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Podemos calificar al melón y a la sandía como auténticos" snacks dulce bajos en calorías" si lo comparamoscon otros alimen...
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  1. 1. SECCIONES DE " BOTANICAL " BUSCADOR DE INFORMACIÓN Plantas medicinales Medicina alternativa Remedios Listado de plantas medicinales Eyculacion Precoz? Solucion Natural en 7 dias. Comienza Hoy   Mismo. sites.google.com PROPIEDADES DE LAS SANDIAS Propiedades en Nicaragua compra y venta de propiedades miles de Propiedades las sandías ¿Buscas a Frutas Verduras?  www.Facebook.com propiedades en Internet Encuentra a tus amigos en Facebook. ¡Regístrate Encuentra24.com/Propiedades gratis! Características de las sandías ObesidadyDiabetes Llamadas Económicas www.cibervoip.com Cirugia para la ¿Cómo elegir, conservar y Ahorra hasta el 80% en tus llamadas Fácil y Obesidad y Diabetes económico Bypass Gástrico, almacenar las sandías? Banda Gástrica www.obesidadydiabetes.co… Cardispan Products www.TrueEsthetics.com Medicina natural Esthetic Products, Equipment & Supplies for Spas & Clinics Doctorado: Salud Publica Alimentos naturales Bonsalt Sal sin sodio  www.bonsalt.com Estudia sin asistir a Sal baja en sodio Tartaros Gonzalo Castello clase, Doctorado 100% a Distancia. (Spain) www.aiu.edu/Universidad Todo sobre la   Diabetes La Doctora Aliza aclara todas tus dudas Propiedades alimentarias de las sandías sobre la diabetes www.VidaySalud.com ... Las SANDÍAS , al igual que los melones, constituyen un alimento muy rico en vitamina A , en forma de carotenos. El caroteno principal de la sandía es el  licopeno, que es el colorante que tiñe esta fruta de color rojo o rosado. El licopeno, un componente alREVISTA DE PLANTAS cual deben su coloración roja los tomates, la coloración amarilla las papayas, etc. Es un componente con propiedades medicinales muy beneficiosas para el organismo, entre todas ellas la prevención de numerosos tipos de cánceres o la disminución del colesterol. Una vez ingerido, el organismo transforma el licopeno en vitamina A uno de los mejores antioxidantes. La ingestión de esta vitamina puede ayudar a prevenir muchas enfermedades y alargar la vida. ( Más información sobre las propiedades de esta vitamina). En mucha menos proporción, otra vitamina muy F t  d  s n í  c r a a  m s r n o oo e ada otd, otad importante que contiene la sandía con propiedades l up  lua eils aplayagnssmla antioxidantes es la vitamina C que, entre otras virtudes , ayuda a la formación del colágeno por lo que resulta ideal en la cicatrización de heridas producidas por traumatismos, cortes, quemaduras, cirugía. Igualmente resultará adecuada para la formación de nuevos tejidos en problemas de huesos rotos, distensiones musculares, rotura de ligamentos, etc.( Más información sobre las propiedades de esta vitamina)
  2. 2.   Las SANDÍAS , al igual que los melones, constituyen un alimento muy rico en vitamina A , en forma de carotenos. El caroteno principal de la sandía es el licopeno, que es el colorante que tiñe esta fruta de color rojo o rosado. El licopeno, un componente al cual deben su coloración roja los tomates, la coloración amarilla las papayas, etc. Es un componente con propiedades medicinales muy beneficiosas para el organismo, entre todas ellas la prevención de numerosos tipos de cánceres o la disminución del colesterol. Una vez ingerido, el organismo transforma el licopeno en vitamina A uno de los mejores antioxidantes. La ingestión de esta vitamina puede ayudar a prevenir muchas enfermedades y alargar la vida. ( Más información sobre las propiedades de esta vitamina). En mucha menos proporción, otra vitamina muy importante que contiene la sandía con propiedades antioxidantes es la vitamina C que, entre otras virtudes , ayuda a la formación del colágeno por lo que resulta ideal en la cicatrización de heridas producidas por traumatismos, cortes, quemaduras, cirugía. Igualmente resultará adecuada para la formación de nuevos tejidos en problemas de huesos rotos, distensiones musculares, rotura de ligamentos, etc.( Más información sobre las propiedades de esta vitamina) Además de vitamina A, poseen cantidades bastante elevadas de vitaminas del grupo B. Entre todas cabe destacar la piridoxina ( vitamina B6) cuya función dentro del organismo en el aprovechamiento de los hidratos de carbono, grasas y proteínas es esencial además de regular el sistema nervioso. Una falta de esta vitamina puede producir, entre otros síntomas, nerviosismo, problemas de sueño, dificultad en el aprendizaje, o problemas de debilidad muscular. Contiene, además vitamina B3 ( Niacina) sin cuya presencia las células del organismo serían incapaces de producir energía. Esta vitamina ayuda a mantener los niveles bajos de colesterol, reduce la hipertensión, protege el aparato digestivo y nos permite tener la piel en buen estado.  Por lo tanto, aprovechar la riqueza vitamínica de las sandías es una buena manera de disponer de estas vitaminas de una forma natural,sin tener que recurrir a los complementos vitamínicos que puedenREMEDIOS CASEROS causar problemas por sobredosis. Por su contenido en agua, si comemos sandía durante los meses estivales, calmaremos la sed, evitando la deshidratación y los problemas de calor, disfrutaremos de su dulzura y, lo que es más importante, conseguiremos reforzar las defensas del organismo frente a los productos contaminantes del exterior o las toxinas de nuestro propio organismo. Tampoco debemos olvidar que nuestra piel sufre muchas agresiones del exceso de radiación solar, del ambiento reseco de la playa, o de la falta de humedad durante esta estación. Los melones ayudaran a conservar la piel en buen estado y tener un cabello brillante y bonito, al mismo tiempo que nos protegerán de los rayos solares permitiéndonos lucir un bronceado más bonito y seguro. No debemos olvidar la riqueza de las sandías en minerales, especialmente manganeso, necesario para la formación de los huesos, para el sistema nervioso y para aprovechar las proteínas. Se cree que la falta de este mineral conlleva al desinterés por el sexo. En este sentido esta fruta se consideraría como un buen afrodisíaco. Contiene bastante potasio que contrarresta el sodio y aumenta la micción por lo que permite eliminar agua sobrante del organismo. ¿ Diferencias entre la sandía y el melón?     Aunque la sandía y el melón son frutas pertenecientes a plantas diferentes, muchas veces se intentaAnuncios Google comparar uno con otro. Incluso cuando aparecen en los supermercados hay la tendencia a colocarlos unosSandia contra los otros como si fuesen hermanos. Más que hermanos, podríamos decir que son " primos " . Los dos pertenecen a la misma familia ( cucurbitáceas) pero a géneros diferentes ( Citrullus y Cucumis,Propiedades respectivamente ). Este parentesco otorga a las plantas un parecido común y unas propiedades alimentariasMelon muy similares. Lo primero que la gente se pregunta es cual de ellos conviene más en regímenes de adelgazamiento.  Normalmente se cree que la sandía tiene muchas menos calorías que el melón y, por lo tanto que engorda menos. Las diferencias son muy pequeñas. 100 g de melón cantalupo o Honeydew proporcionan 35 calorías,  mientras 100 g de sandía proporcionan 32, lo que nos indica que tienen prácticamente las mismas.( Solamente hay una diferencia de poco más de 1 g en hidratos de carbono que posee el melón respecto a la  sandia) Si tenemos en cuenta que el contenido en potasio de la sandía es prácticamente la mitad que en el melón, seguramente llegaremos a la conclusión que el melón puede ser mejor que la sandía en las dietas  de las personas que quieran eliminar líquidos o perder peso. Por otra parte la sandía contiene mucho menos sodio que el melón, por lo que será más útil para personas que deban tomas alimentos bajos en sal. La sandía es ideal para los hipertensos, y para todas las personas que necesitan un alimento con propiedades diuréticas: enfermos de artritis, gota, obesidad, diabetes, cálculos renales,o el colesterol, afecciones en las cuales la sandía ofrece propiedades aún superiores al melón. En general, podemos decir que la sandía es menos mineralizante que el melón. Contiene mucha menos vitamina C, así que sus propiedades antioxidantes son menores que el melón. Su contenido en fósforo y en hierro es también más bajo. Posee menos fibra que el melón, aunque resulta adecuada para prevenir el estreñimiento.
  3. 3. Podemos calificar al melón y a la sandía como auténticos" snacks dulce bajos en calorías" si lo comparamoscon otros alimentos dulces, como las galletas o el chocolate. Dar un trozo de estas frutas a los niños comomerienda es una manera de revitalizarles y, al mismo tiempo, matar el antojo hacia los dulces. Las caloríasproceden de los hidratos de carbono que proporcionan una energía más duradera que las grasas y conmenos contraindicaciones. Esta misma propiedad resulta muy útil para calmar los antojos del embarazo, altratarse de alimentos dulces , pero, al mismo tiempo, muy recomendados.El melón y la sandía permiten mantener unos niveles estables de azúcar en la sangre que reducen lasensación de hambre y evitan que comamos otros alimentos menos adecuados. Esta condición los haceaconsejados en la alimentación de los diabéticos, siempre que se coman en la cantidad adecuada,aconsejada por el médico.A pesar de todas sus propiedades, no conviene mezclar los dos en las mismas comidas porque sonincompatibles entre ellos. Dado la riqueza de estos alimentos en potasio, especialmente el melón, noresultan adecuados para las personas con insuficiencia renal. Igualmente no deberían comerse como postreal final de las comidas, al menos en cantidades elevadas, porque, dada su riqueza en agua, neutralizan losácidos digestivos y hacen las digestiones pesadas. Lo ideal es comerlos entre comidas.  Composición de las sandías crudas y de los melones por cada 100 g Melón Sandía Cantalupo Agua 91, 51 g 89, 78 g Calorías Kcal 32 Kcal 35 Kcal Grasas 0, 43 g 0, 28 g Hidratos carbono 7, 18 g 8, 36 g Fibra 0,5 g 0,8 g Potasio 116 mg 309 mg Hierro 0,17 mg 0,21 mg Manganeso 0,037 mg 0,047 mg Sodio 2 mg 9 mg Fósforo 9 mg 17 mg Magnesio 11 mg 11 mg Calcio 8 mg 11 mg Vitamina C 9 mg 42 mg Vitamina A 366 IU 322 IU Vitamina B 1 0.080 mg 0.036 mg Vitamina B 2 0,0 20 mg 0,0 21 mg Niacina 0, 200 mg 0, 574 mg Ácido fólico 2 mg 17 mg Más información sobre las sandias en el listado superior LFG LED spectrabox professional & PRO II original since 2008/ Dutch LED grow & flower www.lfgspectrabox.com Aditivos Ecológicos PVC Estabilizantes, espumantes, poli olefinas amigables. Consultoría. www.brachem.com.co Hidrocreto El concreto permeable del futuro. Concreto Ecológico. Hidrocreto.com Acai Acelgas Aceitunas Achicoria Agar-agar Aguacate Ajo Albaricoques Alcachofas Alforfón Almendra Amaranto Anacardo Anís Apio Arame Aronia Arroz Avellanas Avena Berenjenas Berros Borrajas Cardos Calabazas Calabacines Castañas Cebolla Centeno Cerezas Chayotes Champiñones Chía Chirimoya Ciruelas Coco Cochayuyo Coles Coles de Bruselas Coliflores Dátiles Diente de León Dulse Endibias Espagueti de mar Alimentos Espárragos Espinacas Espirulina Frambuesas Fresas Fucus Garbanzos Guisantes Grosellas Higos secos Jengibre Hiziki huevos Judías Judías secas Kiwis Kombu Leche Lentejas limones Maca Maitake Maíz Mandioca Mangos Manzanas Melocotones Melones Membrillos Mijo Musgo de Islandia Naranjas Nectarinas Noni Nori Nueces Pan Papayas Patatas Pepinos Peras Pimienta Cayena Pimientos Piña Piñones Pistachos Plátanos Pomelos Puerros Quinoa Rábanos Reishi Remolachas Rúcula Ruibarbo Sandías Sésamo Setas Shiitake Soja Sorgo Tamarindo Tomates Trigo Triticale Trufas Uva Vainilla Wakame Yuca Zanahorias Zarzamoras El material que aquí se trabaja tiene un carácter informativo. En caso de duda consúltese con el facultativo. " Botanical" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.   Diseño:
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