Este documento describe un taller de café terapéutico para empresarias que se llevará a cabo durante 5 sesiones los viernes por la noche en Sevilla. El taller tiene como objetivos ayudar a las empresarias a expresarse, encontrar soluciones a frustraciones, aprender técnicas de relajación y motivación. Será impartido por 3 profesionales con experiencia en terapia gestalt, motivación y relajación. Cada sesión de 2 horas tendrá un coste de 15,65 euros excepto la primera que será gratuita.

1. CAFÉ TERAPÉUTICO
PARA
EMPRESARIASCentro polivalente para la infancia y la familia

2. ORGANIZA E IMPARTE:
ATEMPRA Sur, S.L.
FECHAS Y HORARIOS:
• Horario: De 18:30 a 20:30, viernes alternos.
• Sesión inicial demostrativa: 26 de abril.
• Fecha de los encuentros: 3, 17, 31 de mayo y 14 de junio.
• Número total de encuentros: 5
En este tiempo se buscará que la persona que acuda al taller completo, experimente una mejora en las sensaciones que
suele tener de motivación, ampliación de la empatía y autocrítica, relajación, y orden emocional.
Para la viabilidad y buen funcionamiento de las sesiones, el grupo deberá estar compuesto por un mínimo de 7 personas y
un máximo de 20.
Este taller se llevará a cabo en Sevilla Este, en las instalaciones de ATEMPRA Sur, S.L., situadas en Calle Profesor
Faustino Gutiérrez Alviz y Armario nº3 Acc. A.
MEMORIA DESCRIPTIVA
OBJETIVOS
El Taller Café Terapéutico para Empresarias tiene la intención de:
• Hallar un espacio comúnmente inexistente para que las mujeres empresarias podamos expresarnos en voz alta.
• Encontrar un lugar donde no sólo seamos escuchadas y nos sintamos comprendidas, sino en el cual podamos
poner en común ideas y planteamientos para descubrir no sólo factores clave que nos ayuden a mejorar, sino
aquellos que pueden ser la clave de los grandes o pequeños “fracasos” o frustraciones del día a día, buscando en
las carencias, opciones de reconversión.
• Mostrar técnicas de motivación tanto para nosotras como empresarias, como para nuestros/as trabajadores y
trabajadoras.
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3. • Expresar qué y cómo nos sentimos no sólo como empresarias sino como personas, como me siento como mujer,
como pareja, como madre… y que me empuja a veces que ese sueño que comencé a lograr y que ahora se
balancea, esté en un plano de dedicación que sea primario o secundario, nos supone estrés y presión.
• Aprender a través de una Fisioterapeuta técnicas de distensión y relajación, útiles tanto para nosotras mismas
como en grupo y realizar técnicas de relajación para combatir las tensiones generadas por la velocidad y el estrés
diario.
• En definitiva, no sólo saber sino sentir de cerca, que hay otras mujeres pasando por lo mismo y que el buen hacer,
la apertura mental, y la empatía pueden favorecer un caminar, que no frene, por no saber cómo seguir.
PROFESIONAL/ES QUE IMPARTEN, Y ENFOQUE METODOLÓGICO
Se plantearán actividades y soluciones terapéuticas, basadas en la coordinación interdisciplinar entre los/as 3 profesionales
que impartirán el taller:
• Esperanza Lineros Rey, Directora Gerente de ATEMPRA Sur S.L., Empresaria galardonada con varios
Reconocimientos y Menciones a la Trayectoria empresarial, tanto por AES como por la Cámara de Comercio de
Sevilla, y Terapeuta en ATEMPRA, que se encargará de guiar la primera media hora de sesión, aportando tanto su
experiencia como empresaria, como la obtenida en su trabajo como terapeuta. Dará pautas para la búsqueda de
factores clave de fracaso en una idea, o en el día a día, transmitirá pautas de desarrollo de la Inteligencia Creativa,
para promover la búsqueda individual de ideas, y Mostrará estrategias de motivación interna y extrínseca.
• David Garrido Díaz, Terapeuta Gestalt, especialista en Terapias Emocionales, con experiencia en procesos
personales, familiares y grupales. Ejerce en ATEMPRA Sur, S.L como Subdirector y como Terapeuta.
Se encargará de gestionar y facilitar la expresión de las emociones acumuladas en el desempeño de las tareas de
empresaria y la somatización de las mismas, buscando estrategias de canalización o eliminación de aquello
negativo que a nivel interior o debido al entorno, antes nos ayudaba, y ahora no nos facilita e incluso entorpece la
evolución.
• Rosa Moreno Martín, Fisioterapeuta colegiada, especialista en corrección postural, con experiencia en relajación,
en lesiones musculares, y trastornos psicosomáticos. Ejerce actualmente en ATEMPRA Sur, S.L.
Se encargará de desarrollar ejercicios de relajación y liberación de tensiones, sencillos y eficaces. La última ½ h
tendrá este fin.
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4. DESTINATARIAS
Asociadas de AES, Asociación de Empresarias de Sevilla, que deseen analizar su situación empresarial global e individual
desde el punto de vista de la autogestión y gestión de aquello que queremos sacar adelante, aprendiendo nuevas
estrategias de reinvención, y aprendiendo a seleccionar y sostener aquello que las hace especiales y que no debe
desaparecer, a pesar de las trabas existentes.
COSTES
Este taller consta de 5 sesiones de las cuales sólo se pagarán 4. Estos encuentros tienen un coste por asistente de 15,65 €,
correspondiente a una sesión de 2 horas de duración, impartida y guiada por los 3 profesionales mencionados.
Tras la primera sesión, demostrativa, para confirmar asistencia además de cumplimentar la inscripción, deberá realizarse el
abono con 5 días de antelación.
El primer encuentro será impartido de forma gratuita por cortesía de ATEMPRA Sur, S.L. con el fin de que conozcan el
funcionamiento y ambiente del taller, y decidan si desean participar e inscribirse en el mismo.
Para cualquier duda o sugerencia, quedamos a vuestra disposición.
Sevilla, a 26 de abril de 2013
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