El documento describe las causas y razones de la adicción a Internet. Explica que las aplicaciones que permiten interacción social como chats son las más adictivas, y que las redes sociales son las páginas más visitadas. También identifica tres áreas principales de refuerzo: apoyo social, realización sexual y creación de personaje. Finalmente, recomienda evitar la adicción limitando el uso de Internet solo a tareas necesarias.