Este documento ofrece consejos para elegir la fotografía perfecta para las redes profesionales y el currículum. Recomienda que la foto sea reciente, fiel a la realidad y tomada expresamente con este propósito. Además, debe mostrar la cara, hombros y parte del pecho, mirando directamente a la cámara y sonriendo de manera natural. El documento también proporciona consejos sobre el fondo, la ropa, la iluminación y los ajustes técnicos de la cámara para lograr un primer plano enfocado

1. #RecruitmentTips

2. ¿Te has parado a pensar en qué fotografía escoger para tus
redes profesionales? ¿Hace cuánto tiempo que no actualizas
tu foto de LinkedIn? Probablemente sea un aspecto al que no
hayas prestado la suficiente atención y hayas elegido una al
azar sin reparar en el impacto que puede llegar a tener.
Todos sabemos la importancia que tiene una primera
impresión, pero te sorprenderá saber que sólo con una
fotografía cuidada puedes tener una gran ventaja frente al
resto de candidatos que postulan a una oferta.

3. “Cuando los reclutadores escriben en LinkedIn el puesto
que están buscando, aparece una lista con miles de
resultados.
3
Ahí pueden ver cuatro
elementos: Tu nombre, titular
profesional, ciudad y FOTO. La
fotografía es el único elemento
visual con el que cuentan y, si te
has preocupado en su elección, así
como en tener el perfil actualizado,
puede resultar clave.

4. Estos consejos son extensibles a la fotografía del
currículum, pero debes saber que incluir una foto en tu
CV es algo totalmente opcional.
Por un lado, analizaremos los requisitos básicos que
debería cumplir tu fotografía y, para los más expertos,
daremos unos consejos a nivel técnico.

5. Si has leído hasta aquí es porque estarás de acuerdo en
que no puedes utilizar un selfie ni una fotografía
recortada en la que salías con tus amigos ni la foto de tus
últimas vacaciones. Además, que no se te pase por la
cabeza usar la fotografía de la orla (ni
Tipo de fotografía
aunque te acabes de graduar). Debe ser
una fotografía reciente, fiel a la realidad y
hecha expresamente para este fin.

6. Todos sabemos que lo ideal sería contar con
un fotógrafo profesional que sacase lo mejor
de nosotros. Sin embargo, tú también puedes conseguir
buenos resultados sin tener un gran equipo de
fotografía. Basta con que cuentes con buena luz y la
fotografía tenga una calidad aceptable, es decir, que no
esté pixelada ni borrosa. Para esto, evita que haya que
reescalar la imagen y sácala directamente a la distancia
ideal. Pero, ¿cuál es?

7. Encuadre
No debe ser una fotografía abierta
de cuerpo entero ni cerrada de
tipo carné. Lo más favorecedor es
un recorte medio, también
conocido como la “Zona V”: que se
vean cara, hombros y hasta poco
más de medio pecho.

8. El hecho de salir de frente o levemente de perfil
dependerá de cómo te sientas más fotogénico. Pero
siempre debes de salir mirando a cámara. Tu postura y
expresión facial pueden transmitir emociones. ¿Qué
quieres transmitir?, ¿cercanía? O incluso destacar tu
liderazgo. Independientemente de esto, sonríe, pero no
te rías a carcajadas, ya que es una red profesional y,
además, los rasgos dejan de ser favorecedores. Debes
tener en cuenta que, según diversos estudios, nuestro
lado izquierdo es el que más emociones muestra.
Pose y actitud

9. “Si decides incluir esta foto en el
currículum, ten en cuenta que el
mejor lugar para situar la imagen es
en la parte superior de la primera
página. La elección de colocarla en
la derecha o la izquierda dependerá
del perfil que hayas escogido,
debiendo mirar la nariz siempre al
interior de la hoja.

10. Fondo
Lo mejor es que el fondo tenga la menor presencia posible y pase
desapercibido para que destaquemos sobre él. En el apartado sobre
técnicas de cámara daremos unos trucos para esto.
El fondo va a depender mucho del sector al que pertenezcamos. Lo
ideal sería hacernos la foto en nuestro entorno profesional. Pero hay
que tener especial cuidado porque todo comunica, así que, si no vas a
poder controlar todo lo que entra en plano, utiliza un fondo neutro.
Cualquier pared clara te puede valer. ¡Ojo! Dependiendo de nuestra
profesión, los fondos de colores llamativos pueden darnos ese toque
especial, pero debes contar con buena iluminación.

11. Hoy en día, son muchas las empresas que hacen fotos a
sus empleados con el logotipo de la empresa. Si estás
buscando cambiar de trabajo, debes saber que utilizarla,
lejos de ser algo
negativo, muestra
compromiso y
corporativismo,
dos cualidades
muy valoradas en
los trabajadores.

12. Entramos en un terreno mucho más subjetivo.
Por norma general, te recomendamos que utilices ropa profesional, pero
de tu profesión. ¿Qué queremos decir con esto?
Aquí muchos caemos en el error de ir con traje y corbata o americana
cuando no es algo inherente a nuestro puesto. Si no somos comerciales,
abogados o similar no tiene sentido que aparezcamos en la foto de una
forma en la que no iríamos nunca a trabajar.
Escoge un atuendo formal, pero dentro de unos estándares. Utiliza los
colores que más te favorezcan, aunque ten en cuenta que los tonos
claros te darán una mejor luz al rostro. Si has escogido un fondo neutro
quedará mejor que te vistas con algo estampado. Y viceversa.
Ropa y complementos

13. Excepciones
Si eres una persona excéntrica y
quieres explotarlo, ¡adelante! Esta foto
será la mejor herramienta que vas a
tener para demostrarlo. Consejo: Los
fondos amarillos combinados con ropa
blanca siempre dan buen resultado.

14. ¿Aún no sabes qué ponerte?
Complementos
No pasa nada. Investiga el LinkedIn de los empleados de la
compañía en la que te gustaría trabajar y escoge un atuendo similar.
¿Uso complementos? A ser posible no y, si lo haces, que
sean discretos. ¿Hay excepciones? Por supuesto. Sin ir más
lejos, si quieres trabajar como fotógrafo es completamente
normal que poses con tu cámara.

15. Maquillaje
Si no sueles maquillarte, ¡no lo hagas! Insistimos en que debes intentar
aparecer de la forma más natural a como vayas siempre, pero además
ten en cuenta que si no sabes maquillarte no quedará discreto.
Y si eres de maquillarte, nuestro consejo es que utilices el menor
posible. Es cierto que un poco de base puede favorecernos y ayudarnos
a disimular alguna imperfección, pero siempre con medida.
Cuida los detalles
Presta atención a que tu pelo esté correctamente colocado y a que no
tengas arrugas en la ropa.

16. Aspectos técnicos
Hemos llegado al momento donde entra en juego la cámara y unos
sencillos trucos que son para nota. Si no tienes cámara, pero cuentas con
un smartphone que haga fotos de calidad ¡también puedes aplicarlos!
Solo tienes que activar el modo manual y seguir las instrucciones que te
doy.
Lo primero: ya hemos dicho que los selfies no valen. Así que, si no cuentas
con alguien que te pueda hacer la foto, hazte con un trípode o algún
soporte para apoyar la cámara y utilizar el temporizador.
Las fotografías en exterior y con luz natural son mucho más favorecedoras,
excepto al mediodía. Si el sol está en todo lo alto no nos favorecerá en
absoluto y nos hará sombras que endurecerán nuestras facciones.

17. Si vas a realizarla en interior procura que estés lo mejor iluminado posible.
Si tienes varios objetivos para tu cámara, debes saber que un objetivo ideal
para este tipo de fotografía tendría una longitud focal de unos 85 mm con un
diafragma amplio (entre f/1,2 y f/2,8).
Llegamos a la gran duda para los que no están familiarizados con conceptos
de fotografía profesional. ¿Cómo se consigue un fondo
desenfocado? Bien, en tu cámara o smartphone tienes
unas opciones que te dejará modificar: Diafragma
(representado por una “f/”), velocidad de obturación (lo
reconocerás por tener valores tipo 1/25, 1/150 o 1’) y
sensibilidad ISO (en algunas cámaras aparece como
ganancia). Atento:

18. Tienes que abrir el diafragma al máximo, bajando este número al mínimo
(dependiendo del objetivo de tu cámara variará la apertura). Entonces: a
menor número, más abierto estará el diafragma.
A continuación, pon la sensibilidad ISO en el número más bajo que te
permita. La sensibilidad ISO es un elemento que aporta luz no natural a
nuestras fotografías, añadiendo lo que llamamos “ruido” y haciéndolas
perder calidad. Pero, si no te queda otro remedio, puedes subir los valores.
Dependiendo de la cámara, ensuciará más o menos la imagen.

19. La velocidad de obturación es el tiempo de exposición de la foto, es decir, el
tiempo durante el que la cámara coge luz mientras tira la fotografía. Si te está
tomando alguien la foto, no os recomendamos que utilicéis un valor superior
a 1/25 (como sería 1/20, 1/10 o incluso 1’ y 2’) porque, salvo que tenga un
buen pulso, quedará movida. Si vas a utilizar un trípode no tienes que
preocuparte tanto por esto y podrás utilizar un número alto de velocidad de
obturación.
Y, si cuentas con mucha luz, regula la velocidad de obturación a niveles más
bajos como 1/50, 1/100, etc.

20. “ Ya lo tienes todo para un primer plano
enfocado, un fondo desenfocado y un
resultado profesional, REPASEMOS: el
diafragma bien abierto, la velocidad
de obturación regulada por debajo de
1/25 para que la foto no salga movida
y la sensibilidad ISO en función de la
luz que necesites.

21. ¡Hasta aquí esta lista de consejos sobre
la foto 2.0 perfecta!
Esperamos que te haya servido para conocer la
importancia de la imagen de perfil, cuánto puede
llegar a comunicar y que, a partir de ahora, explotes
todas sus ventajas para impresionar a los reclutadores.
#RecruitmentTips