Este documento proporciona 5 consejos para desaparecer las varices de las piernas de forma natural: 1) incluir más antioxidantes en la dieta para mantener unas venas fuertes y saludables, 2) tomar un complejo de bioflavonoides cítricos para fortalecer las paredes de las venas, 3) hacer ejercicios para tonificar las piernas y aumentar la circulación, 4) frotar vinagre de manzana en las arañas vasculares, y 5) condimentar más las comidas con especias como ajo y jeng