Mini Mural Dia Mundial Contra El Ruido

1. Día Mundial Contra El Ruido
El Día Mundial contra el Ruido, que se celebra cada 24 de
abril, parece la excusa perfecta para saber cómo puede afectar a la
salud un exceso de exposición a cantidades altas de decibelios. "El
ruido es un factor estresante que nos puede llegar a
enfermar", explica Jesús de la Osa, coordinador del informe 'Ruido
y Salud'. Si estamos expuestos a niveles de ruido diurno por encima
de los 65 dB (decibelios) de forma continua, puede generar estrés
crónico. La principal molestia producida por el ruido es, según el
experto, la alteración del sueño, además de la aparición de
trastornos psicológicos como la ansiedad, problemas
cardiovasculares, alteraciones del sistema inmunológico, falta de
memoria y dificultades de aprendizaje. En el caso de los límites
nocturnos, De la Osa destaca que "por la noche la OMS marca
unos exigentes niveles de ruido menores a los 30 dB durante ocho
horas para garantizar plenamente el sueño".