1) El documento habla sobre los cambios en las frecuencias cerebrales y los estados de conciencia que ocurren debido a un cambio cósmico que comenzó en 1992 y se intensificó en 2008, llevándonos a una "primavera cósmica" el 21 de diciembre de 2012. 2) Explica las diferentes ondas cerebrales (beta, alfa, theta, delta) y los estados asociados a cada una (alerta, relajación, meditación, sueño profundo). 3) Describe un método para activar el "