Trabajo de Ntics

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO<br />FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN<br />CARRERA DE CULTURA física<br />MODULO DE Ntics<br />TUTORA: Ing. pilar Urrutia<br />Integrantes: Cristian vela<br /> Ángel chasi<br />CURSO: segundo SEMESTRE “unico”<br />AMBATO – ECUADOR<br />CULTURA FÍSICA<br />La educación física puede contemplarse como un concepto amplio que trata de desarrollo y la formación de una dimensión básica del ser humano, el cuerpo y su motricidad. Dimensión que no se puede desligar de los otros aspectos de su desarrollo. Por lo tanto, no se debe considerar que la educación física esta vinculada exclusivamente a unas edades determinadas ni tampoco a la enseñanza formal de una materia en el sistema educativo, sino que representa la acción formativa sobre unos aspectos concretos a través de la vida del individuo, es decir, la cultura física constituye un elemento esencial e importante en nuestro diario vivir por que nos ayuda a mantener un buen estado físico y una buena salud.<br />En este caso vamos a detallar cuatro materias básicas en el estudio de la misma. Ellas son las siguientes:<br />Movimientos Expresivos.<br />Pruebas de pista<br />Natación y<br />Ntics I<br />MOVIMIENTOS EXPRESIVOS<br />Los seres humanos se encuentran atados y ligados por sus imágenes corporales. Uno de los motivos de la transformación y del recubrimiento con el vestido es el deseo de superar la rigidez de la imagen corporal. Así es posible transformarla mediante el uso de ropas, adornos o joyas y también podemos cambiar el cuerpo mismo como tal. Según las costumbres de las tribus primitivas, el individuo no sólo emplea pinturas y tatuajes sino que perfora las orejas, la nariz, los labios, las mejillas, insertando trozos de madera o metal en distintas partes del cuerpo.<br />1.- La danza.- nuestros cuerpos pueden retorcerse, saltar, estirarse y dar vueltas. La danza mezcla armoniosamente estos movimientos, casi siempre, al ritmo de una música. En la danza intervienen varios factores. Uno de ellos es el espacio: fíjate en las líneas invisibles que los bailarines dibujan con los pies sobre el suelo que pisan, o con las manos agitándose en el aire. También son importantes el tiempo: por eso hay bailes rápidos o lentos, como los ritmos musicales; el peso: se puede bailar con pasos ágiles o pesados, y la energía: hay danzas bruscas y entrecortadas, como también las hay fluidas y sutiles.<br />1.1 La Vestimenta.- depende al tono de la música y al lugar que se represente. <br />2.- La música.- se puede definir como un conjunto de sonidos ordenados de una determinada manera y que transcurren en un tiempo determinado. Todos los estilos, tanto la música clásica como la folclórica, el rock o el jazz, cumplen con esta definición. Entre los géneros más populares en nuestro país podemos detallar a él sanjuanito y la saya.<br />2.1 El sanjuanito.- Esta melodía es originalmente de nuestro país, principalmente en la región sierra en las provincias de Tungurahua, Chimborazo, Cotopaxi, etc.<br />2.2 La Saya.- Es una melodía originaria de Brasil, en nuestro país es muy querida y bailada por muchos grupos de danza de nuestro país.<br />3.- La Cultura.- Conjunto de modos de vida y costumbres, conocimientos y grado de desarrollo artístico, científico, industrial, en una época, grupo social, etc. <br />Nuestro país es uno de los más ricos en culturas a nivel mundial. Entre las más principales tenemos a los Salasacas y a los Cayambes. <br />3.1 Salasacas.- son oriundos de la provincia de Tungurahua, y se caracterizan por sus costumbres y principalmente por su vestimenta. <br />3.2 Cayambes.- son oriundos de la provincia de pichincha, se caracterizan por su vestimentas principalmente de sus mujeres y por su gastronomía.<br /> <br />PRUEBAS DE PISTA<br />El atletismo es un conjunto de pruebas celebradas como competiciones entre individuos o equipos -normalmente amateurs- en reuniones en pista cubierta o estadios al aire libre. Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas de atletismo, varían desde los 50 m. lisos en pista hasta la maratón, que cubre 42 km. Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista de arcilla , ceniza o material sintético. La longitud habitual de la pista es de 400 m., tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo. Hay pruebas especiales, como el decatlón que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el pentatlón, con cuatro pruebas de campo y tres carreras.<br />El programa del atletismo puede dividirse en:<br />1. Velocidad.<br />100 m.<br />1500m, masculino y femenino.<br />2. Medio fondo.<br />5000m,<br />10000 m, masculino y femenino.<br />3. Fondo.<br />21 km Media Maratón.<br />42 km Maratón.<br />EL CALENTAMIENTO<br />Es primordial calentar convenientemente siempre antes de comenzar una actividad física. Todo calentamiento comporta cuatro fases:<br />Primera fase: puesta en acción. Se realiza a través de un trote o carrera que puede ir desde dos minutos aproximadamente para un lanzador hasta veinte minutos o más para un corredor de fondo.<br />Segunda fase: estiramiento o preparación muscular y articular. Incluye ejercicios de elasticidad y flexibilidad especialmente dirigidos a las partes del cuerpo que van a tener un protagonismo relevante en la especialidad que practique el atleta.<br />Tercera fase: progresión o incremento del ritmo. Se procura realizar un tipo de carrera de más alta intensidad que en la primera y de más corta duración. Esto es para adecuar el organismo a un esfuerzo mayor y distinto del primero.<br />Cuarta fase: ejercicios de simulación de la especialidad. En este apartado, el atleta realizará ejercicios similares a los de su especialidad.<br />NATACION<br />La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. Existen cuatro estilos básicos que el estudiante debe saber: crool, espalda, mariposa y pecho.<br />1.- Estilo Crool.- consiste en nadar como el estudiante pueda, en una forma voluntaria y tranquila. Es un estilo esencial y competitivo a nivel mundial.<br />2.- Estilo Espalda.- es un estilo un poco más difícil de aprender debido a que el estudiante debe dominar muy bien el estilo libre, para poder nadar de espalda, este también es un estilo muy competitivo.<br />3.- Estilo Mariposa.- es un estilo más fuerte debido a que estudiante debe tener un buen estado físico y un interés grande en aprender porque requiere de mucha fuerza y dedicación.<br />4.- Estilo Pecho.- este estilo nos ayuda a nadar de una manera diferente a los demás estilos y no requiere de mucha fuerza. <br />NTICS I<br />Conjunto de conocimientos científicos y técnicas que hacen posible el tratamiento automático de la información por medio de los ordenadores. Entre lo principal estudiado tenemos los periféricos de entrada y salida, word, excel y power point. <br />1.- Periféricos de entrada.- nos ayuda a ingresar la información a nuestro computador, entre estos tenemos:<br />Teclado<br />Mouse<br />Escáner<br />Lápiz Óptico<br />2.- Periféricos de salida.- nos ayuda a proyectar la información ingresada, entre estos tenemos:<br />Monitor <br />Impresora<br />Parlantes<br />3.- Word.- es uno de los procesadores de texto, más utilizados para trabajar con documentos en la actualidad. Es que la gracia de Word, está en lo fácil, de su uso. <br />Esto se debe, ya que no se necesita ser un experto en informática, para ocuparlo. Ya que todos sus comandos, son bastante amigables. El comando de ortografía es uno de los más queridos por el público. Ya que si alguien, no es un experto en la lengua, podrá ser asistido por el corrector de gramática de Word. Conjunto de conocimientos científicos y técnicas que hacen posible el tratamiento automático de la información por medio de los ordenadores.<br />4.- Excel.- es una hoja de cálculo, la cual contiene aproximadamente 65.000 líneas, 256 hojas por carpeta y 256 columnas.<br />Lo que realiza esta hoja de cálculo, o sea Excel, son ejercicios aritméticos. Como por ejemplo, balances, cálculos de calificaciones escolares o universitarias y todo aquello similar a estos procedimientos.<br />5.- Power Point.- es un programa que permite hacer presentaciones, y es usado ampliamente los ámbitos de negocios y educacionales. El uso de data show o proyectores en conjunto con este software, hace de este sistema la manera óptima para comunicar ideas y proyectos a un directorio, a una clase de colegio o universitaria, o a una potencial audiencia compradora de productos y/o servicios.<br />El sistema es bastante sencillo: se crean “diapositivas” o slides que contienen información, en formato de texto, dibujos, gráficos o videos. Para formar estas diapositivas se puede escoger entre una gran variedad de plantillas prediseñadas. <br />EL DEPORTE ES VIDA<br />-1025525-412750<br />