68

19. Ran
k
Nombre
Nacionalid
ad
#
1
#
2
#
3
#
4
#
5
#
6
Resulta
do
Nota
s
10 Anna Rüh Alemania (GE
R)
59.9
5
x
61.3
6
- - - 61.36
11 MaXuejun
China (CHN)
61.0
2
x
60.7
2
- - - 61.02
12 Dani Samuels Australia (AU
S)
60.4
0
59.8
6
57.8
7
- - - 60.40
1 TAMAÑO DE LA ZONA DE LANZAMIENTO dimensiones
La zona de lanzamiento de disco se compone del círculo de lanzamiento inscrito en una plataforma,
una jaula protectora y el sector de caída del artefacto. El círculo tendrá un diámetro interior de 2,50 m
(± 5mm).
El sector de caída del disco tendrá un ángulo de 34,92º y una longitud ilimitada aunque relacionada
con el nivel y categoría atlética de los lanzadores que concursan en él. Véanse dibujos ATLd-1, ATLd-
2, y el cuadro siguiente:
El sector de caída puede trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12 m entre dos puntos
situados sobre cada línea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde
el centro del circulo, la distancia entre líneas del sector se incrementa en 0,60 m. Véase dibujo ATLd-
3.
El circulo del lanzamiento de la bala, el diametro interior deberá medir 2,135m. el aro de
circunferencia que bordea al circulo de lanzamiento, debe ser de hierro o de otro material
apropiado y debe sobresalir 20 mm, sobre la superficie del circulo.
en el borde del aro de circunferencia que limita con la zona de caida, el " contenedor", el " tope de

20. contencion", que será de madera. o cualquier otro material apropiado y en forma de arco, de
manera que su borde coincida con el del circulo. Este " tope" deberá medir 112mm a 300 mm de
ancho, de 1,15 de largo, y de 98 mm a 102 mm de alto
Apartir del centro del circulo, y havcia el lugar de lanzamiento, se marcará un angulo de 34, 92ª
que delimitará la zonz de caida del lanzamiento.
en el lanzamiento de la jabalina se realiza desde una corredera que tiene las siguientes
caracteristicas:
el pasillo tendrá una longitud, que no debe exceder de los 36,50 metros. ni ser inferior a 30
metros.y estará delineado por dos lineas paralelas de 50 mm.
el lanzamiento se debe realizar desde atras de un arco de circunferencia trazado con un radio de 8
metros cuyo centro se encuentra a 2 metros a cada una de las lineas paralelas. este arco de
circulo se delimitará con una linez de pintuta , madera o metal de 70 mm.de ancho, pintada de
blanco. a partir de cada extremo del arco de circunferencia, se trazará una linea. enangulo recto
con las lineas paralelas que señalan la " corredera" . La longitud de la prolongacion del limite del
lanzamiento, será de 75 cm y tendrà un espesor de 70 mm.
El sectordecaida estará marcado con dos lineas blancas de 50 mm, que nacerán en el centro del
radio del arco de circunferencia, y se prolongará hacia el sector de lanzamiento, pasando por la
interseccion del arco y las lineas paralelas. El sector tendrá asi un ángulo de 29ª
aproximadamente.
lanzamiento del disco. eldiametro interior del circulo debe medir 2,50. A partir del centro del circulo
y hacia el lugar del lanzamiento, se marcará un angulo de 34,92ª que delimitará la zona de caida.
En la mitad del circulo se marcará a ambos costados 2 lineas de 75 cm cada una
Medida i dimebsiones
¿Cuánto pesa y cuánto mide un disco de
lanzamiento?
El peso del disco de lanzamiento es de 2 kg para hombres y de 1
kg paramujeres.
El discotieneun diámetrode219 –221mm y una anchurade44 –46 mm
en la categoría masculina, mientras que en la categoría femenina tiene un
diámetro de 180 – 182 mm y una anchura de 37 – 39 mm. El tamaño yel
pesodel disco descienden en las categorías inferiores devarones, siendo de
1,5 kg para menores (hasta 17 años) y 1,75 kg para juveniles (de 18 a 20
años). El discoselanza desdeun círculode2,50 metrosdediámetroy debe
aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92′. Normalmente cada
atleta tiene tres intentos de un minuto cada uno, ganando el que mayor
distanciahayalogrado.
"ÁREADELACOMPETICIÓN"Observaciones generales

21. La instalación para atletismo incluye zonas de competición para carreras, marcha atlética, saltos y
lanzamientos. Estas zonas estánnormalmente integradas dentro del estadio, cuyo diseño viene determinado
por la pista "circular" de 400 m. Las zonas de competiciónson consideradas en primer lugar individualmente y
luego respecto a su integración en el estadio. Se deben respetar las dimensionesdadas.
Zona de competición para las carreras
- La pista "circular" con 4 calles (carriles) de 1 metro cada una al menos y las zonas de seguridad que medirán
no menos de 1,00 m. enel interior de la pista y preferiblemente 1,00 m. en el exterior.- La recta de 100 metros,
con 6 calles al menos.- La pista de la carrera de obstáculos, que es la misma que la pista "circular".
Zona de competición para los saltos
- La instalación para el salto de longitud con pasillo de 40 m. mínimo; tabla de batida (1,22 m.) situada entre 1
y 3 m. desde el borde máspróximo del foso de caída, y el foso de caída (mínimo 2,75 m. de anchura y con
el extremo más alejado a no menos de 10 m. de la líneade batida).- La instalación para el salto triple es la
misma que para el salto de longitud, excepto en competiciones internacionales en las que latabla de batida
está situada a 13 m. para los hombres y 11 m. para las mujeres, desde el borde más próximo del foso
de caída. Paracualquier otro tipo de competición esta distancia será la adecuada para el nivel de la
competición.- La instalación para el salto de altura con pasillo semicircular (mínimo 20 m. de radio) y zona de
caída (mínimo 5 m. x 3 m.)- La instalación para el salto con pértiga con pasillo (mínimo 40 m.), cajetín para
introducir la pértiga y zona de caída (mínimo 6,50 m
Las normas para construir campos de lanzamiento de disco en las escuelas secundarias han
cambiado con el paso de los años para minimizar el riesgo que pueda haber hacia los atletas y
los espectadores. El tamaño del campo de lanzamiento no se modificó, pero se incorporó una
jaula y se redujo el área de lanzamiento. Las normas para el campo y el área de lanzamiento
son las mismas en las escuelas secundarias que en las universidades, aunque éstas últimas
son más estrictas en cuanto al tamaño de las jaulas y el porcentaje de elevación.
Eldiámetro
El campo de lanzamiento de discos del secundario tiene un diámetro de 2,5 m, es decir 8 pies con 2,5
pulgadas, siendo más grande que el campo de lanzamiento de peso, el cual mide 7 pies (2,13 m). El
círculo del campo de lanzamiento de disco en los secundarios debe tener una cinta ya sea plástica o de
metal que se eleve 3/4 de pulgada (3/4 cm) del nivel del círculo, o 2 pulgadas (5,08 cm) de la línea
pintada.
Eláreadelanzamiento
Antes del año 2006, la NationalFederation of State High SchoolAssociations (Federación Nacional de
las Asociaciones de Escuelas Secundarias Estatales) permitía que el área de lanzamiento fuera de hasta
40 grados, pero ahora es de 34,92 grados, lo que hace que los atletas deban tener más control durante sus
lanzamientos. Esta área está marcada en el suelo y medida a partir del centro del círculo de lanzamiento.
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