Propósitos

1. Ríe

2. Relájate

3. Haz ejercicio

4. Pide ayuda, ánimo

5. Cuídate y mímate

6. Haz pausa activas en el trabajo

7. Apaga el televisor y actívate

8. Siéntate bien en la silla, la
espalda te lo agradecerá

9. Come saludablemente, eres lo
que comes

10. Proponte dejar de fumar. Ábrete
a un nuevo camino

11. Haz un pequeño cambio en tu
vida. Rompe con la monotonía

12. Mantente saludable y en forma,
será más productivo

13. Hazte revisiones médica
regularmente

14. Evita el bournout ¡no te quemes! Pide ayuda, respira
profundamente, renuévate

15. Dile a la persona que ames que la quieres
mucho mirándole a los ojos, abrázale

16. Confía en los demás, pero sobre
todo en ti. Reinvéntate cada día

17. Esté bien contigo mismo, para trabajar mejor

18. Sé feliz, vive, siente y nótate bien

19. Pero sobre todo sonríe