1. INTEGRANTES:
Anait Collazos Rojas
Diana Fernández
Fernanda Lobato
Nicole Huamán
Cristina Ávalos
Sofía Yupton
Angie Tarrillo
AÑO Y SECCIÓN:
3ª “D”
ÁSIGNATURA:
Persona, Familia y Relaciones humanas
TEMA:
¿Quién soy yo?
2. Aprender a conocerlos es parte de nuestro desarrollo.
es algo que debemos aprender a hacer conforme crecemos y maduramos.
Conocernos
significa identificar nuestras características personales, aquellas cosas que
nos gustan,
las capacidades que tenemos, nuestras habilidades, nuestros rasgos de
personalidad, y
también aquello que no nos gusta y que deseamos mejorar o cambiar.
3.
4. ¿Alguna vez te has preguntando quién eres o se lo has preguntado a
alguien?
En una ocasión, se propuso un concurso que consistía en contestar a la
pregunta: ¿Quién eres? Una señora, que deseaba mucho el premio, pensó
que era un concurso muy sencillo y se presentó. En el concurso se dio el
siguiente dialogo:
-¿Quién eres mujer?
- Soy la esposa del panadero.
-No, tú no eres solamente con quien estás casada… Dime ¿Quién eres
mujer?
- Soy la madre de Antonio
-No te he preguntado por tus hijos, te pregunté ¿Quién eres?. Dime ¿Quién
eres?
- Soy Ana nacida en Perú
- Tampoco te pregunté donde naciste…
5. Conocerse bien a uno mismo representa un primer e importante paso para
lograr ser artífice de la propia vida. El conocerse implica mirar el interior de
uno mismo, reconocer y aceptar nuestras cualidades e identificar nuestras
dificultades.
AFIRMABAN ESTA
IDEA:
SÓCRATES (470 adC – 399
adC)
Decía: “gnoses seauton”,
lo que significa “conócete a ti
GALILEO GALILEI (1564 - 1642)
Decía: “la mayor sabiduría que
existe es conocerse a un
mismo”
6. Para establecer relaciones interpersonales en forma madura y constructiva,
una persona necesita conocerse a sí misma, aceptarse y valorarse. No es
tarea fácil demanda mucho esfuerzo y requiere estar en contacto con nuestros
pensamientos, sentimientos, entre otros.
7. La introspección te ayuda a conocerte y a dar respuesta a la pregunta:
¿Quién soy yo? Significa: “mirar hacia dentro”. Para lograrlo, necesitas no
solo conocerte sino también autoevaluarte; en otras palabras, descubrirte
en cada momento o situación que vives.
8. Pregúntate cosas como: ¿Qué pensamientos vienen a mi mente?, ¿Qué
emociones me provocan estos pensamientos? ¿Por qué razones? Puedes
reconocer tu estado emocional y a lo que te conduce…
9. CONCENTRACIÓN
Relájate y busca espacios para estar contigo mismo y disfrutar de tu
soledad.
CONOCIMIENTO Y AUTOANÁLISIS
Mírate hacia adentro con atención y permanece
sensible a las sensaciones, experiencias, intuiciones,
malestares y otros pensamientos.
10. CONCIENCIA DE TU CUERPO
Date cuenta de qué es lo que te dice tu cu
¿Cómo está nuestra postula, nuestra salud
erpo.
?
ACERCAMIENTO A TUS FORTALEZAS Y
DEBILIDADES
Reconoce tus cualidades, defectos y limitaciones.
PENSAMIENTO CRÍTICO
Cuestiónate y evalúate
11. MEJORAR SU FORMA DE ACTUAR
Empieza por cambiar aspectos sencillos de tu comportamiento, que están
en tus manos perfeccionar.
CONOCER TUS INTERESES
Reconoce tus intereses y preferencias y toma en cuenta los intereses de los
demás para actuar en beneficio de todos.
