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¿Qué es la eficiencia energética?
La eficiencia energética es la relación entre la energía consumida y el resultado del uso de esta
energía. Cuanto mayor o mejor es este resultado usando una misma cantidad de energía, decimos
que se es más eficiente.
Lo mismo sucede en el caso que se obtenga el mismo resultado con menor utilización de energía.
¿Eficiencia es ahorro?
A veces cuando hablamos de medidas para disminuir el consumo energético podemos creer que
esto impactará negativamente en nuestra calidad de vida, sin embargo, esto no es
necesariamente así.
Ejemplo 1: Imagínense que se encuentran leyendo y que tienen una lámpara incandescente que
ilumina su habitación, una opción para disminuir el consumo de energía es apagar la lámpara,
incluso aunque esto implique disminuir la calidad de iluminación hasta un nivel que no les
permite leer cómodamente. Esta acción, sin duda permitiría una reducción en el consumo de
energía, pero también implicaría una disminución del confort, por lo que estaríamos aquí frente
a un ejemplo de ahorro energético.
Ahora pensemos, que ocurriría si decidimos mantener la misma lámpara incandescente que
antes se encontraba prendida un gran número de horas, pero ahora comenzamos a apagarla
cuando estamos fuera de la habitación. ¿Esto es un ejemplo de ahorro o de eficiencia
energética? Y si estando en la habitación apagamos la lámpara y leemos cómodamente
utilizando luz natural, esto es un ejemplo de ¿qué cosa?
Ejemplo 2: Ustedes detectan que el calefón de su casa está en mal estado y presenta un
consumo elevado de energía, para reducir este consumo deciden apagar el calefón y bañarse
con agua fría, esto nos permite lograr el objetivo de consumir menos energía, pero implica una
pérdida de confort. Se trata aquí de ahorro energético.
Otra opción es cambiar el calefón por uno que está mejor aislado para evitar perder el calor
generado y también comenzar a utilizar un “timer”. Esto es un ejemplo de eficiencia energética,
logramos disminuir el consumo energético y a su vez, no perdemos condicione de confort.
Una idea importante vinculada con estos ejemplos, es que las medidas de eficiencia energética
siempre implican un ahorro, mientras que las medidas de ahorro, no siempre implican un uso
más eficiente de la energía.

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¿Cómo se relaciona la eficiencia energética con el uso de energías renovables y el desarrollo
sostenible?
Es difícil hablar de una de ellas, sin pensar en las otras dos, el uso de energías renovables está
estrechamente relacionado con la eficiencia energética, y a su vez con el desarrollo sostenible.
Pensemos un ejemplo vinculado, el uso del sol como fuente de energía primaria. Cuando
abrimos las persianas, utilizamos la energía lumínica que emite el sol y de esa forma evitamos
prender las luces, por lo cual, de esa forma, también evitamos consumir energía eléctrica,
somos más eficientes porque ahorramos energía y no perdemos en confort, además, evitando
el uso de luz artificial, evitamos también la construcción de infraestructuras de generación de
energía, y a su vez, esto contribuye al desarrollo sostenible, lo que implica que estamos
satisfaciendo nuestras necesidades básicas y secundarias, sin afectar la satisfacción de
necesidades de futuras generaciones.
Eficiencia y TECNOLOGÍA
Una de las opciones para hacer un uso más eficiente de la energía, implica realizar un cambio
tecnológico, o utilizar tecnologías de alta eficiencia. Veamos algunos datos:
Es importante entender que la eficiencia energética, puede medirse, esto implica que desde el
punto de vista energético puede saberse cuán eficiente es un equipamiento, habrán detectado
que algunos equipos eléctricos en Uruguay cuentan con una etiqueta que los clasifica según su
eficiencia, es así, que un equipo clase A, es más eficiente que uno B, que a su vez es más
eficiente uno C, y así sucesivamente.
Los equipos que actualmente se encuentran etiquetados de forma obligatoria en Uruguay, son:
1. Lámparas de bajo consumo
2. Calefones
3. Heladeras

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4. Freezers
5. Aire acondicionado
Cambiando equipos ineficientes por equipos más eficientes, se pueden lograr disminuciones en
los consumos energéticos, a esto se le llama aumento de eficiencia debido a cambios
tecnológicos.
Un ejemplo claro de este hecho, sería cambiar una heladera con baja eficiencia, por otra que
está clasificada como “A”. A su vez, es importante tener en cuenta, que si bien, los
electrodomésticos más eficientes, pueden tener un mayor costo, que uno poco eficiente,
aquellos primeros consumen menos energía, lo cual se manifiesta a lo largo de toda la vida útil
del equipo. En este sentido, tienen una importante contribución, al gasto futuro de los hogares,
pudiendo resultar, incluso más económico, si analizamos el costo total, es decir, inversión +
energía.
Si bien los electrodomésticos etiquetados en nuestro país son los cuatro mencionados, es
posible que se encuentre en el mercado, otros equipos con etiqueta de eficiencia energética
que fueron etiquetados en su país de origen.
Para verificar si se trata de una etiqueta nacional, y tener así las certezas y garantías que nos da
el sistema de etiquetados en relación a la información que allí se incluye, se busca que tengan
el logo de eficiencia energética.
Dentro de la información que se encuentra en las etiquetas, podemos ver una aproximación del
consumo mensual de este electrodoméstico para ciertas condiciones de uso. Esto nos permite
realizar comparaciones entre electrodomésticos del mismo tipo, a la hora de realizar una
compra.

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No todos los productos que nos permiten mejorar nuestra eficiencia energética, se encuentran
etiquetados, podemos realizar cambios tecnológicos y adquirir equipamientos y materiales,
que, a pesar de no estar etiquetados, aumentarán nuestra eficiencia energética.
Algunos ejemplos de ello son:
Paneles solares_ podemos encontrar paneles solares térmicos que acumulan el calor generado
por la radiación solar para elevar la temperatura del agua y por otro lado,
Paneles fotovoltaicos_ que generan electricidad a partir de la radiación solar.
Aislación térmica_ disminuye la transferencia de calor con el ambiente exterior, los materiales
más usados para ello son:
Poliestireno: o sea la espuma
Lana de vidrio: funcionan como la ropa de lana que permite que el calor generado por el cuerpo,
no se disipe, no se pierda.
Burletes: evitan filtraciones de aire frío en invierno, en relación a las
Estufas de alto rendimiento: calientan unas 5 veces más que las estufas abiertas, usando la
misma cantidad de leña.
Doble vidrio hermético: contribuye a que el calor no se disipe en invierno, y en verano colabora
que no entre el calor, cuando se acompaña con protección solar como ser dispositivos o
cortinas de enrollar.
Iluminación: las luces led consumen 10 veces menos, que las bombitas incandescentes, y un
dato importante, el 85% de la energía eléctrica utilizada en una lámpara incandescente, se
convierte en calor, y solo el 15% restante en luz.

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Eficiencia y CAMBIOS DE HÁBITOS
Si bien la EE se asocia a un cambio tecnológico, en muchos casos puede estar vinculado a una mejor
gestión o a los cambios en los hábitos de consumo. Para optimizar el uso de la energía, se propone
cambiar los hábitos, y enseñar a otros, también a hacerlo.
El acceso a la energía limpia en condiciones de seguridad, es un derecho humano, indispensable para
que todos y todas tengamos las mismas oportunidades de desarrollar, una vida digna, saludable, y
creativa. Para esto, a continuación, se presentan algunas sugerencias:
Imaginen que están climatizando un ambiente, para mantener la temperatura deseada, con el menor
consumo de energía posible, es importante mantener una mínima ventilación, para que el aire se
renueve, esto es aún más importante si usamos equipos de combustión, es decir, siempre que se
queme algún combustible como ser: leña, gas o queroseno. Ya que durante la combustión se
consume oxígeno.
A la hora de adquirir un equipo, es necesario, comprobar que su capacidad se ajusta a nuestras
necesidades. Por ejemplo, en el caso de las estufas, es necesario mirar la potencia, la cual se indica
en kilowatts. Recuerden que un kilowatt, alcanza para calefaccionar 10 m2
.
En el cado de los aires acondicionados, la potencia se indica en BTU/hora, en la que es recomendable
asesorarse con un vendedor de confianza.
Dentro de una vivienda la temperatura recomendada, es no menos de 25°C, y en invierno, no más de
21°C. Cada grado por debajo, en verano, o por arriba en invierno, aumenta en un 8% el consumo del
equipo.
Aprovecha la energía del sol para calefaccionar en invierno, abriendo persianas y postigos, cuando
está el sol. La ventilación del lugar es sugerible hacerla en las horas de mayor calor.
En verano, puede resguardarse del sol con un toldo o cerrando las persianas y postigos. Recuerda
ventilar en las horas más frescas del día.
Los árboles de hojas caducas, son ideales ya que dejan pasar el sol en invierno, y te protegen de él,
en verano.
Los filtros de aire acondicionado, se deben limpiar, tres o cuatro veces por año, de esta forma se
protege el equipo, se reduce el consumo, y mejora la calidad del aire.

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El calefón
Es uno de los electrodomésticos que consumen mayor cantidad de energía eléctrica en nuestros
hogares, por esto es importante usarlo de forma eficiente.
A la hora de adquirir un calefón, es importante tener en cuenta el uso que se le va a dar, para
calcular su tamaño. Por ejemplo no es lo mismo, lo necesario para una persona que vive sola, que
para una familia de cuatro.
Si sub dimensionamos la cantidad de agua caliente, no nos va a alcanzar, mientras que si sobre
dimensionamos, vamos a tener mayores pérdidas de energía.
Trata de tener el calefón al reparo, lejos de una ventana, y lo más cerca posible de una ducha. Cuanto
más alta es la temperatura, a la que lo mantengas, mayores son las pérdidas de calor por la
envoltura, utiliza agua caliente, únicamente cuando lo consideres necesario, y no dejes correr agua
cuando no la estés usando, y utiliza un “tiemer” para disminuir las pérdidas de energía y optimizar su
uso.

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¿Cómo hacer que heladeras y freezer tengan un consumo eficiente de
energía?
La heladera es otro de los aparatos eléctricos que tienen un consumo elevado, que se mantiene
encendida en todo momento, pero si queremos que no consuma más de lo necesario, y que tenga un
rendimiento óptimo, se recomienda los siguientes consejos:
Es recomendable, controlar que los burletes de la puerta se encuentran en buen estado, y cierran
herméticamente. Es importante, que no estemos abriendo y cerrando, la puerta de la heladera
constantemente, para evitar pérdidas de frío.
También es aconsejable, planificar el descongelado de los alimentos, ya que así evitamos, utilizar más
energía para descongelar. Si además descongelamos adentro de la heladera, somos aún más
eficientes, ya que aprovechamos la energía que utilizamos previamente en el congelamiento.
Evita guardar alimentos calientes, si guardamos alimentos que están calientes, la heladera debe
realizar un esfuerzo superior, para enfriarlo.
Debemos ajustar la temperatura de la heladera y el freezer, según la época del año. No es necesaria
la misma potencia en verano que en invierno, se recomienda mantener en promedio una
temperatura de 6°C en la heladera, y -18°C en el congelador.
Cada grado que se reduzca la temperatura, aumenta innecesariamente el consumo del equipo en un
5%. Mientras más llena esté la heladera, menos consume, esto se produce, porque al reducir el
espacio interno, se evita que ingrese mayor cantidad de aire a temperatura ambiente cada vez que
abrimos la puerta. Dado esto, a la hora de adquirir una heladera es importante que se tome en
cuenta las necesidades, y no las sobre dimensiones. Y finalmente, mantenerla alejada de las fuentes
de calor y dejar una distancia, entre la parte trasera de la heladera y la pared, para que el equipo no
trabaje de forma forzada.

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¿Cómo hacer un uso eficiente de la iluminación?
Lo más importante y siempre que se pueda, aprovechar la luz natural. A la hora de retirarte de
un ambiente, recuerda apagar la luz, cuando la luz está prendida en una habitación, y no nos
está aportando ningún beneficio, estamos derrochando energía.
Si se necesita mantener una luz encendida, como una luz exterior, hay que procurar que sea de
tecnología LED, y es importante limpiar frecuentemente las lámparas y lumínicas, en especial
las de cocina y exterior que suelen ensuciarse más.
Al respecto, una bombita sucia o en mal estado, puede perder hasta un 50% de luminosidad.

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Uso eficiente de la cocina
Con respecto al uso eficiente de la cocina, cuando selecciones la hornalla a utilizar, verifica que
el diámetro de la olla siempre sea mayor que el diámetro de la hornalla, de este modo se
aprovecha mejor el calor, impidiendo que el mismo se escape por los laterales, y haciendo un
mejor uso de las ollas y sartenes, los cuales fueron diseñados para recibir el calor en su cara
inferior.
Utiliza la cantidad de agua adecuada a la que vayas a cocinar, esto te permitirá, no solo
consumir menos energía, sino que también se hace un uso más eficiente de tu tiempo y
contribuirás al cuidado del agua. Esto también aplica para calentar agua para el mate, en este
caso se recomienda llenar el termo con la cantidad de agua necesaria, y luego calentarlo.
Luego de alcanzar la temperatura de cocción, no es necesario mantener la hornalla a su máxima
potencia, una vez que el agua ya está hirviendo, es posible bajar la temperatura de la llama sin
perder el hervor, ya que mantener el hervor en fuego fuerte, no cocina más rápido,
simplemente provoca que el agua se evapore antes.
Evita abrir con frecuencia, la puerta del horno cuando se encuentre en funcionamiento, procura
usarlo para cocinar varias cosas al mismo tiempo.
Durante la cocción, mantenga siempre, las ollas bien tapadas para aprovechar al máximo el
calor. Si tienes disponible, y siempre que se pueda, se recomienda usar olla a presión, éstas
alcanzan mayores temperaturas, por lo que es posible cocinar el alimento en menos tiempo, y
además consume menos gas.
Y un último punto, la llama del gas debe presentar un color azulado, la presencia de colores
amarillos que surjan de la base de la llama, es señal de que las hornallas están mal reguladas, y
esto induce a un consumo de gas superior al necesario.

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¿Cómo hacer un uso más eficiente de un lavarropas?
Como se ha dicho previamente, calentar agua, consume grandes cantidades de energía, es por
ello que de ser posible, es recomendable evitar el uso del agua caliente en el lavarropas, y uses
programas cortos de lavado.
Usa la cantidad de detergente que sea necesario, ya que es común pensar que la ropa más sucia
requiere mayores cantidades de jabón, pero es importante tener presente, incorporar en
exceso produce grandes cantidades de espuma, que hacen que el motor trabaje más de lo
necesario, a su vez, si nos excedemos, pude que la ropa quede mal enjuagada y se requiera un
lavado adicional, consumiendo lógicamente más energía, la cantidad de energía consumida
durante el lavado, no varía significativamente con la cantidad de ropa que colocamos en su
interior, por lo que se recomienda aprovechar siempre la máxima capacidad permitida por el
equipo, aumentando así la relación beneficio consumo energético.
Tal como pasa con el jabón, es importante no sobrecargar el lavarropas, ya que esto exigirá más
al motor y afectará la calidad del lavado. Se recomienda cuando se cargue el tambor, verificar
que haya espacio suficiente para que introduzcas tu mano, pero no más que eso.

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Otros consejos
Para finalizar con los consejos de uso eficiente de la energía, dejo algunas recomendaciones
generales:
Desconectar los equipos que no estamos utilizando, nos permite dejar de utilizar energía, en
usos que no nos están aportando beneficios, un ejemplo claro son los consumos standby o
también llamados consumos fantasmas, como por ejemplo la pequeña luz del televisor o el
microondas.
Apagar los equipos que producen calor, antes de terminar de usarlos, nos permiten aprovechar
el calor acumulado, por ejemplo, se puede desenchufar la plancha antes de planchar la última
prenda, o apagar el horno unos minutos antes de terminar la cocción de un alimento.
El uso del agua es un componente fundamental, en el camino a un desarrollo sostenible, y a su
vez, hacemos un uso más eficiente de la energía, ya que reducimos el consumo energético,
involucrado en el bombeo de agua a nuestros hogares, y en el proceso de potabilización de la
misma.

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Otros beneficios
Y finalizando, podemos utilizar los colores de la construcción en función si queremos retener, o
no, el calor del sol. Las pinturas oscuras, absorben en mayor proporción la radiación solar y
contribuyen a que las superficies alcancen mayores temperaturas. Por el contrario, la pintura
blanca, refleja la luz en mayor medida, no sólo facilita el acondicionamiento térmico en verano,
sino que también, contribuye a mejorar la iluminación de una habitación, si pensamos pintar
paredes y techos.
Luego de todo lo que se comentó, queda en evidencia que aplicar medidas de eficiencia
energética, trae múltiples beneficios, a nivel familiar nos permite reducir el gasto, al brindarnos
herramientas para consumir menor cantidad de enrgía , en el desarrollo de nuestra vida
cotidiana.
Análogamente, en las empresas y comercios, permite mejorar la competitividad, ya que es
posible producir los mismos productos o brindar los mismos servicios, con un menor consumo y
gasto energético.
Si lo miramos a nivel país, si todos hacemos un uso más eficiente de la energía, contribuímos a
que la demanda energética nacional, pueda ser abastecida con energía proveniente de fuentes
renovable, lo que mejora nuestra autonomía.
Así mismo, si aplicamos medidas de eficiencia energética que disminuyan el consumo de
derivados del petróleo, como puede ser, ir al centro educativo en bici, en lugar de hacerlo en
auto o en moto, disminuimos el consumo de fuentes de energías importadas, y colaboramos
así, a reducir el gasto en importación de energéticos.
Y como ya se ha comentado, esta reducción del consumo energético, combinado con un mayor
uso de energías renovables, nos permite disminuir el impacto ambiental, mejorando a su vez la
calidad del aire, y beneficiando la salud de todas las personas.
El uso eficiente de la energía, es la medida más efectiva para reducir las emisiones de gases de
efecto invernadero y contaminantes, como, por ejemplo, el material particulado.