kit para el estudiante

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
SANTIAGO MARIÑO
EXTENSION-BARINAS
NOMBRE Y APELLIDO:
PATRICIA SOSA
MATERIA: ORIENTACIÓN

2. Kit para el
estudiante
DESCANSO Y RELAJACION MEMORIA
ATENCION Y
CONCENTRACION
FASES DEL
ESTUDIO
COMO CONFECCIONAR
UN HORARIO DE
ESTUDIO
MOTIVACION
PASOS PARA
RESOLVER EL PROBLEMA
CONDICIONES PARA
EL ESTUDIO
•Se debe tomar cuando:
• No podamos concentrarnos
•Nos sintamos cansados
•Se tenga dentro del horario
establecido un tiempo asignado.
•El cual de esta manera trata de
hacer una pausa que nos
permita retomar energías y
mantener la concentración
Establecer un horario que
nos permita crear un habito
de estudio y así evitar
perder tiempo innecesario.
Aprender a distribuir las
asignaturas a estudiar.
Tener un horario flexible y
realista para poder
cumplirlo.
Trata de Mantener
dirigida nuestra
atención sobre los
problemas o ideas
que estudiamos sin
interrupción.
De este modo se
hace mas fácil el
entendimiento
Evitar estudiar
mas de 50
minutos.
Hacer pausas
de 10 minutos
Al retomar el
estudio recordar
lo aprendido
Estar atento a lo que
dice el profesor
Llevar el material
Exigido a clases.
Asistir puntualmente a
clases
Condiciones físicas ya que
de el se obtendrán las
energías necesarias para
realizar las actividades
Dormir de 7 a 8 horas
diarias
Tener una alimentación
balanceada
Condiciones psicológicas:
La salud mental y
estabilidad emocional son
elementos importantes
para la utilización de
recursos intelectuales.
Pensar positivo
El saber lo que deseas, es la
clave para lograr una buena
actitud académica
Estudiar con un propósito
definido.
Plantearte metas pequeñas a
corto plazo.
Mantener confianza en todo lo
que haga.
Reflexionar sobre el
problema
Establecer una relación
entre los elementos del
problema.
Plantear alternativas a la
solución del problema
Probar las alternativas
Examinar resultados
obtenidos