La sarcopenia se refiere a la pérdida de masa y fuerza muscular que ocurre con el envejecimiento. Afecta al 25% de personas menores de 70 años y al 40% de personas mayores de 80 años. La sarcopenia es el resultado de factores como la atrofia de las unidades motoras de la médula espinal, la disminución del número de células musculares, y la reducción de hormonas como el GH y la testosterona. Esto conduce a debilidad muscular, dificultad para realizar actividades, mayor riesgo de caí