Alimentos que he consumido las últimas 24 horas.

1. Recuerdo 24 horas de Eva Fernández González
Miércoles 22 de marzo de 2017
Desayuno
 Café con leche taza grande 300cc: café mezcla, leche semidesnatada y dos cucharadas pequeña de
azúcar moreno.
 Dos tostadas de pan integral con aceite de oliva virgen extra y una cucharada pequeña de
mermelada.
 Zumo de naranja natural de dos naranjas: 200 cc
Media mañana
 Café con leche
 Un plátano mediano
Comida
 Un plato llano grande de paella mixta (pollo, calamar, mejillones) con verduras.
 Pan integral.
 Agua.
 Una mandarina con dos nueces.
Merienda  Una pera
Cena
 Pisto manchego (calabacín, pimiento rojo, cebolla y tomate) con un huevo escalfado en el pisto
mientras se calienta.
 Pan integral
 Agua
 Un yogur desnatado con trocitos de pera.