El documento ofrece 33 formas de mantenerse creativo, como hacer listas, llevar un cuaderno, escribir libremente, alejarse de la computadora, rodearse de personas creativas, tomar descansos, cantar en la ducha, beber café o té, escuchar música nueva, ser abierto a nuevas ideas, colaborar con otros, practicar constantemente, cometer errores, ir a lugares nuevos, ver películas extranjeras, tener diversión y terminar proyectos. Alienta a las personas a explorar diferentes actividades para

1. 33 ways to stay creative
1. Make lists
2. Carry a notebook everywhere
3. Try free writing
4. Get away from the computer
5. Be otherworldly
6. Quit beating yourself up
7. Take breaks
8. Sing in the shower
9. Drink coffee/tea
10. Know your roots
11. Listen to new music
12. Be open
13. Surround yourself with creative people 14. Get feedback
15. Collaborate
16. Don ́t give up
17. Practice. Practice. Practice
18. Allow yourself to make mistakes
19. Go somewhere new
20. Watch foreign films
21. Count your blessings
22. Get lots of rest
23. Take risks
24. BREAK THE RULES
25. Do more of what makes you happy
26. Don ́t force it
27. Read a page of the dictionary
28. Create a framework
29. Stop trying to do someone else ́s perfect 30. Got an idea? Write it down
31. Clean your workspace
32. Have fun
33. Finish something
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*

2. Á MARXE, 1995
Obra xornalística IV
(EDITORIAL GALAXIA).-Vigo. 2006
Acto final
CARLOS CASARES
Débolle a Billy Wilder a primeira risa do ano que comeza. Estaba onte lendo a
súa biografía e atopeime cunha historia chea de malicia que merece a pena ser
contada. Tratábase dun neno, amigo da infancia do celebre director de cine, a
quen o pai sorprendeu un día facendo un pecado.
Co propósito de corrixilo, díxolle que se repetía aquel acto cincuenta veces,
morrería. O rapaciño prometeuse a si mesmo emendarse, pero sen conseguilo.
Por precaución, cada vez que sucumbía puña unha raia nun caderno.
Pouco a pouco, a pesar de estar convencido de que a súa debilidade o conducía
irremediablemente cara a un fatal desenlace, a libreta íase enchendo de raias.
O único que conseguía con moito esforzo era ir retrasando o día da morte, que
de todas maneiras se aproximaba de forma inexorable, tal como o seu pai lle
tiña anunciado.
A raia número corenta e nove estivo bastante tempo pechando a serie, pero o
demo arranxou todo para que a número cincuenta, e definitiva, fose trazada no
lugar que lle correspondía.
Antes, o rapaz escribiulle unha carta cariñosa aos seus pais, na que lles
explicaba como tiña loitado contra a tentación, pero que ao cabo ía caer por
última vez e que rogaba que lle perdoasen.
Meteu a carta por debaixo da porta do dormitorio deles e alá se encamiñou cara
ao acto final.
Por fortuna, Deus foi máis comprensivo que o pai do rapaz. Luns, 2 de xaneiro
*

4. *
Normas de urbanidad (extracto de Juan Carlos López)
Las normas de urbanidad pretenden hacer real la convivencia entre todos
nosotros, individuos tan diferentes. Ahora me viene a la cabeza un tuit de
Lorenzo Silva citando a Kafka: “el mal conoce el bien, pero el bien no conoce el
mal“. Dejo un extracto de un escrito de Juan Carlos López sobre normas de
urbanidad. Léalas despacio
***
Normas de urbanidad. Recetas para educar. (protocolo.org)
En la escuela o en la familia se debería recordar cada día una forma de buen
comportamiento.
Juan Carlos López.
Recuerdo siempre con cariño, los consejos de mi madre en la infancia, y cómo
me contaba que cuando ella iba a la escuela tenían un tiempo en clase dedicado
a “las normas de urbanidad”. Al analizar cuadernos antiguos veo cómo en las
cabeceras de cada día siempre tenían una norma que se les enseñaba en el
colegio.
Hoy hay un vago intento de trabajar estas normas a través de la tan criticada
asignatura de “Educación para la Ciudadanía”, pero de poco puede servir
cuando se trata de una asignatura que se empieza a trabajar a partir de quinto
de Primaria ¿Quiere decir que hasta que los niños no tienen 10 años no
debemos tener educación en normas?
En las familias y en las escuelas cada día deberíamos trabajar o recordar una
norma de urbanidad.
Tengo que reconocer que me molestan los carteles de “No romper las plantas” o
“Prohibido orinar en las paredes” que encontramos en algunos pueblos y
ciudades, me parece inconcebible que sean necesarios -y lo serán, ya que si los
ponen es porque pasa-. ¿Habría que añadir el de no robar, o prohibido matar?
Hoy me voy a ocupar de algunas normas de carácter general, teniendo en cuenta
que el guardar normas de urbanidad en nuestra propia casa, creará un hábito,
que hará que se realicen en cualquier lugar y momento de forma natural.

5. 1 Si hay una persona mayor, una embarazada o una persona con muletas, se le
deja pasar delante y se le facilita el paso. Si vamos en el autobús a estas
personas se le deja el asiento.
2 Si vamos por la acera con la abuela la dejamos la parte más cercana a la pared.
Al subir o bajar una escalera deberemos ceder el balaustre a las personas
mayores, ancianos, señoras, etc.; si no existiera o habiendo de los dos lados se
cederá la derecha.
3 Se ayuda a las personas mayores a cruzar la carretera, a llevar la compra, o al
menos, ofrecemos nuestra ayuda.
4 No se escupe al suelo ni se tira papeles ni pipas al suelo.
5 Si veo un cristal en la calle se recoge ya que nos podemos caer y cortar, o
podría pasarle a algún amigo (si somos muy pequeños para recogerlo, se dice a
nuestros padres que lo hagan).
6 Cuando alguien habla se escucha, y nunca se interrumpe a un adulto.
7 Se obedece a los padres y otros adultos encargados a nuestro cuidado y no se
les contesta ni grita en público.
8 Se piden las cosas “por favor”, y se dan las “gracias”.
9 “En la mesa y en el juego se conoce al caballero”, ya hemos hablado en otro
articulo de cómo nos debemos comportar en eljuego y en posteriores nos
centraremos en cómo hacerlo en la mesa.
10 El pueblo es de todos, debemos cuidarlo como una prolongación de nuestra
casa. Se debe cuidar el mobiliario urbano (papeleras, farolas, contenedores,
etc.). En los recintos cerrados y en los abiertos se utilizan las papeleras y los
ceniceros.
11 Se entra y se sale de los sitos sin correr. Para entrar en cualquier despacho,
llamaremos con delicadeza a la puerta si estuviera cerrada y solicitaremos
permiso para entrar (la consulta del médico, una habitación cerrada en una
casa...).
12 Guarda silencio en misa, en los hospitales, en museos.

6. 13 Por mucha confianza que tengamos en una casa ajena, no diremos ni
haremos nada que pueda desagradar, incomodar, molestar a quien nos escuche
o vea. Como decía el inspector Don Ángel Bueno: “la educación se transmite por
contagio, y todos somos los responsables de extender esta epidemia”
14 No deberemos entrar en lugares en donde se esté trabajando (talleres,
oficinas, etc.) a distraer o interrumpir a los que trabajan, y cuando vayamos a
realizar una gestión, no permaneceremos allí, más tiempo del preciso.
15 Al entrar en los lugares se saluda y al irnos debemos despedirnos. Al
cruzarnos con conocidos les saludaremos y siempre devolveremos el saludo,
preferiblemente sonriendo. También por teléfono, se saluda y se sonríe.
16 No permitiremos que un superior, anciano, señora, etc., se levante en nuestra
presencia para tomar una silla, cerrar o abrir una ventana, recoger un objeto
caído, o cualquier otra acción que cause molestia.
17 Cuando una persona esté leyendo, no debemos colocarnos cerca para leer el
papel o libro que tiene.
18 Cuando nos nombremos en alguna conversación, nos contaremos los últimos
(“Don José y yo”, nunca “yo y Don José”).
19 No se molesta a la hora de la siesta, y si estamos en una casa y se acerca la
hora de comer es el momento de irnos. Nunca se pide nada en otras casas
20 Por supuesto nadie debe decir “palabrotas” pero nunca lo debería hacer un
niño, es tan indecoroso como un niño fumando un puro en público.
21 No se hablará al oído.
EF 8112015

7. ***
Abuse against women (Citizenship Education)
There it is a web page which explains what is abuse against women about. It
deals with humiliation, threats and strategies of men to defeat women.
*
Abuse against women
"Abuse against women is commonplace, often subtle and is perpetrated in many
different ways. A man who batters and abuses a woman does it to gain and
maintain control over her. Physical violence is not the only form of domestic
abuse that battered women experience. An abusive man will also use the
following tactics to exert his power over her:
Dominance — Abusive men need to feel in charge of the relationship. They will
make decisions for you and the family, tell you what to do, and expect you to
obey without question. Your abuser may treat you like a servant, child or even as
his possession. Humiliation — An abuser will do everything he can to make you
feel bad about yourself, or defective in some way. After all, if you believe you're
worthless and that no one else will want you, you're less likely to leave. Insults,
name-calling, shaming, and public put-downs are all weapons of abuse against
you as a woman and designed to erode your self-esteem and make you feel
powerless.
Isolation — In order to increase your dependence on him, an abusive man will
cut you off from the outside world. He may keep you from seeing family or
friends, or even prevent you from going to work or school. You may have to ask
permission to do anything, go anywhere, or see anyone. He may further isolate
you by showing contempt for those you love and care about.
Threats — Abusive men commonly use threats to keep their victims from
leaving or to scare them into dropping charges. Your abuser may threaten to
hurt or kill you, your children, other family members, or even pets. He may also
threaten to commit suicide, file false charges against you, or report you to child
services.
Intimidation— Your abuser may use a variety of intimidation tactics designed to
scare you into submission. Such tactics include making threatening looks or
gestures, violent yelling, smashing things in front of you, destroying property,
hurting your pets, or putting weapons on display. The clear message is that if
you don't obey, there will be violent consequences. Denial and blame — Abusers
are very good at making excuses for their behavior. They will blame their abuse
and violence on a bad childhood, a bad day, and even on the victims of their
abuse. Your abuser may minimize the abuse or deny that it occurred. He will
commonly shift the responsibility onto you. Somehow he will try to make you
and everyone else believe that his violence and abuse is your fault.
Knowledge is power. Learn all you can. Abuse is always wrong!"
*

8. Ola K ase? Que qué passa tíio vaya rollo suelta el colega eh. No sé
digo yo que a l o mejor si haces una estupidez ahora mismo el pesao
ese te echa fuera y aprovechas pa irte un rato al aseo eh, qué te
parece. Eres grande, chaval. Si no fuera por tus actuaciones en clase
esto se aría un rrollo inaguantable del carajo. Anda, haz tu papel, es
lo que esperamos todo s de tí, tío no te amuermes haz una gracieta y
nos reímos todos jajajja. Ñmira que eras guay. Me caes bien muy
bien. La verdad es que dejaría de dar clase para quedarme pasmao
mirando a vér qué se gilipollez toca cuando esté ocupado y
preocupado pretendiendo hacer mi trabajo. Claroq eu esto esl o que
hay. Muchos colegas me dicen que va en el sueldo, que como al
árbitro se le llama hijoputa pues a mi me toca aguantar a l tonto y al
gracioso , fingir que me enfado y que me gusta explicarte algo que no
te van aa explicar ent u casa ni en ningun laod. Oye perdona la
escritura,no es muy cuidada, pero sé que tú ñme entiendes así, de
sobra, par que voy a molestarms más si a ti tes igual. Jajaaa. Bueno,
no te robo más tiempo. Sigue a ́si, que seguro que has entendido el
sentido de3 la escueal mejro que yo. Como sabes los profesores no
tenemos ni idea de que va el tema este ni hemso ido a clase nunca.
Imagino que a partir de la segunda línea habrás dejad o de leer este
pestiño, me sorprendería que llegases hasta aquí tío, en serio.
Bueno, te dejo a lo tuyo, a hacer lo que hacen las mariposas antes de
abrirse ;-)
Ánimo que lla keda menos loko.
Mayo 24, 2014.- Eugenio Fouz

9. reader ́s bill of rights
by nevver:
The right to not read
The right to skip pages
The right to not finish
The right to reread
The right to read anything
The right to escapism
The right to read anywhere
The right to browse
The right to read out loud
The right to not defend your tastes

10. *
Decálogo para formar delincuentes
1 Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que pida. Así crecerá
convencido de que el mundo entero le pertenece.
2 No se preocupe por su educación ética o espiritual. Espere a que alcance la
mayoría de edad para que pueda decidir libremente.
3 Cuando diga palabrotas, ríaselas. Esto lo animará a hacer cosas más graciosas.
4 No le regañe ni le diga que está mal algo de lo que hace. Podría crearle
complejos de culpabilidad.
5 Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, juguetes. Así se
acostumbrará a cargar la responsabilidad sobre los demás.
6 Déjele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos
y vasos estén esterilizados, pero no de que su mente se llene de basura.
7 Riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño, así a él no le dolerá
demasiado el día en que la familia, quizá por su propia conducta, quede
destrozada para siempre.
8 Dele todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer
del mismo es necesario trabajar.
9 Satisfaga todos sus deseos, apetitos, comodidades y placeres. El sacrificio y la
austeridad podrían producirle frustraciones.
10 Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores y
vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad
quieren fastidiarlo.
NOTA:
Este decálogo es citado por el juez de menores Emilio Calatayud en uno de sus
libros y fue repartido como panfleto por la policía de Seattle (EEUU) puerta a
puerta.
*

11. DOMINGO, 7 de marzo de 2010
Tener clase
MANUEL VICENT
No depende de la posición social, ni de la educación recibida en un colegio
elitista, ni del éxito que se haya alcanzado en la vida. Tener clase es un don
enigmático que la naturaleza otorga a ciertas personas sin que en ello intervenga
su inteligencia, el dinero ni la edad. Se trata de una secreta seducción que
emiten algunos individuos a través de su forma natural de ser y de estar, sin que
puedan hacer nada por evitarlo. Este don pegado a la piel es mucho más
fascinante que el propio talento.
Aunque tener clase no desdeña la nobleza física como un regalo añadido, su
atractivo principal se deriva de la belleza moral, que desde el interior del
individuo determina cada uno de sus actos. La sociedad está llena de este tipo
de seres privilegiados. Tanto si es un campesino analfabeto o un artista famoso,
carpintero o científico eminente, fontanero, funcionaria, profesora, arqueóloga,
albañil rumano o cargador senegalés, a todos les une una característica: son
muy buenos en su oficio y cumplen con su deber por ser su deber, sin darle más
importancia.
Luego, en la distancia corta, los descubres por su aura estética propia, que se
expresa en el modo de mirar, de hablar, de guardar silencio, de caminar, de
estar sentados, de sonreír, de permanecer siempre en un discreto segundo
plano, sin rehuir nunca la ayuda a los demás ni la entrega a cualquier causa
noble, alejados siempre de las formas agresivas, como si la educación se la
hubiera proporcionado el aire que respiran. Y encima les sienta bien la ropa, con
la elegancia que ya se lleva en los huesos desde que se nace.
Este país nuestro sufre hoy una avalancha de vulgaridad insoportable. Las
cámaras y los micrófonos están al servicio de cualquier mono patán que busque,
a como dé lugar, sus cinco minutos de gloria, a cambio de humillar a toda la
sociedad. Pero en medio de la chabacanería y mal gusto reinante también existe
gente con clase, ciudadanos resistentes, atrincherados en su propio baluarte,
que aspiran a no perder la dignidad. Los encontrarás en cualquier parte, en las
capas altas o bajas, en la derecha y en la izquierda. Con ese toque de distinción,
que emana de sus cuerpos, son ellos los que purifican el caldo gordo de la calle y
te permiten vivir sin ser totalmente humillado.

12. *
*
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for English language and literature
**
Eugenio Fouz.- 30072016
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13. English language media
The Daily Mail / euronews / BBC.co.UK podcasts press, videos and podcasts
English language tools
Skype / MOOC / NOOC communication and courses
English classroom platforms
MOODLE / eTwinning / Oxford Premium
virtual classroom, projects, teacher ́s stuff (audios, tests)
*
The woman runner
I will always remember the
woman runner who used to run
slow, long distance in my
hometown
Eugenio Fouz.-