¿Qué quieres comer hoy? Diego Suárez Cuesta 3er Ciclo 5º-6º Curso
Introducción <ul><li>Comer es uno de los hábitos que  hacemos diariamente , pero muchas personas se saltan comidas muy imp...
Tarea <ul><li>Realizar el MENÚ de 4 comidas diarias para 10 días, presentados en formato WORD. </li></ul><ul><li>Las comid...
Proceso <ul><li>Debéis realizar un pequeño esquema que os permita, de manera clara y sencilla, elaborar las comidas diaria...
Recursos <ul><li>A continuación encontraréis los alimentos que debéis utilizar para cada comida. En los siguientes enlaces...
Desayuno: GRUPO A-1 GRUPO A-2 GRUPO B-1 GRUPO B-2
Comida GRUPO A-1 GRUPO B-1 GRUPO B-2 GRUPO A-2
Merienda GRUPO A-1 GRUPO B-2 GRUPO A-2 GRUPO B-1
Cena GRUPO A-1 GRUPO A-2 GRUPO B-1 GRUPO B-2
Productos Comunes Desayuno, Comida, Merienda y Cena Estos son los productos comunes que podréis utilizar en cualquier Menú...
Evaluación 2,5 2,5 2,5 2,5 Muy Buena 1,5 1,5 1,5 1,5 Regular Se valorará del trabajo final 2 1 Uso de las webs 2 1 Organiz...
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¿Me ayudas a cocinar?

  1. 1. ¿Qué quieres comer hoy? Diego Suárez Cuesta 3er Ciclo 5º-6º Curso
  2. 2. Introducción <ul><li>Comer es uno de los hábitos que hacemos diariamente , pero muchas personas se saltan comidas muy importantes como el desayuno o la cena, entre otras cosas porque no planifican un menú que cocinar. </li></ul><ul><li>Hoy en día disponemos de una gran variedad de productos que nos permiten llevar una dieta sana y equilibrada , que sumada a factores como el deporte o la actividad física pueden ayudarnos a evitar factores de riesgo como el sobrepeso. </li></ul><ul><li>Lávate las manos, coge el delantal y...¡manos a la obra! </li></ul>
  3. 3. Tarea <ul><li>Realizar el MENÚ de 4 comidas diarias para 10 días, presentados en formato WORD. </li></ul><ul><li>Las comidas serán: DESAYUNO en primer lugar, COMIDA en segundo, MERIENDA en tercero y CENA en cuarto y último lugar. Elegiréis SOLO 2 alimentos por comida. </li></ul><ul><li>De cada grupo, debes escoger UN SOLO alimento, teniendo en cuenta que solo pueden coincidir si los grupos del que provienen TIENEN LA MISMA LETRA y DISTINTO NÚMERO. </li></ul><ul><li>Los menús NO pueden ser iguales en ninguno de los 10 días. </li></ul><ul><li>Se os darán productos comunes para cada comida. </li></ul>
  4. 4. Proceso <ul><li>Debéis realizar un pequeño esquema que os permita, de manera clara y sencilla, elaborar las comidas diarias. Para ello: </li></ul><ul><li>Elabora un borrador que permita exponer el trabajo final, individualmente, lo más sencillo y organizado posible. </li></ul><ul><li>Distingue bien los menús, la comida y el día al que pertenecen. </li></ul><ul><li>Busca información que te permita completar los menús de manera más sencilla. </li></ul><ul><li>Elabora el documento en formato WORD . </li></ul><ul><li>Revisa los menús para no cometer errores en la elección. </li></ul><ul><li>No olvides lavarte las manos para manipular los alimentos. </li></ul>
  5. 5. Recursos <ul><li>A continuación encontraréis los alimentos que debéis utilizar para cada comida. En los siguientes enlaces encontraréis información acerca de cómo combinarlos de manera más saludable y eficaz: </li></ul><ul><li>http:// www.alimentacion - sana.com.ar /informaciones/novedades/como%20comerlo.htm </li></ul><ul><li>http:// www.vida7 . cl /tablas/ piramide.htm </li></ul><ul><li>http:// www.biomanantial.com /combinar- armonicamente -los-alimentos-a-1032. html </li></ul>
  6. 6. Desayuno: GRUPO A-1 GRUPO A-2 GRUPO B-1 GRUPO B-2
  7. 7. Comida GRUPO A-1 GRUPO B-1 GRUPO B-2 GRUPO A-2
  8. 8. Merienda GRUPO A-1 GRUPO B-2 GRUPO A-2 GRUPO B-1
  9. 9. Cena GRUPO A-1 GRUPO A-2 GRUPO B-1 GRUPO B-2
  10. 10. Productos Comunes Desayuno, Comida, Merienda y Cena Estos son los productos comunes que podréis utilizar en cualquier Menú, recuerda sumarlos a tus comidas.
  11. 11. Evaluación 2,5 2,5 2,5 2,5 Muy Buena 1,5 1,5 1,5 1,5 Regular Se valorará del trabajo final 2 1 Uso de las webs 2 1 Organización 2 1 Calidad de la información 2 1 Presentación en WORD Buena Mala

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