Atencion a la mujer gestante realizado por YESENIA QUISAY Y CAROLINA VIVEROS
Fisioterapeuta embarazo
1. ¿Por qué es importante
un fisioterapeuta
durante el embarazo?
Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Facultad de Medicina
Lic. En Fisioterapia
Por: Alejandro Gabriel García González
2. Resumen
Un fisioterapeuta puede prevenir y mejorar el estado de la mujer durante y
después del embarazo, esto para que el embarazo sea un poco más
tranquilo de llevar y también que mujeres próximas a ser madres tengan idea
de el trabajo del fisioterapeuta.
3. ¿Qué es la fisioterapia?
“Los fisioterapeutas ayudan a las personas a maximizar su calidad
de vida, mirando el bienestar físico, psicológico, emocional y social.
Ellos trabajan en el ámbito de la promoción de salud, prevención,
tratamiento / intervención, habilitación y rehabilitación.”
Marzo 26 de marzo 2013/ WCTP (World Conference for Physical
Therapy) Definición de fisioterapeuta
4. El Embarazo
“Es la gestación o proceso de crecimiento y
desarrollo de un nuevo individuo en el seno
materno. Abarca desde el momento de la
concepción hasta el nacimiento pasando
por la etapa de embrión y feto. En el ser
humano la duración media es de 269 días
(cerca de 10 meses lunares o 9 mesescalendario). Definición de embarazo
http://www.hospitalgeneral.salud.gob.mx/de
scargas/pdf/area_medica/consul_exter/guia
_embarazo.pdf
5. El embarazo
Cambios en el estado físico de la mujer ( cadera, músculos,
columna, etc.)
Cambios en su estado emocional
Todos estos cambios son para adaptarse y poder contener al
bebé y después del parto.
6. Etapas del Embarazo
Comienza cuando un óvulo fertilizado se implanta en el
útero
Experimentar una serie de síntomas comunes (náuseas,
mareos, cambios de humor, etc.)
Los fetos crecen y cambian radicalmente durante el
transcurso del embarazo.
Dura alrededor de 9 meses
Se divide en 3 trimestres o en semanas de fecundación
En cada semana se irán realizando procesos de formación
del producto
7. Peligros del embarazo
La mayoría sufrirán molestias
Dolor intenso
Desesperación
Problemas para seguir vida
normal
Incomodidad
Cambios de humor
Adicciones y malos hábitos
(lleven a enfermedades)
8. Complicaciones
Aborto y feto muerto: Un aborto (espontáneo) es la pérdida del feto por causas naturales
antes de cumplir las 20 semanas de embarazo
9. Embarazo Ectópico
Un embarazo ectópico es una implantación del producto fuera de lugar (fuera
de útero) y se puede localizar en la trompa de Falopio, cavidad pélvica o
abdominal.
10. La fisioterapia durante el embarazo
Centrada en la prevención y el tratamiento para todas las
alteraciones o trastornos de la región abdominal, pélvica y lumbar de
la mujer embarazada.
11. Papel del fisioterapeuta
Diagnóstico fisioterapéutico es de gran ayuda para una mujer embaraza para que la
mujer pueda entender los cambios que sufrirá su cuerpo.
Planes de intervención para prevenir una alteración o complicación antes, durante y
después del parto.
Poder prevenir las molestias asociadas al embarazo, romper el miedo y estar preparada
para el parto.
12. Técnicas empleadas
Las técnicas pueden variar entre mujeres ya que algunas son más fáciles de realizar y
otras son un poco más complejas y cansadas.
13. Ejercicios de Tonificación
Postura de “moro” con la espalda
recta y los brazos en cruz, se
describen círculos con los brazos a la
vez. Inspirar en el primer círculo y
espirar en el segundo.
Sentada con las piernas
entrecruzadas y manos enlazadas en
la espalda. Se estiran los brazos hacia
abajo contando hasta 6. Se espira
relajando y contando hasta 3
14. Partiendo de flexión de hombros de 90º,
cogemos el brazo con la mano opuesta)
y acercar la piel de los antebrazos hacia
los codos con un movimiento seco.
Realizar el ejercicio con ambos brazos.
Brazos elevados a 90º, con los codos
flexionados. Con una mano cerrada
presionar con un movimiento seco sobre
la palma de la mano.
15. Estiramientos
Van encaminados a la lucha contra la posición que se va adaptando en el embarazo:
apertura de miembros inferiores y cierre de los superiores 6 y a dar elasticidad al tejido
conjuntivo
16. Estiramiento de Cuello
• Sentarse en postura de “moro” o de
rodillas y la espalda recta. La cabeza se
dejará colgando hacia delante con la
nuca, los hombros y la cara relajados.
• Hacer un círculo completo hacia un
lado y después hacia el otro.
• Colocar las manos unidas sobre la nuca
y dejar que los músculos del cuello se
vayan estirando por el peso de la
cabeza y las manos .Mantener unos
segundos, luego bajar las manos y
levantar la cabeza lentamente.
• Con las espaldas relajadas girar la
cabeza lentamente. Con los hombros
relajados girar la cabeza hacia un lado
y hacia el otro.
18. Beneficios de un fisioterapeuta durante el
embarazo
Puede preparar al cuerpo de la mujer para el parto.
tratar las lesiones que se puedan producir durante el
embarazo.
Mujeres tengan en claro la importancia de la
musculatura para que pueda hacer un buen control de
las contracciones.
Después del parto, la intervención fisioterapéutica
puede ayudar a normalizar el tono muscular de la zona
pélvica por medio de ejercicios simples.
19. Conclusión
El fisioterapeuta es de gran ayuda para una mujer embarazada ya que puede preparar
al cuerpo de la mujer para contener el producto durante los 9 meses de gestación es un
tiempo muy largo y difícil para la mujer, ya que sufrirá cambios que pueden alterar su
ritmo de vida, y que mejor que un fisioterapeuta para prepararla.