opositar no es fácil.

1. Zen para Opositores
Una selección de los mejores posts del año.
made with

2. 1. Introducción 2. Sobre el autor 3. Ladrones de
tiempo de
estudio. Cuidado!
4. Trabajar y
Preparar
Oposiciones
5. ¿Opositar o
luchar por la
plaza? Cuando el
detalle marca la
diferencia
6. Ahora te toca a
ti
Contenidos del ebook

3. Cuando escribo un artículo no tengo ni idea de la repercusión o el éxito que va a
tener entre vosotros.
Este éxito lo mido según los comentarios que me llegan al artículo, correos privados
y las veces que ha circulado por las redes sociales.
Los 3 magníficos.
Este año los elegidos han sido estos 3 y los he recopilado en un ebook para que los
tengas siempre a tu disposición. Uno de ellos no es mío sino que se trata de un
artículo invitado de un compañero.
Recuerda que si tienes algo interesante que contar acerca del proceso de opositar,
mi blog está abierto a publicarlo.
Ladrones de tiempo de estudio. Conocelos para combatirlos.
Trabajar y preparar oposiciones. Algunos trucos para salir adelante.
¿Opositar o luchar por la plaza? Cómo la atención al detalle te puede ayudar a
destacar.
Espero que disfrutéis leyendo este ebook tanto como yo he disfrutado escribiendo
los posts. Te deseo mucha suerte. Gracias por leer Zen para Opositores y
compartir sus artículos.
Javier Pérez
Introducción
Gracias por descargarte este ebook que recopila los artículos más leídos
de este año.

4. ¿Por qué un blog de ayuda al opositor?
Cómo tu yo también he estudiado muchas horas :-)
Acabé 3 carreras en un tiempo record, me fui a trabajar a Inglaterra y a Estados
Unidos y aprobé mis oposiciones a la vuelta.
Fui preparador durante una época y ahora llevo 3 años ayudando a los opositores
con mi blog.
Como dicen en inglés: "what goes around, comes around" Creo que si ayudas a los
demás la vida te ayuda a ti.
¿Qué hago cuando no estoy escribiendo?
Cada día es diferente pero tengo mi rutina: paseo por el campo con mis perros,
hago ejercicio todos los días, medito al menos 10 minutos, leo, escucho música, veo
series en VO, reflexiono sobre cómo puedo ser más eficiente y eficaz, cómo puedo
ayudar más y mejor a mis alumnos, y cómo puedo hacer más feliz a los que me
rodean... también, como todo el mundo, pierdo mucho el tiempo en gilipolleces, no
soy perfecto :-)
Sobre el autor
Soy Javier Pérez y un día empecé a escribir un blog para ayudar a los
opositores.

5. Pero... existen de verdad los ladrones de tiempo?
Vamos a ver, te lo voy a decir ahora mismo sin tapujos: la verdad verdadera sobre
los ladrones de tiempo.
Los ladrones de tiempo no existen.
Se oye mucho hablar de los ladrones de tiempo pero no es más que otra excusa
para posicionarte como víctima.
“yo quería estudiar pero no han parado de llegarme wassaps”
“Estaba superconcentrada en mi tema y me han llamado por teléfono 3
veces.”
“ Me he puesto a buscar una cosa en internet y he ido pinchando
enlaces y de repente es la hora de comer.”
Todo esto es un caso más de “victimitis” :-)
Ladrones de tiempo de
estudio. Cuidado!

6. O sea
“Yo estaba siguiendo mi planning del día pero los ladrones de tiempo han ido a por
mi a saco y no he podido hacer nada”
Si te posicionas como víctima la culpa ya no es tuya, la causa de que tú no hayas
estudiado ya es ajena a ti y tu puedes lavarte las manos porque ya no eres el
culpable.
Amig@ recuerda que tú y sólo tú tienes la última palabra. Tú y sólo tú eres dueñ@
de tu tiempo. Y recuerda que el tiempo es oro y hay que tratarlo como tal.
De hecho el tiempo es mucho más valioso que el oro porque siempre se puede
conseguir más dinero pero no más tiempo.
De todas formas es necesario conocer estos supuestos ladrones porque
identificarlos es el primer paso para evitarlos.
Sin embargo voy a ir más allá de lo que suelen ir los típicos artículos al uso y voy a
identificar a los ladrones de tiempo obvios y los ladrones de tiempo no tan obvios.
Los llamados ladrones de tiempo internos y externos. Los clásicos y los no tan
clásicos.
Atención a los 7 ladrones de tiempo clásicos
El móvil. El mio tiene una cosa que se llama “modo avión”, el tuyo también.
Empieza a usarlo frecuentemente. Elige cuando interrumpes tu estudio o los
demás lo harán por ti.
El multitasking. Hacer varias cosas a la vez nunca ha funcionado ni nunca lo
hará porque el cerebro humano no está diseñado para poder concentrarse en
más de una cosa. La atención es como un rayo laser y sólo puede apuntar a un
lugar.
Las interrupciones de amigos y familiares. Esto es como el móvil, te tienes que
poner en “modo avión” vete a la biblioteca o encierrate en tu opozulo y pon un
cartel de “no molestar”

7. La improvisación: Trabajar sin un plan es una receta para el trabajo mediocre y
disperso. Tu trabajo tiene que estar planeado a un año, a un mes, a una semana
vista… y por supuesto tu trabajo de hoy tiene que estar planeado desde la
noche anterior.
El desorden: Una mesa desordenada, una habitación con cosas tiradas, fuera de
sitio, papeles por todos lados… es reflejo de una mente sin foco.
La falta de un horario definido. Para poder respetar un horario de estudio
primero hay que tenerlo. Por escrito. Tener algo planificado por escrito dispara
tus posibilidades de cumplirlo por las nubes.
Procrastinación. Si esta palabra no está ya en el RAE poco le queda. Hay que
cambiar el “Si eso ya lo hago luego” a “Ahora o nunca!”.
Mucho cuidado con los ladrones de tiempo
ninjas:
Estos son más peligrosos porque no somos tan conscientes de ellos y repito :
identificar estos ladrones de tiempo es el primer paso para vencerlos.
Nuestro cerebro ya viene de serie con una colección de comportamientos
programados.
Y lo cierto es que si están ahí es por algo. Probablemente nos han ayudado a
sobrevivir como especie.
Pero que hayan sido útiles en el Paleolítico para garantizar nuestra supervivencia no
quiere decir que tengan ahora la misma función que entonces. Ahora nos pueden
distraer de nuestro objetivo: estudiar, aprobar nuestras oposiciones y realizarnos
como miembros útiles de la sociedad.
Presta atención porque combatirlos te va a costar más de lo que crees:
El miedo al fracaso.
El miedo es una emoción muy útil. Nuestros antepasados la sentían y gracias a ella
no se los merendó ningún dientes de sable. Pero a ti en cambio esta emoción te

8. paraliza muchas veces y hace que tardes más en ponerte a estudiar.
¿qué puedes hacer?
Lo primero reconocerla por lo que es: una programación de tu cerebro que viene de
serie y está allí para garantizar tu supervivencia.
Luego dale las gracias. Sientete agradecido y dile: “gracias por tu ayuda pero ahora
no te necesito, ahora mismo necestito cumplir con mi programa”
Y esta es otra clave importante: tu rutina y tus hábitos. Si tienes una rutina de
estudio arraigada después de muchos días y muchas repeticiones, tu cerebro no se
va a cuestionar si tiene miedo al fracaso o si te va a comer un tigre o lo que sea
porque lo que va a decirte es “son las 9 y a las 9 tu tienes que estar sentad@
estudiando”.
Recuerda que todos sentimos miedo. La cuestión es que hacemos al respecto.
Tener miedo es una oportunidad. Una oportunidad de aprender.
El perfeccionismo.
El perfeccionismo es una variante del anterior: “ Si no lo tengo todo preparado bien,
bien, bien… voy a fracasar, me va a comer un tigre dientes de sable etc.”
Vamos a ver, el perfeccionismo tiene dos grandes imperfecciones:
Primero . el perfeccionismo puede desembocar en paralísis por análisis.
Hasta que no lo tenga todo perfecto no hago nada y como nunca voy a conseguir
llegar a la imagen de perfección que yo me he montado en mi mente, no voy a
hacer nada.
Y Segundo: El que tu intentes que todo esté perfecto al cien por cien te está
quitando un montón de tiempo y posibilidades de concluir otras tareas.
Yo para esto uso la regla del 90%.
Cuando hago algo, como por ejemplo escribir un post en Zen para Opositores, no
busco que sea perfecto. Con que tenga un 90 por ciento de calidad me vale.

9. Igual se me cuela alguna falta gramatical, de ortografía o de expresión pero si está
lo suficientemente bien escrito para transmitir el mensaje que quiero transmitir, lo
voy a publicar.
¿Por qué?
Porque el peor post es el que no se publica, el peor ejercicio es el que no se hace y
la peor redacción de un tema de oposiciones es la que te lleva un mes para
conseguir un tema 100% perfecto.
Ese 10% que le has añadido al 90% que tenías te ha costado muy caro.
Hay un chiste opositor que leí una vez en un tweet de Dani Rovira:
- Tema 1 subrayado con 10 colores, esquema, mindmap, y resumen de lujo.
- Tema 2 subrayado con 5 colores y esquema.
- Tema 3 subrayado.
- Tema 4 leído por encima.
- Tema 5: a tomar por culo el tema 5…
Huye del perfeccionismo. Es un ladrón de tiempo silencioso.
Las Comparaciones:
Otro ladrón de tiempo ninja (silencioso) y otra programación más de las neuronas
que todos llevamos de serie.
Medirte a ti mism@ en relación a lo que otros han hecho o han conseguido puede
ser peligroso. Sobre todo si intentas vivir tu vida basandote en la imagen que
proyectan en instagram, facebook y demás.
Escribí un artículo sobre esto hace tiempo y sigue siendo válido. Leelo aquí.
Las comparaciones genera baja autoestima y como decía Maxell Matz:

10. Baja autoestima es como ir por la vida con el freno de mano echado.
¿Por qué no debes compararte?
Es peligroso porque puede llevarte a la parálisis y ya hemos visto que lo peor que
se puede hacer cuando estás preparando unas oposiciones es: nada.
En este aspecto hay varios estudios que dicen que las mujeres suelen ser más
propensas a caer en la trampa de compararse con los demás.
¿Cómo puedes evitar la trampa de las comparaciones?
Antes de nada sientete agradecid@ por tener lo que tienes y ser como eres. Si
estás leyendo esto es porque vives en el primer mundo como yo, tienes internet,
comida y cobijo asegurados y gente que te quiere.
Estás viviendo sin lugar a dudas una buena vida.
Para contínuar tienes que aprender a conocerte a ti mism@, tener tus objetivos, tus
metas y tu visión de la vida muy muy claros.
Planear una estrategia para conseguirlos y no apartarte de ella hasta que lo logres.
Pero recuerda que la vida es andar un camino, no llegar a un sitio y quedarte allí
instalado.
Y ayuda a los demás. Nada sube más tu autoestima que ayudar a la gente, en serio.
La verguenza y la culpa:
Dos emociones que juegan un papel importante en quitarte tiempo productivo. A
estas alturas ya te has dado cuenta de que vienen programadas en nuestras
neuronas para ayudarnos a sobrevivir y que para vencerlas tienes que reconocerlas
¡Muy bien!

11. La culpa es ese sentimiento de haber hecho algo mal, mientras que la verguenza
está más relacionado con cómo somos.
Tu sabes muy bien lo que tienes que hacer y sin embargo no lo haces. Son los
ejemplos del principio: debería seguir mi horario de estudio pero me he liado con el
wasapp y se me ha ido la mañana etc.
El no hacer lo que tienes que hacer te hace sentir culpable. Sentirte culpable te
hace trabajar menos.
Un círculo vicioso ¿Cómo salir de él?
Reconoce estas emociones por lo que son: programaciones de tu cerebro para
sobrevivir y perdonate a ti mism@. Todos somos débiles y cometemos errores.
Machacarte reviviendo una y otra vez lo que podías haber hecho mejor no sirve de
nada.
Lo que si sirve es extraer una lección e intentar mejorar la próxima vez. Date
permiso para cometer errores y sigue adelante.
No hay nada peor que la esperanza pasiva: esperar que las cosas cambien sin hacer
nada. Para vencer a la culpa tienes que tener propósito de cambio. No puedes
cambiar el pasado pero tú si puedes cambiar.
La indecisión y la duda.
Este para mi es el más gordo: Al final del día nuestra vida es fruto de las decisiones
que tomamos. Estas decisiones pueden tener más peso en nuestro destino que el
trabajo duro o que incluso la suerte.
Sin embargo ni tu ni yo podemos ver el futuro, así que tenemos que tenemos que
arriesgarnos y decidir.
Aquí puede aparecer la parálisis por análisis. Y mientras estes decidiendo qué
demonios tienes que hacer no vas a estar haciendo nada. Aquí si que se puede ir
tiempo y mucho.
La duda es paralisis y la peor es la duda de uno mismo. La falta de confiaznza en ti

12. mismo y en tus habilidades
¿Qué puedes hacer?
Si no decides tu camino a tomar, otros lo decidirán por tí. Vivirás de la peor manera
que se puede vivir: de manera reactiva. Reaccionando a lo que se te va poniendo
por delante pero sin decidir tu propio destino.
En la mayoría de las decisiones que tomamos suele haber una que es mejor que las
demás, a veces es sólo “ligeramente” mejor, otras veces no somos capaces de verla.
¿Cuál es la peor decisión?
La peor decisión es la la que no se hace. En lugar de atascarte y sobre analizar un
tema gastando tiempo y energía en encontrar la decisión perfecta usa ese tiempo y
energía en seguir un plan que te lleve a que lo que has elegido tenga éxito.
Si lo piensas verás que no existe la decisión perfecta sino la decisión que te has
“currado” para que sea la mejor.
¿Qué has aprendido hoy?
Recuerda! Los ladrones de tiempo no existen. El único ladrón de tiempo eres tú
Hay ladrones de tiempo externos que puedes controlar si quieres controlarlos.
el móvil
la multitarea
las interrupciones
la improvisación
el desorden
y la procrastinación
Y hay ladrones de tiempo internos que son mucho más complicados de controlar
pero que puedes conseguir combatir siendo consciente de ellos.

13. el miedo al fracaso
el perfeccionismo
las comparaciones
la verguenza y la culpa
la indecisión y la duda
Pero sin duda todo es una cuestión de auto-responsabilidad.
¿Qué opinas? ¿Añadirías algo más?
Pues abajo tienes una sección de comentarios. No seas tímid@ (que es otra
progamación de tu cerebro) y cuéntame lo que te ha pasado por la cabeza mientras
leías.
Y me ha dicho un pajarito que tienes facebook y twitter.
Si te ha ayudado este artículo, ahora podrías ayudarme tu a mi compartiéndolo en
tus redes sociales.
Be happy.

14. Trabajar-y-preparar-oposiciones-misión-imposible?
¿ Trabajar y preparar oposiciones ? Estamos locos o
qué?
Trabajar y preparar oposiciones no es ninguna broma. Es algo que pasa factura
física y psicológicamente. Es un mal trago por el que tienes que pasar para poder
alcanzar la seguridad, el estilo de vida, el trabajo que anhelas y aunque en cierta
manera es muy enriquecedor creo que estarás de acuerdo en que no es algo muy
divertido.
Si pudieras acceder a la función pública sin tener que pasar por una oposición, lo
harías sin dudarlo. El trabajo ennoblece, las dificultades nos hacen más fuertes y
blablablá pero si nos tocara la lotería es probable que nos fueramos a dar la vuelta
Trabajar y Preparar
Oposiciones

15. al mundo y no volvieramos jamás a pensar en ser un servidor público.
Probablemente tu día a día consista en chapar temas para cantarselos luego al
preparador o en la academia. Te levantas animada, te duchas, desayunas, te
sientas en tu opozulo y empiezas a subrayar, descansas miras un rato el Facebook,
vuelves a estudiar, repaso del esquema, repaso de bibliografía, repasos de temas
anteriores...
"Menudo rollo" piensas.
Quizás te consuele un poco el pensar que hay
opositores que están peor que tu: son los que
tienen que trabajar y preparar oposiciones.
Amig@ opositor-a, eso si que es una locura.
Recuerdo una vez que le dije a mi preparador de filología inglesa: bueno, si no
apruebo por lo menos me puedo sacar una interinidad.
-Eso puede ser peor que no aprobar -me dijo.- una vez que empieces a trabajar ya
te puedes ir olvidando de estudiar como ahora.
Entre no tener trabajo y tener un trabajo que no me deja mucho tiempo para los
estudios, yo sigo prefiriendo tener trabajo aunque sea de interino. Pero no le
faltaba razón. Estudiar y trabajar es una locura.
En aquellas oposiciones (mis primeras opos) yo no estaba trabajando pero estaba
estudiando alemán en la EOI y estaba acabando el último curso de Filología
Hispánica en la UMA. Era muy joven e inocente :-) , estaba perdido y creía que el
multitasking era posible. En esas oposiciones no me fue bien porque multitaskear
es el mal.
Hay oposiciones en las que simplemente no puedes hacer las dos cosas a la vez.
Imaginate judicatura, notarías o inspección de hacienda.
Sin embargo hay otras en las que no es raro ver a opositores haciendo auténticos

16. malabares para sacar las dos cosas adelante. Yo incluso conozco a personas que lo
han conseguido y son dignas de mi admiración y respeto porque yo no sé
si hubiera podido.
¿Puede haber algo peor que trabajar y preparar oposiciones?
Sí. Trabajar y preparar oposiciones y tener familia... Qué secuencia cabe aquí?
Terminar de trabajar-atender a tu familia- y... ponerte a estudiar a las tantas?
¿Hay algo peor que esto?
Lo hay.
Trabajar y preparar oposiciones , tener familia y ser mujer.
Incluso si tu pareja te ayuda, la responsabilidad que tienen las madres es infinita, el
tiempo que necesita un niño es infinito... una locura a la que se puede añadir un
marido incomprensivo (conozco casos) que te diga:
"Por favor no estudies tanto, siempre tengo que ir al parque con los
niños yo solo. Me llaman el "divorciao"."
Se que existen casos como este porque me escribís y me lo contáis. También me
pedís trucos y aunque me encantaría ayudaros es muy poco lo que se me ocurre.
Por un lado me gustaría deciros a los que opositáis sin cargas familiares ni
laborales que pensarais un poco lo afortunados que sois y aprovecharais mejor el
tiempo que tenéis para preparar oposiciones sin estas cargas.
Y por otro recordar lo que decía el Doctor Marañón un superhéroe de los pocos
que hemos tenido en España.
Hay que ser traperos del tiempo.
A lo que se refería aquí Don Gregorio era simplemente a ir aprovechando los ratillos
sueltos del día. Si visitas el enlace a la wikipedia que pongo aquí podras ver

17. todo lo que le dio tiempo a hacer aporvechando los ratos muertos que tuvo a lo
largo de su vida.
Te invito a leer el artículo que mi amiga Almudena Trinidad escribió en su blog
Domina la Medicina sobre él pulsando aquí.
¿Qué puedo hacer si oposito y tengo que trabajar?
Termino con algunas ideas sueltas (en forma de lista para que se te queden mejor)
de cómo puedes aprovechar tus momentos desperdigados a lo largo del día.
Lo primero es lo primero: planifica lo que vas a hacer al día siguiente y si es
posible cómo y cuando. Esto se hace la noche antes y no te debería consumir
mucho tiempo. Pero es vital tener una idea prévia o todo se quedará en humo al
día siguiente.
Si vas conduciendo al trabajo, tu coche es un buen lugar para escuchar un tema
de oposiciones grabado por tí misma o locutado con uno de los muchos
programas que hay. Mi amiga y compañera Ester Álvarez de Prepara tus
Oposiciones escribió un gran artículo.
Si vas a trabajar en autobús o andando recuerda que tu móvil tiene grabadora,
reproduce audio, podcasts etc. Yo oigo audiolibros cuando estoy paseando a
mis perros.
Si tienes un rato libre puedes cargar un powerpoint con el tema que estés
estudiando (el esquema) y dar repasos de 5 minutos. Escribí un artículo sobre
esto y puedes leerlo AQUÍ.
Repasa con Anki. Te dejo otro artículo de mi amiga Almudena Trinidad que
explica muy bien que es un anki deck y como repasar conceptos con él.
Lleva siempre un cuaderno en el que apuntar dudas o ideas para desarrollar más
tarde.
Autoexamínate. Ponte exámenes tipo test. O repasa exámenes hechos por ti:
recuerda que hacer exámenes es una de las mejores herramientas de
aprendizaje, te lo cuento con más detalle AQUÍ.

18. Nunca estudies ni repases durante tus momentos de descanso, comida etc.
Esos momentos son sagrados y hay que respetarlos.
Redescubre el significado del tiempo. Einstein decía que el tiempo es relativo.
Si tienes poco aprenderás a valorarlo más y sobre todo a utilizarlo mejor.
Aprende a dividir tus temas por bloques de tiempo suelto disponible. Quizás 5
minutos, quizás 10... pero todo es susceptible de ser dividido en partes más
pequeñas, para poder "digerirlo" mejor.
Aprende a llevar siempre encima material para revisar. Puede ser un postit, un
folio en el bolsillo, una libretita, tu móvil, tu tablet...etc.
La tecnología es tu aliada: hay muchas formas de usarla para repasar.
Negocia tus responsabilidades si puedes: con tu jefe, con un compañero de
trabajo, con tu pareja... explicales tu situación, puede que te sorprenda ver que
las personas son más comprensivas de lo que piensas.
Siempre que puedas busca un entorno conducente al estudio. Un despacho
silencioso, una escalera poco transitada, un lugar por el que pasa poca gente...
Si conoces a alguien en tu misma situación, cread un "grupo de estudio" en el
que compartáis éxitos y fracasos, técnicas, y sobre todo en el que os animéis
mútuamente.
Hay 3 cosas que hay que cuidar cuando opositas y trabajas: Sueño, alimentación
y algo de deporte. En este caso tan extremo son doblemente importantes.
Sé realista. No te pases.
Empieza una dieta de televisión y wasapp. Si puedes erradicar estas dos lacras,
mejor.
Mira tu calendario frecuentemente y no pierdas de vista las fechas importantes.
Controlar el calendario es fundamental. Hay que ir por delante del tiempo.
Nunca detrás de él.

19. Tendrás que decir "no" a muchas cosas. Explicalo con calma, sin enfadarte y sin
entrar en argumentos inútiles. Simplemente diles que tienes "asuntos
personales" que atender. Las personas en general suelen ser muy respetuosas
cuando mencionas "asuntos personales".
Motívate. Si Marañón lo hizo tu puedes hacerlo. Si conoces casos parecidos
recuerda que tu no eres menos y que puedes hacerlo si te empeñas de verdad.
Por último:
Si se te ocurre algún consejo más, te invito a que lo escribas en los comentarios de
abajo.
Si tienes una de esas personas heroicas al lado, opositoras y trabajadoras, dale un
beso ahora mismo.
Si eres tú una de esas personas heroicas te mando un "brofist" (choque de puño al
estilo Barney Stinson) virtual.
Y si has conseguido aprobar tus oposiciones mientras trabajabas: You are my hero!
eres mi héroe/heroína, por favor ponte en contacto conmigo y comparte tu
historia a través de mi blog.
Ayudarás a mucha gente y este es el objetivo de Zen para Opositores.
Un gran abrazo a tod@s los opositores y opositoras que trabajan.

20. Testimonios de Opositores que Trabajan
Muchas veces los comentarios son lo más interesante de un post porque lo
enriquecen con experiencias reales. A continuación os añado un par que tocan
algunas claves a tener en cuenta:
Sara:
Gracias ante todo Javier, por todos sus artículos, este en especial muy relacionado
con mi día a día, es de admirar que después de haber pasado por el duro camino de
las opos, le queden ganas de ayudar a losque todavía estamos en él.
En cuanto a mi caso, el pan de cada día, es estudiar y trabajar; me encantaría
realizar ejercicio ( porque me encanta y sufro por no poderhacerlo), pero a pesar de
que he logrado planificarme y organizarme ( después de intentarlo muchas veces)
no encuentro momento para poder dedicarle tiempo.
Al principio era un alma en pena (casa, comida, cuidar de mis animales, trabajo,
pareja, etc), se me hacía un mundo, hasta que me mentalicé y marqué un objetivo
(querer mejorar mi vida), visualizando cómo quería que fuese mi vida dentro de
unos años ( trabajar en lo que me gusta, estabilidad económica, poder viajar, ect).
Esa fue la medicina que curó mi desilusión,apatía,cansancio…; mentalizándome de
que no soy menos que nadie, si otros lo han conseguido yo también puedo. A partir
de ahí, saqué impreso el calendario de los meses que me quedaban hasta el
momento de la oposición y organicé el tiempo que le tenia que dedicar a cada cosa
( supuestos, programación,temas), contando siempre con el tiempo real del que se
dispone; y a pesar de que acabas al final del día agotada, te sientes satisfecha de
haber cumplido el objetivo del día; de hecho el día que por cualquier motivo
personal no he podido cumplirlo, he sentido como una especie de “mono” ( como el
que se siente cuando estas dejando de fumar), te haces a la rutina.
El lado bueno de los que estamos trabajando ( porque aunque parezca que no, lo
hay) está relacionado con una de las frases que antes ha mencionado
Si tienes poco aprenderás a valorarlo más y sobre todo a utilizarlo mejor” y es
totalmente cierto, tener poco tiempo te obliga a ponerte las pilas, a dar el 100 x

21. 100 y exprimir el tiempo al máximo. Ánimo a tod@s los que estudian y trabajan, no
estáis sol@s, Con voluntad, esfuerzo y un objetivo claro, todo es posible.
Gracias Javier, eres genial.
Un abrazo
Antonio:
Hola. Me he sentido identificado con el artículo porque tambien pase
por el calvario que cuentas. Oposiciones, trabajo y familia, todo en el mismo saco, y
haciendo encaje de bolillos para no morir en el intento o no perjudicar aun más la
salud mental, no muy buena ya de por si al intentar meterme en semejante
berenjenal.
Oposite por una especialidad técnica de FP en Andalucía y a la vez trabajaba en
horario nocturno. Asi que para optimizar me grababa los temas tipo podcast y toda
las noches me los iba escuchando en el curro.
Esta técnica me fue bien, ya que implica tres tareas, resumir el tema, grabarlo con
tu voz y escucharlo una y otra vez.
Os puedo decir que es laborioso pero funciona por el machaque continuo al que
sometes el temario y a tus neuronas de camino.
Creo que lo fundamental es la motivación y alcanzar la rutina de estudio,en la cual
si vagueas un día te sientes miserable por desaprovechar el tiempo en la innoble
tarea de atender a tu esposa y niños.
Ellos realmente son el soporte vital necesario, ya que comprendiendo tu situación
van a conseguir que todo fluya más facil y que puedas rascar mas tiempo para
resumir ese maldito tema que siempre se encona o definir partes de la
programación para la cual habría que haber cursado un máster específico.
Solo comentaros para el que lo intente que no es imposible, que se arme de
motivación, un buen planning y altas dosis de paciencia y adelante con ello. Yo

22. finalmente aprobe sin plaza, pero estoy en bolsa y a dos puestos de que se cumpla
el sueño de ser profesor y trabajar de lo que siempre me ha gustado. Saludos!
Saray:
Hola! Me llamo Saray y también me he sentido muy identificada con el artículo. En
mi caso, yo lo conseguí el año pasado. He estado 7 años y algunos meses como
interina y el año pasado decidí que tenía que hacerlo mejor que nunca.Y ha sido la
vez que más lo he peleado. Vivía con mi pareja a una hora de coche de mi destino
de trabajo. Todos los días eran dos horas de carretera y el rato que sacaba de
estudio por la tarde no podía ser todos los días el mismo.En mi provincia no había
academia para mi especialidad, así que los viernes me desplazaba a Granada para
asistir a clase. Eran las 2h de ida y vuelta al trabajo mas 2 horas de ida y 2 de vuelta
a Granada.No pude hacerlo todos los viernes del curso. Pero muchos si.Además de
eso, organicé con mi compañera de departamento un intercambio en el cual
participé y al cual también me quitó varias horas de estudio. También preparamos
exámenes oficiales y tuvimos que ir varias tardes al instituto.A todo esto, al igual
que todos los compañeros, hay que sumar las obligaciones personales de cada uno
que también requieren su tiempo.Mi gran apoyo fueron tres amigos de la carrera
con los que asistí a la academia y con los que compartí todo tipo de momentos. Y
por supuesto mi familia y mi pareja.Y finalmente lo conseguimos. La satisfacción ha
sido y es muy grande.Quiero animar a todos los compañeros que cada día pelean
por lo queles gusta y por lo que creen! Ánimo y a por todas!Saludos
A veces un post es interesante pero lo que lo hacen genial son los comentarios.
Muchas gracias a todos.

23. Entra junio. Ya queda poco para esa oposición que llevas tanto tiempo preparando.
¿Deberías dar una vuelta más al temario? ¿Pulir un poco tus unidades didácticas?
En el post invitado de hoy, mi compañero Sergio Martínez te aconseja algo distinto:
Ve un paso más allá y marca la diferencia ante el tribunal.
Sergio es profe de inglés como yo y cuando le conocí me sorprendieron dos cosas:
es una máquina en su trabajo y nunca le he visto de mal humor. Da igual que sea
un lunes a primera hora o un viernes a última, siempre le veo sonriendo :-) Es de
los compañeros con los que da gusto trabajar.
Por supuesto le asalté a traición y le hice prometer que iba a escribir un post con
¿Opositar o luchar por la
plaza? Cuando el detalle marca
la diferencia

24. los consejos esenciales que le daría a un opositor (de educación) que se va
a enfrentar próximamente a su examen.
Muchos me escribís pidiéndome que publique experiencias como esta y yo estoy
encantado de hacerlo. Tu también puedes ser guest-writer en Zen para
Opositores: lee esto para enterarte cómo.
Ayer mismo me lo envió y tengo que decir que superó todas mis expectativas: un
post de casi 3000 palabras que tendrás que leer un par de veces para interiorizar
sus consejos al 100%
No me enrollo más. Disfruta del post.
1. INTRODUCCIÓN
Llega junio, y con él toda la bacanal de emociones y sentimientos desbordados:
ansiedad, nerviosismo, histeria… todo parece tan cerca que la mente se llena de
pensamientos y sensaciones que pueden hacernos colapsar al más puro estilo
castillo de naipes.
No es nada raro que ante tal avalancha de sensaciones nuestra cabeza diga ‘basta’ y
tendamos a lo que comúnmente llamamos como “ir a lo seguro”:
“Me repaso lo que ya llevo estudiado y así lo afianzo.”
“¿Cómo me voy a poner AHORA a hacer esto o lo otro? ¿Estás loc@?”
“Psché…con el poco tiempo que me queda, bastante tengo con saberme lo
principal y dominarlo mejor que otros…”.
Como diría el anuncio aquel del comparador de seguros: ¡¡¡EEEERROOOOOOR!!!
Sabemos que estamos encarando la recta final y que, ante situaciones de alto
estrés el cuerpo y especialmente, la mente, buscan una salida eficiente (que no
eficaz) de modo que con el mínimo consumo de energía saquemos el máximo
provecho posible. Es lo más normal del mundo y propio de nuestro instinto natural
de supervivencia.

25. Vale, estupendo: te sabrás mejor tus temas, estarás más concentrado durante más
tiempo, sentirás menos presión y más seguridad y puede que hasta entres en
estado de nirvana mientras repasas todo lo aprendido y cierras tu mente y tu
tiempo a cualquier cosa nueva o diferente que tenga que ver con la oposición para
evitar entrar en pánico.
¿Llegarás bien a la oposición? Al 100%.
¿Lo harás bien? Absolutamente.
¿Aprobarás? Casi con seguridad.
¿Sacarás plaza? Depende.
¿De qué depende y por qué? Aquí te lo explico.
Bien, con esto quiero hablaros de un tema que todo el mundo conoce y comenta,
pero que poca gente lleva a la práctica a la hora de encarar la fase final de
oposiciones: si queremos conseguir la plaza, debemos marcar la diferencia.
Ojo, no quiero decir que dominar el temario, hacer mil casos prácticos hasta que
me reviente la muñeca y aprenderme la legislación de memoria cual jurista no sea
importante. De hecho, todo eso es la base de nuestra pirámide. Si quiero marcar la
diferencia, tengo que dominar antes lo esencial.
2. EL PORQUÉ DEL DETALLE Y HASTA QUÉ
PUNTO INFLUYEN ÉSTOS
Para entender un poco mejor todo esto, os pondré en situación. Conseguí sacar la
plaza por inglés en 2015; acababa de terminar la carrera (con un expediente
mediocre, por vago) y era la primera vez que me presentaba a unas oposiciones; por
tanto, mi baremo de méritos era (hablando en plata) una auténtica mierda.
Sentía que tenía que enfrentarme a gente con 2 o 3 oposiciones a las espaldas, con
baremos de 10 puntos y con el temario ya aprendido de memoria (para mí
auténticos gigantes contra los que se me antojaba imposible luchar de tú a tú).
Sabía que si quería aspirar a algo más, tenía que hacer cosas que ellos no hicieran,

26. tomar ciertos riesgos, ir más allá y dejarme el aliento más que nadie para no ser
“uno más del montón”. Eso sí, con cabeza y sin pasarme de listo, ya que tomar estos
riesgos te expone más y puede resultar un arma de doble filo, aunque eso es algo
de lo que ya hablaremos más adelante…
Bien, esto justifica en cierto modo la necesidad propia y personal de desmarcarte
de los demás, pero existe otro motivo: el tribunal.
El tribunal, ese grupo de personas tan temido y que tantas pesadillas han causado.
Pues bien, ¿cuántas veces no hemos pensado y hemos dicho nosotros mismos eso
de “joder, si son maestr@s y personas como nosotros que también pasaron por lo
mismo”?
Imitando otra vez al anuncio ese que he dicho antes: ¡¡¡ACIEEEERTOOOOO!!!
Algún día ese tribunal lo formaremos nosotros (ojalá) y evidentemente, evaluaremos
con todo el conocimiento de causa del mundo. Pero para entender todo esto,
tenemos que ponernos en la piel del tribunal.
Pensad en qué hicieron ellos para sacar su plaza, en la cantidad de materiales
curriculares y docenas de libros de editoriales habrán pasado por sus manos, en la
cantidad de casos diferentes que habrán visto en el aula; pero sobre todo, la
cantidad de opositores que compondréis el tribunal y el poco tiempo que tienen
para hacer un juicio fiable del trabajo de todos y cada uno.
Imaginad corregir unos 150 exámenes, todos parecidos, bien elaborados, con buena
letra, con la legislación exprimida al máximo… vamos, lo que se supone que se
espera de todos nosotros, ¿no?
Imaginaos pasar a la defensa oral, a la encerrona… ya no sois tantos pero
igualmente escuchan durante una hora a ocho o nueve de vosotros al día, durante
varios días seguidos sin descanso, muchos de esos opositores con un discurso y
presentación similares…
Agobia ponerse en esa situación, ¿verdad? Bien, teniendo esto en cuenta y dando

27. por hecho que son maestros como nosotros y personas profesionales, todos
debemos saber ya que:
Haciéndolo medianamente bien se pueden aprobar ambas fases.
Haciéndolo bien se puede sacar notable.
Haciéndolo muy bien puedes llegar al notable alto o sobresaliente.
Haciéndolo único y significativo para ellos, puedes marcar la diferencia en la
que residen las notas altísimas (aquellas con más de un 9 o 9,5).
Pero venga, dejémonos ya de palabras vacuas y pasemos al Rock n’ Roll puro y
duro; “vamos dinos qué detalles son aquellos de los que hablas”.
Algunos ejemplos
Fase escrita
Bien, sabemos que en la fase escrita no tenemos mucho margen para
diferenciarnos, puesto que está todo muy normalizado, cada tribunal establece sus
normas y los temas son los que son. Aún así, hay lugares para el detalle en cuanto a
aspecto visual y contenido, y hay que saber aprovecharlos al máximo.
Primero de todo, nos centraremos en los detalles visuales, ya que es lo primero que
capta la atención. Muchos diréis “joder, es lo obvio y lo primero que nos dicen los
preparadores o las academias”, pero cuesta ponerlos en práctica en el momento de
nerviosismo cuando te plantan el folio delante de las narices:

28. La portada. Se trata del aspecto más crucial dentro de esta categoría: ¡¡es la
primera impresión que se van a llevar de tu examen!! Elabora una portada
bonita, limpia esquematizada y con un índice que explique claramente los
aspectos y puntos que vas a tratar (tan obvio que hasta duele).
Haz la mejor letra de tu vida. Tienes 3 horas y media para elaborar tema y
supuesto práctico; tampoco dura tanto como Ben-Hur, pero es bastante tiempo
para redactar un buen tema y cuidar la presentación a la vez.
Limpieza. Os lo dice un tío al que le lleva sudando la mano desde antes de nacer,
cuanto ni menos con nervios. Prueba con 1000 bolígrafos o 1001, hasta que des
con ese que pinte suave, te deje hacer un buen trazo y además no deje un
manchurrón azul cada vez que plantes la mano al pasar por encima.
Márgenes y sangría. Si Freud levantara cabeza podría sacarnos complejos
sexuales sólo con mirar cómo empleamos el espacio del folio. El tribunal no lo
hará, pero sí que va a valorar mucho que tus líneas sean rectas y el papel
parezca impreso.
Ahora pasemos a los aspectos de contenido, que es donde nos jugamos la mayor
parte de la nota en la fase escrita:
Que se note tu esencia: Tan importante como complicado a la vez. En la parte
escrita, especialmente en el tema, no tenemos mucho margen para que marcar
nuestro estilo, por eso es muy difícil dominar este aspecto. Debemos ceñirnos y
dominar el contenido de nuestro tema pero al mismo tiempo “darle una voz” a
nuestro examen. No debemos parecer la imprenta de Gutenberg y vomitar todo
lo que nos hemos aprendido casi de memoria, sino conseguir que todo eso
tenga personalidad sin perder calidad de contenido (por eso es tan complicado,
¡pero cuando lo domines tendrás el poder de la retórica en tus manos!).

29. Cita, cita, cita, ¡cita! No, no me refiero al programa ese de First Dates que echan
por la tele. Toda persona mínimamente especializada en su trabajo quiere saber
de dónde viene la información relacionada con él. Usar bastantes citas (y de
calidad), además de una buena referencia bibliográfica te hará demostrar que
dominas el trasfondo de la que es (o va a ser) tu profesión.
Raciona. Si un punto te lo sabes genial pero otro no, no escribas 10 folios en
uno y 2 en el otro, pues probablemente te acabarán descubriendo. Igualmente,
hay que saber darle la importancia suficiente a cada parte; no vale decir “he
hecho un tema de 20 caras de folio” cuando has dedicado 5 para la introducción
y 6 para la conclusión, pajarill@...
Demuestra que te lo sabes mejor que nadie. Sí, ese de al lado ha ido a tu misma
academia, y al otro de más allá lo viste con un temario parecido hace dos meses
en la biblioteca; por si fuera poco los supuestos prácticos que has hecho a lo
largo del año están sacados de internet y cogidos con pinzas. No pasa nada,
porque para eso dominas el temario y la legislación, que es lo que necesitarás
para solventarlos de sobra; y si consigues dominar el punto de “darle tu esencia”,
destacarás por encima de todos aquellos que acabo de mencionar.

30.
Fase oral (encerrona)
¡Enhorabuena! Si has llegado a este punto es que has superado con éxito la fase
escrita y estás ante tu mayor reto. No, no me he puesto en modo “narrador
omnisciente” ni “personaje de videojuego”.
Me refiero simplemente a que, cuando lleguéis a esta fase de la oposición (que lo
haréis), tendréis en vuestro poder la capacidad de sacar el máximo potencial y
poder destacar muy por encima del resto. ¡Ahora es cuando te enfrentas cara a
cara, sol@, frente al tribunal y debes demostrar de qué pasta estás hech@!
Sin lugar a dudas estás ante la oportunidad de tu vida, ningún otro momento de la
oposición da más juego ni dice más de ti que éste, así que tienes que sacar todo tu
arsenal y dejarles con la boca abierta…pero ojo, que sólo tienes “casi” una hora para
hacerlo, así que sé consecuente y efectivo.
A continuación te hablaré de algunos consejos y detalles que puedes utilizar para
exprimir al máximo vuestro momento de gloria: la encerrona:
¿Materiales? SÍ, y todos a mano. Da igual que no se sepa hasta el último
momento si se pueden usar materiales o no, si éstos pueden o no ser
curriculares, etc. Elabora tantos materiales como hagan falta, todos ellos hechos

31. a mano por ti, evidentemente, y haz que sean increíbles.
¿Cuánto es suficiente? En mi caso llevaba dos maletones y un portapapeles
tamaño A2 conmigo con todo tipo de materiales: mil fichas para todas las
unidades, pósters, 4 “big-storybooks”, juegos, canciones, Realia, etc. Es
imposible determinar una cantidad ideal, pero ten en cuenta que a la hora de
exponer tu defensa, mostrar mucho material te lastrará de tiempo, y mostrar
poco material hará tu presentación más pobre y monótona…¡tú decides el punto
de equilibrio!
Cúrratelos como nadie. Mucha gente llevará materiales, pero no todos tienen tu
capacidad artística, ¿verdad? Tienes que demostrar que eres únic@ en todos los
detalles, y obviamente los materiales son el reflejo de tu trabajo puro y duro.
Lleva otras 4 programaciones exactamente iguales a la original. “¿QUÉ? ¿Estás
loco? ¿Qué fumas? Pásame el número de tu camello…”. No, lo digo totalmente
en serio: nada más comenzar tu presentación pide permiso al tribunal para
entregar otras 4 programaciones idénticas (mismo encuadernado, tamaño, etc.)
al resto del tribunal. Debes hacerles sentir a todos igual de importantes y
ahorrarles esfuerzo a la hora de seguir tu presentación, además de ser un detalle
de esos que marcan la diferencia. ¿Que no te dejan? No pasa nada, ya has hecho
el intento y lo valorarán. ¿Que te lo permiten? Perfecto, tienes a todos siguiendo
cada uno de tus pasos al mismo tiempo y por igual: ahora ya eres el epicentro de
la acción.
Que tu programación sea ÚNICA. Es el momento de pedirle a ese amigo que
sabe usar photoshop que te haga una portada bonita e invitarle a 4 cervezas, de
sacarle partido a ese “mierdicurso” de Word que hiciste en la carrera para
convalidarte créditos de libre configuración… En definitiva, tu programación

32. debe ajustarse a los requisitos de la Orden, pero tú puedes jugar con el resto.
Sé aún más original. En mis programaciones incluí al final (en la cara interna de la
contraportada) un sobrecito de plástico con un pendrive planísimo en forma de
llave que tenía el mismo color de la portada en el que venía la propia
programación en PDF. En él venía grabado a láser mi nombre, apellidos e incluso
el año de oposición. Cuando me preguntaron el porqué de una llave les dije que
simbolizaba la llave que abría la puerta al trabajo de mis sueños (en realidad era
el único modelo de pendrive que quedaba y tuve que tirar de creatividad). Sé
original, creativo, ¡lo que sea! Si no es un pendrive, un CD, una clave a una
carpeta compartida en Dropbox con tu programación…
Saca al psicólogo, payaso, músico, showman, actor, escritor, presentador… que
llevas dentro. Si vas a ser alguien que estará solo delante de 30 alumnos y ante
todo tipo de situaciones diarias, debes ser la persona más polifacética del
mundo, además de transmitir confianza y seguridad, ¿verdad? La oposición no es
pura seriedad…mira a todos los miembros del tribunal por igual, sonríe, suelta
alguna coletilla, esconde los nervios aunque te estés muriendo por dentro,
actúa, y si incluyes una canción en tus actividades, ¡báilala y cántala! Si vas a ser
el referente de una clase entera de niños y el tribunal lo sabe, piensa que ellos
son los niños. Hay que hacer valer la máxima aquella de que un maestro debe
saber ser y hacer cualquier cosa.
Hazles partícipes de todo. Cuando estés presentando los materiales y las
actividades, modélalas delante de ellos, acércaselos y deja que los toquen, los
vean, los usen… ¡no muerden! Son maestros con infinita curiosidad y seguro que
les interesarán para poder imitarlos o ponerlos en práctica en sus clases.
El tiempo es oro, ¡termina un poco antes! ¿Recuerdas que hace un momento
decía que tenemos “casi” una hora para demostrar lo que valemos? Bien,

33. piensa que hay un turno de preguntas, además de que luego tiene que entrar
otro opositor detrás tuy@. Intenta cuadrar tu defensa en 50 o 53 minutos y les
darás un margen de aire que seguro valorarán muy positivamente.
Lleva tu defensa estudiada y ensayada hasta el último segundo. No dejes que
nada te pare: es tu hora, tu momento y nada puede detenerte…ni siquiera tú
mismo. Si quieres ser el/la mejor tienes que ser dinámic@, controlar todo y no
permitir un solo vacío en tu discurso ni que te vean dudar, ¿y cómo se consigue
eso? Practicándola hasta morir.
Sé un ordenador: analiza. No todo es juerga y cachondeo, habrá algunos
tribunales que no te den pie a mostrar las actividades de manera lúdica, sino
esquemática, o que no sonrían ante tu chascarrillo estrella. No lo sabrás hasta
que no te plantes frente a ellos, así que ponles a prueba, analiza la situación, ve
poco a poco y no te cueles, o se llevarán una muy mala impresión tuya, y no
queremos eso.
Por último: SÉ TÚ MISM@. Al igual que comentábamos en la fase escrita, tienes
que darle tu carácter y personalidad a todo lo que hagas, es la única manera de
que vean que dominas todo y que marcas la diferencia, pero esto también es lo
más difícil… ¡Saca a la luz todas tus habilidades como nunca antes!
Ya hemos hecho recuento de algunas estrategias para sacarle el máximo provecho a
tu oposición, pero como todo, no hay una regla escrita que garantice el éxito; esto
nos lleva a la siguiente parte.
3. EL RIESGO DE TOMAR RIESGOS
Si quieres marcar la diferencia, es obvio que vas a tener que romper ciertas reglas

34. y tomarte unas licencias que no están escritas. Algunos de los consejos que he
mencionado antes son muy bienvenidos en la mayoría de los casos, pero no
siempre en todos.
Esto, como todo, forma parte del juego… tienes que saber jugar tus cartas, ser
lógico y coherente, además de consecuente con todos los demás factores: p. ej. de
nada sirve presentar unos materiales del copón si el resto de tu presentación es una
basura, etc.
Sé educado, pide permiso para todo, es muy importante no ir de sobrad@ y sobre
todo entender que es un proceso serio que da cierto margen a hacer gala de
recursos que no están delimitados por la Orden.
Quien algo quiere, algo le cuesta, y está claro que si quieres luchar por la plaza has
de tomar ciertos riesgos y salirte del rebaño sin saber qué pueda pasar. La
pregunta es: ¿estás dispuest@ a correrlos?
4. NUNE AUT NUNQUAM: AHORA O NUNCA
Más claro, agua: AHORA es el momento.
En una sociedad cada vez más especializada, ambiciosa, en la que las futuras
generaciones vienen pisando fuerte y más preparadas que nunca, es ahora el
momento de demostrar que esa plaza merece ser tuya, y no de otro…
Sólo queda un mes para la oposición, y créeme que aunque parezca que ya está
todo el pescado vendido, por muy cansad@ que estés, es en este mes cuando
debes dejarte el último aliento y dedicarte a pulir todos esos detalles que te harán
marcar la diferencia. De ti y sólo de ti depende…
¡¡ÁNIMO!!
Sergio Martínez Serna.
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Hasta aquí el post de Sergio. Si quieres comentarle algo o hacerle alguna pregunta
la puedes dejar en los comentarios. Me ha dicho que se pasaría por aquí para

35. contestaros.
No olvides compartir el post por Facebook o Twitter. Te agradecería mucho la
máxima difusión.
No olvides tampoco suscribirte al blog. Recibirás noticias puntuales cada vez que
se publique un nuevo artículo y contenidos exclusivos para suscriptores.
Como dice Sergio: "Ánimo" y a por ese esfuerzo final. Tu plaza te está esperando.

36. Ahora te toca a ti
Si te ha gustado el ebook puedes hacer varias cosas:
Poner en práctica alguno de los consejos.
Escribirme y contarme sobre que te gustaría que
escribiera.
Difundir los artículos del blog por tus redes sociales.
Tomarte algo a mi salud :-)
Visita Zen para Opositores
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