La nutrición adecuada para adultos mayores requiere hábitos de aseo, horarios regulares para las comidas, y evitar sobrantes. También se recomienda reemplazar parte de las carnes con legumbres, seleccionar carnes magras, y no consumir huesos.

1. LA ALIMENTACIÓN
ADULTO MAYOR

2. NUTRICIÓN

3. Hábitos de Aseo
Horarios de las comidas
Eliminación de sobrantes

4. Reemplace las carnes por legumbres
Si va a comprar carnes, elija la que tiene menos grasa.
No consuma huesos, eso no alimentan