Club del adulto mayor

1. Generalidades
de
Rehabilitación
en el
Adulto Mayor

2. En el envejecimiento
fisiológico se
presentan
modificaciones

3. Estructurales
Funcionales
De los órganos de los sentidos
Cognitivo
Sociales

4. Valoración
geriátrica
integral
Proceso multidisciplinario a través del cual se cuantifica en
términos funcionales las capacidades y alteraciones médicas,
mentales y sociales del adulto mayor con la intención de
elaborar un plan de promoción, prevención, atención y
rehabilitación

5. VALORACION:
• Clínico
• Funcional
• mental
• social
• Medioambiental

6. Componente clínico
Articular
Muscular
Ortopédico
Postural Neurológico
Sentidos vista y audición Nutrición

7. componente funcional
Evalúa la capacidad del adulto mayor para realizar Actividades de la
vida diaria
Básicas
Instrumentales Avanzadas
Marcha y equilibrio

8. Componente mental
Considera dos
áreas
Cognitiva: Deterioro cognitivo
menor y mayor
Afectivo: evalúa el estado de
ánimo

9. Componente
socio familiar
Estado
económico
Red de apoyo
social y familiar
Dinámica
familiar Espiritual

10. Componente medioambiental
VIVIENDA SERVICIOS OPORTUNIDADE
S DE
DESARROLLO
PERSONAL Y
PROFESIONAL

11. Cambios fisicos

12. Cambios en Musculoesqueleticos
• Muscular:  masa muscular 
fuerza
 capacidad aeróbica
 marcha confortable 0,2%/año
 marcha rápida 1,6%/año
• Articular:
-Cartílago:  condroitín sulfato
 ratio condroitín sulfato 4/6
 Keratán sulfato
 contenido hídrico
 elasticidad y superficie fina y fiable
Reflejos espinales: aumento de la latencia en
músculos distales

13. OTROS CAMBIOS RELACIONADOS CON EL ENVEJECIMIENTO QUE
AFECTAN AL
APARATO LOCOMOTOR
-Líquido sinovial:  ácido hialurónico
 viscosidad
-Membrana sinovial: cambios fibróticos
• Tendones:  contenido de agua
 rigidez
 resistencia al estrés y capacidad funcional
• Hueso-Masa ósea: Desmineralización
Hueso trabecular:  6-8% por década
Hueso cortical:  en M un 3-9% y en V 3-4%
• Respuesta muscular:  reflejos espinales

14. CONSECUENCIAS
• Directas:
Dolor
Inmovilidad
Incapacidad funcional: ¿Progresiva y/o aguda?
• Indirectas:
Sedentarismo
Obesidad
Pérdida de forma física
Caídas
Aumento consumo de recursos
Aumento morbi-mortalidad
• Directas:
Dolor
Inmovilidad
Incapacidad funcional: ¿Progresiva y/o aguda?
• Indirectas:
Sedentarismo
Obesidad
Pérdida de forma física
Caídas
Aumento consumo de recursos
Aumento morbi-mortalidad

15. INTERVENCIÓN FISIOTERAPÉUTICA
Es importante que el adulto mayor este informado de su
condición y de cómo puede mejorar o mantener su estado de
salud.
La información del tratamiento tiene que ser clara y
entendible para el paciente, familiares o cuidador principal.
Debe incluir orientaciones practicas para facilitar la
adherencia al protocolo indicado.
El tratamiento debe ser individualizado y especifico según las
necesidades del paciente orientado principalmente a la
recuperación y mantenimiento de las capacidades funcionales.

16. Dirigido al
adulto mayor
Aparentemente
sano
Con
actividad
física
disminuida
Con alguna
enfermedad
propia de la
vejez

17. Mantener y
mejorar la función
física y mental
Mejorar el
desempeño de las
Actividades de la
Vida Diaria
Mejorar la
calidad De vida
Ejercicios
programados
grupales
Programa de ejercicio
individualizado y especifico
según el padecimiento actual
encaminado a mejorar
movilidad articular y fuerza
muscular
Administración
del tiempo
libre.
Programa de
prevención de
caídas

18. *El objetivo es lograr la máxima
recuperación funcional e
independencia
*Mejorar la realización de las
Actividades de la vida diaria
*Mejorar movilidad articular y
fuerza muscular
*Recuperar y/o Mejorar marcha y
equilibrio
*Mejorar la tolerancia al ejercicio
*Uso adecuado de auxiliares de
apoyo para la marcha

19. ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ADULTO
MAYOR
 Aunque es recomendable el ejercicio en la
vejez, se debe considerar si la persona cuenta
o no con enfermedades, pues de ello
dependerá qué tipo, la intensidad y la
frecuencia de la actividad física a realizar

20.  De no haber ninguna contraindicación médica,
se recomienda un plan que incluya ejercicios de
intensidad moderada y de fortalecimiento
muscular. especialmente ejercicios que
implican la contracción y relajación de los
músculos, por el consumo de oxígeno del
organismo.
 Ejemplo caminar vigorosamente, nadar y
bicicleta

21.  Mantener los brazos pegados al tronco y
exhalar mientras se levantan los brazos a la
altura de los hombros.
 Elevar un brazo y doblarlo, posteriormente
extenderlo y regresar a la posición original.
 Cruzar los brazos sobre el pecho y
levantarse de una silla.
 Colocar el antebrazo sobre el descanso de
una silla y doblar la muñeca lentamente hacia
arriba y abajo.